2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Anna opadła na łóżko i chwyciła się za głowę. Minął kolejny weekend i znów nie udało jej się zrobić prawie niczego, co chciała. Jednocześnie byłam strasznie zmęczona i wyciśnięta. Wyrzucała sobie od dzieciństwa zwykłymi słowami: „Leniwy!”, „Cóż, kto jest za ciebie winny?!”.
Tak minął kolejny weekend… i kolejny… i jeszcze kilka lat…
Anna czuła się jak wiewiórka na kole. Zawsze jest czymś zajęta, cały czas gdzieś biegnie, cały czas coś robi… Nie ma czasu na odpoczynek, strasznie się męczy. Ale na twojej własnej liście rzeczy do zrobienia wpisy są przekreślane bardzo powoli.
Anna naprawdę była wiewiórką w kole… życia innych ludzi. Albo pomogła krewnym, potem spełniła prośbę kolegi, potem uratowała przyjaciółkę przed kolejnymi kłopotami, a potem w pośpiechu uporządkowała, ponieważ ktoś niespodziewanie zebrał się, aby ją odwiedzić, albo po prostu dlatego, że „jest to konieczne”. W związku też ciągle robiła coś dla mężczyzny, nie otrzymując nic w zamian.
Gdy tylko zamierzała zrobić coś własnego – „pip-pip” – do jakiegoś posłańca przyszła wiadomość z prośbą o zrobienie czegoś lub „pilną rozmowę”. Cóż, jeśli to pilne, to w porządku. Sprawy innych wydawały się pilne, ważne, a ich własne niejako można było odłożyć, zwłaszcza jeśli dotyczyło to czegoś osobistego lub twórczego. Zawsze będzie miała czas na podniesienie, tak jest dla przyjemności, ale tutaj jest pilny problem dla osoby.
W rodzinie mała Anya zawsze była „już duża”. "Już jesteś duży - musisz pomóc mamie", "Już jesteś duży - musisz sprzątać", "Już jesteś duży - musisz opiekować się młodszym bratem i pomagać mu w lekcjach", "Jesteś już duży - idź usiądź z babcią (babcia po udarze nie była sobą, ciągle potrzebowała kogoś, komu mogłaby coś powiedzieć)"…
Gdy tylko Anya chciała się bawić, rysować lub po prostu posiedzieć cicho sama, jej mama zadzwoniła do niej i poprosiła, żeby coś zrobiła - słowami „Zawsze możesz grać, ale teraz idź się zajmować”.
„Powiniene… powinno… powinno…” Anya zawsze miała coś dla kogoś, musiała coś dla kogoś zrobić lub po prostu słuchać. Zrzucano na nią zarówno sprawy, jak i uczucia, z którymi nie mogli lub nie chcieli sobie poradzić sami. Zaspokoiła fizyczne i emocjonalne potrzeby innych ludzi, ale nie miała czasu, aby żyć swoim życiem.
W sobotni wieczór Anna wróciła do domu, jak zwykle zmęczona, i zobaczyła na stole pełną filiżankę zimnej kawy i rozsmarowane ciasto, po którym pełzała gruba mucha. Pobiegła do łazienki - zwymiotowała.
W piątek wieczorem, po otrzymaniu nagrody w pracy za pomyślnie zamkniętą dzielnicę, Anna kupiła sobie waniliowe ziarna kawy i drogie ciasto z kremem, aby cieszyć się sobotnimi smakołykami.
Teraz spojrzała na to wszystko i płakała. Nawet mucha potrafi pożreć jej ciastko, ale ona tego nie robi. Rano, gdy tylko usiadła przy stole, została oderwana przez jakiś dzwonek i zapomniała o swoim pysznym śniadaniu.
