2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Ale dlaczego?
Czy spotkałeś kiedyś malucha w wieku przedszkolnym, który wstydzi się swojego ciała? Ja nie! Tak, nie znam wszystkich dzieci planety, ale jestem pewien, że to rzadkie zjawisko. Chociaż… anoreksja jest znacznie młodsza, a odnotowuje się przypadek diagnozy u 5-letniej dziewczynki. Dziecko uważało się za grube i odmawiało jedzenia, aby schudnąć …
Anoreksja to choroba. A jeśli mówimy o niezadowoleniu z naszego organizmu bez towarzyszącej mu diagnozy spp (chociaż takie doświadczenia mogą prowadzić do frustracji). Jeśli mówimy o wstydzie za rozmiar, wygląd Twojego ciała…
Wstyd, uczucie społeczne, nauczone. Nie rodzą się z tym. Otoczenie, kultura i społeczeństwo wyznaczają to, czego należy się wstydzić. I nie zawsze jest to wskazane, jak w przypadku ciała. Zwykle odpowiednie poczucie wstydu (lub zakłopotania) powstaje w odpowiedzi na nasze zachowanie, które narusza granice drugiego i znika, gdy przepraszamy. Ale toksyczny wstyd nie znika, rozprzestrzenia się po całym ciele i może trwać latami. Chodzi o te historie, kiedy wspomina się niedopatrzenie sprzed 3 lat, a farba wypełnia twarz i chcesz teraz zatopić się w ziemi. TO NIE JEST ZDROWE! To toksyczne!
Zastanawiam się… Jak wygląd mojego ciała może wpłynąć na zdrowie psychiczne i fizyczne innej osoby? Jak moja postać może zagrozić granicom innej osoby? Tak, nie ma mowy, jeśli ta osoba nie ma problemów z własnym postrzeganiem. Ale to już nie moja historia.
Dla własnego zdrowia ważne jest, aby pamiętać - jeśli przeciwnik mówi ci, co należy zrobić z sylwetką - schudnąć, napiąć się, napompować - powinieneś wiedzieć, że ma z siebie duże niezadowolenie. Twoje ciało nie jest zaprojektowane do radzenia sobie z psychologicznymi problemami i traumą innych ludzi. Tobie dane jest żyć swoim długim, szczęśliwym i zdrowym życiem. Myślę, że warto sobie przypomnieć!
Zajmij się tym z wdzięcznością!❤️
Zalecana:
Wstyd, Poczucie Winy I Ofiara
Jednym z głównych sposobów zmiany statusu przez ofiarę jest szukanie pomocy. W związku z tym agresorzy robią wszystko, aby temu zapobiec. Oprócz dobrze znanego zerwania więzi społecznych i izolacji, ważną rolę w procesie odcinania możliwych kanałów pomocy ma przebudzenie w ofierze wstydu i poczucia winy, które nie pozwalają – o ile jest realna możliwość – prosić o wsparcie innych ludzi, nawet krewnych i przyjaciół.
Poczucie Własnej Wartości I Wstyd
Poczucie własnej wartości od dawna jest popularnym tematem w psychologii. Tymczasem samoocena (samoocena, samoświadomość, samoocena) nie jest szczególnym parametrem psychiki, ale punktem wyjścia wszystkich życiowych przejawów i roszczeń. Samoocena jest dynamiczna, zmienia się wraz z rozwojem człowieka – cierpi z powodu nagromadzonego poczucia wstydu i wzrasta wraz z nabraniem dumy.
Jak Leczyć Wstyd: Poradnik Dla Psychoterapeutów
Leczenie wstydu to bardzo trudny i żmudny proces. Jakie są trudności? Po pierwsze, klienci nie rozpoznają dobrze swojego wstydu. Po drugie: klienci mają tendencję do ukrywania swoich zawstydzonych części. Po trzecie: leczenie wstydu to bardzo powolny proces.
Wstyd
Jednym z objawów tzw. zdrowego nerwicy – czyli zwykłego klienta terapeuty, który nie cierpi na ciężkie formy nerwicy, depresji, który nie jest w stanie pogranicza, ale jest po prostu niezadowolony ze swojego życia – jest trudności w wyrażaniu uczuć.
„Mamo, Gdzie Jest Mój Piąty Rozmiar Biustu?”
„Mamo, gdzie jest mój piąty rozmiar biustu?” (c) Słowa z pieśni. O psychologicznych przyczynach „małych piersi”. „Dziewczyno, nie mamy tak małych staników! Nie, nie i nigdy nie będzie! Mamy sklep o normalnej wielkości!” - powiedziała mi z dumą w jedynym "
