2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czym jest arteterapia?
Głównym celem arteterapii jest harmonizacja rozwoju osobowości poprzez rozwój umiejętności wyrażania siebie i samopoznania
W XIX wieku słynny szwajcarski psychiatra K. Jung stwierdził, że arteterapia ułatwia proces indywidualizacji samorozwoju osobowości w oparciu o ustanowienie dojrzałej równowagi między nieświadomym i świadomym „ja”.
Sam proces twórczości można postrzegać jako studium rzeczywistości, poznanie nowych, wcześniej ukrytych stron i tworzenie produktu, który ucieleśnia te relacje. Sztuka pozwala nam zrekonstruować traumatyczną sytuację konfliktową w szczególnej symbolicznej formie i znaleźć jej rozwiązanie poprzez restrukturyzację tej sytuacji w oparciu o zdolności twórcze.
Cele arteterapii:
1. Zapewnij społecznie akceptowalne ujście dla agresji i innych negatywnych uczuć (praca nad rysunkami, obrazami, rzeźbami to bezpieczny sposób na uwolnienie „pary” i rozładowanie napięcia).
2. Ułatwić proces gojenia. Nieświadome wewnętrzne konflikty i doświadczenia często łatwiej jest wyrazić za pomocą obrazów wizualnych niż wyrazić je w procesie werbalnej korekty. Komunikacja niewerbalna łatwiej wymyka się cenzurze świadomości.
3. Uzyskać materiał do interpretacji i wniosków diagnostycznych. Produkty artystyczne są stosunkowo trwałe i klient nie może zaprzeczyć, że istnieją. Treść i styl pracy dają możliwość uzyskania informacji o kliencie, który może pomóc w interpretacji jego prac. Artykuły dają możliwość uzyskania informacji o kliencie, który może pomóc w interpretacji ich prac.
4. Przepracuj myśli i uczucia, które klient jest przyzwyczajony do tłumienia. Czasami środki niewerbalne są jedynym dostępnym sposobem wyrażania i wyjaśniania silnych uczuć i przekonań.
5. Poprawa relacji między psychologiem a klientem. Wspólny udział w przedsięwzięciach artystycznych może sprzyjać relacjom empatii i wzajemnej akceptacji.
6. Rozwijaj poczucie kontroli wewnętrznej. Rysowanie, malowanie czy rzeźbienie polega na układaniu kolorów i kształtów.
7. Skoncentruj się na doznaniach i uczuciach. Zajęcia ze sztuk plastycznych stwarzają bogate możliwości eksperymentowania z doznaniami kinestetycznymi i wizualnymi oraz rozwijania umiejętności ich postrzegania
8. Rozwijaj zdolności artystyczne i zwiększaj samoocenę. Produktem ubocznym arteterapii jest poczucie satysfakcji płynące z odkrywania i rozwijania ukrytych talentów.
Terapia sztuką ma również wartość edukacyjną, gdyż promuje rozwój umiejętności poznawczych i twórczych. Istnieją dowody na to, że wyrażanie myśli i uczuć za pomocą sztuk wizualnych może pomóc poprawić relacje z partnerami i zwiększyć poczucie własnej wartości.
Terapia sztuką może być zarówno pasywna – kiedy „konsumujesz” dzieła sztuki stworzone przez innych ludzi, jak i aktywna, gdy sam tworzysz kreatywne produkty: rysunki rzeźb itp.
Ograniczenia wiekowe:
// Arteterapia jest zalecana dla dzieci od 6 roku życia, ponieważ w wieku 6 lat wciąż kształtuje się aktywność symboliczna, a dzieci dopiero opanowują materiał i metody obrazowania. W tym wieku aktywność wizualna pozostaje w ramach eksperymentowania zabawowego i nie staje się skuteczną formą korekty.
Zalecana:
Uzależnienie Psychologiczne. Tylko Nie Zostawiaj Siebie
Autor: Elena Mitina Źródło: elenamitina.com.ua Piszę ten artykuł, aby kontynuować temat zachowań nałogowych i chcę rozważyć jeden z jego rodzajów - jest to uzależnienie psychologiczne (emocjonalne), uzależnienie od związków lub uzależnienie od miłości.
Zdejmujemy Maski. Jak Nauczyć Się Akceptować Siebie, A Nie Zawsze Zadowalać Wszystkich I Przerabiać Siebie
Jesteśmy tak nafaszerowani różnymi wzorami, nieznajomymi oczekiwaniami, obcy muszą i muszą, że w tym zamęcie tracimy kontakt z samym sobą. Pogrążamy się w odwiecznym wyścigu „jak zadowolić wszystkich, proszę, bądź dobry dla wszystkich”, że nie zauważamy, jak ignorujemy siebie - prawdziwych, prawdziwych, żywych.
Ważne Jest Nie Tylko Robić, Ale Też Nie Robić
„…musimy oddać psychoanalitykowi należność, że nie próbuje, grając na zaufaniu tzw. pacjenta, inspirować go czymś lub jakoś nim kierować. Gdyby tak było, psychoanaliza zniknęłaby na długo temu, jak to miało miejsce w przypadku wielu innych techników polegających na podobnej taktyce.
Stojaki Do Wyrażania Siebie
Nowy dzień jest pokrojony jak tort urodzinowy Szkoda, kawałek cały czas idzie przez usta. Każdy komentarz, że nie jestem taki sam Nie zmienia to faktu, że wciąż jesteś taki sam. Wszystko też jest piękne, kochanie! Ile polubień mamy z tobą
Jak Kochać Siebie? Dlaczego Nie Kochasz Siebie?
Kwestie miłości własnej są bezpośrednio związane z poczuciem własnej wartości danej osoby. Jak na nowo nauczyć się kochać siebie? Na początek musisz znaleźć w podświadomości przyczynę, która wpłynęła na osłabienie współczucia dla twojego wewnętrznego „ja” - w pewnym momencie swojego życia zacząłeś wywierać na siebie presję i bardzo ważne jest, aby dokładnie zrozumieć, kiedy to stało się.