Nienawiść, głęboka i gorzka uraza…
Została zastąpiona przez gniew …
"Ach, posłuchaj, jest coś takiego …". Wiadomość nadeszła od przyjaciela. Anna spojrzała na haft, który już się rozpoczął, pół roku temu, który już się zakurzył, do którego zbliżyła się sekundę przed tym przesłaniem. Czuła się zła, a nawet zniesmaczona swoim przyjacielem. Ale czułem się winny, gdy myślałem, że odmówi jej teraz i zajmie się swoimi sprawami. Złość i wstręt nasiliły się.
Tym razem Anna postanowiła pomóc swojej przyjaciółce. Ale przez cały czas była zła. A kiedy wróciłem do domu, poczułem się, jakby się zdradziła. I wybuchnęła płaczem.
Bała się odmawiać ludziom. Przecież wtedy przestaną ją kochać, zostawią ją, zostanie sama… A także, gdy robiła coś dla innych, czuła swoją wartość i znaczenie. A jednak – wydaje się być bardzo ważna, bo cały czas jest zajęta i pomaga innym.
Ale poczucie urazy, gniewu, niesprawiedliwości i zdrady ostatecznie przeważyło nad sobą. Anna powoli zaczęła odmawiać innym i preferować własne sprawy.
Rzeczywiście, wielu z jej świty przestało się z nią komunikować. Ale Anna nie odczuła straty, poczuła jedynie ulgę. Okazało się, że w tych związkach nic nie otrzymywała, tylko dawała. A teraz ma więcej energii i czasu dla siebie. A z czasem w jej otoczeniu pojawili się nowi ludzie, którym niczego nie „winien”.
Fragment z kolekcji „Współuzależnienie we własnym soku”. Może zainteresuje Cię także książka „Z czym mylimy miłość, czyli Miłość to ta” – o złudzeniach i pułapkach we współzależności oraz o modelu zdrowych relacji. Książki są dostępne na Litrach i MyBook.
Zalecana:
Rola Gry Komputerowej W życiu Człowieka
AUTOR: Tkaczew Siergiej - nasz czytelnik (nie psycholog) Gry komputerowe są obecnie powszechnie znane jako zjawisko, ale stosunek ludzi do tego zjawiska jest różny. Jedni uważają te gry za „stratę czasu”, inni za „ucieczkę od rzeczywistości”, jeszcze inni za „rozrywkę”.
Trauma Psychologiczna Dzieci Wychowanych W Rodzinie Alkoholika
Alkoholizm nie jest chorobą jednej osoby, wpływa na fundamenty całej rodziny i ma niezwykle negatywny wpływ na psychikę dzieci. Ludzie ukrywają ten problem i wypracowują specjalny model zachowania, aby dostosować się do warunków ciągłego stresu.
Rola Ojca W życiu Dziecka
Autor: Olga Valyaeva We współczesnym świecie rola ojca zostaje zrównana. Wiele kobiet uważa, że ojciec nie jest ważny ani potrzebny. Sami mogą zarabiać, urodzić dziecko bez mężczyzny, sami się żywią, kupują mieszkania dla dzieci. I jak - dlaczego mężczyzna?
Rola Terapeuty W życiu Klienta
Każdy zawodowy psycholog/psychoterapeuta okresowo zadaje sobie pytanie o skuteczność swoich działań i jak naprawdę może pomóc swojemu klientowi. Rzeczywiście, bez odpowiedzi na to pytanie (przynajmniej dla siebie) czasami dosłownie nie da się pracować - znaleźć klienta, przeprowadzić sensowną terapię, poczuć satysfakcję z zawodu, a co najważniejsze - faktycznie nieść pomoc osoba, która o to wystąpiła.
Rola Ojca W życiu Chłopca
Dziecko postrzega cały świat zewnętrzny poprzez dwie najważniejsze osoby – matkę i ojca. Matka ma swoje zadania, ojciec swoje. W wieku 3-7 lat ojciec przede wszystkim pomaga chłopcu przeżyć rozłąkę z matką i identyfikować się jako mężczyzna.