2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czym jest wgląd? To wgląd, nagłe zrozumienie, objawienie. To pomysł, który w dużym stopniu zmienia Twój obecny stan. Niektóre spostrzeżenia zmieniają twoje postrzeganie świata na długi czas, a nawet na całe życie.
A wiesz, co jest najciekawsze w insightach? Zbyt często o nich zapominamy.
Oto zadanie dla Ciebie teraz … Jego czas trwania to dokładnie 1 minuta. Podejmij ryzyko, że wydasz je na refleksję. Więc to jest to. Postaraj się zapamiętać te spostrzeżenia, które zmieniły twoją jakość. W stylu: „Bazz… whoo! Okazuje się, że tak jest!!!”. Nie z serii: „Cholera, zapomniałam kupić w sklepie śmietanę”, ale raczej globalne z długofalowymi konsekwencjami. Ponownie masz tylko 1 minutę.
Zastanawiasz się tylko, ile opcji zapamiętałeś w ciągu 1 minuty?
Nie podam dokładnej liczby, ale jestem na 100% pewien, że nie zapamiętasz dla siebie wszystkich kluczowych spostrzeżeń. No i co z tego? Pomyślmy o tym. Każdy globalny wgląd zmienia nasze życie. Za każdym razem, gdy o tym zapomnisz, coś nas pozbawia i powiększa nasze problemy. Pozwólcie, że podam 3 przykładowe przykłady.
Jeśli jesteś niespokojny, to dobrze sobie radzisz
Ten wgląd przyszedł do mnie dawno temu podczas Oddechu Holotropowego. Jego istota jest prosta. Jeśli jesteś niespokojny, myślisz o czasie przyszłym. O której nie myślisz? O teraźniejszości. A kto potrafi myśleć o przyszłości? Ten, który ma się teraz dobrze.
Co się stanie, gdy o tym zapomnę? Mogę być niespokojny i traktować niepokój poważnie jako coś, co odzwierciedla ideę „Czuję się teraz źle”. Oznacza to, że utrata kontaktu z tym wglądem powoduje szereg problemów.
Usuwamy nasze lęki, kiedy realizujemy nasze pragnienia
Większość ludzi wyolbrzymia znaczenie lęków. Oczywiście są przerażające. I prawie zawsze tracą z oczu ważny szczegół. Każdy strach jest naszym pragnieniem, które kryje się za maską strachu, jest to samo pragnienie przegranej.
Na przykład, jeśli boisz się utraty kontroli, to naprawdę chcesz kontrolować swoje zachowanie. Jeśli boisz się śmierci, chcesz cieszyć się życiem. Jeśli boisz się problemów zdrowotnych, chcesz wykorzystać swoje zdrowie. Jeśli boisz się, że nie zdążysz na coś, to chcesz dobrze wykonywać swoją pracę. I tak dalej przez analogię.
Lepiej zrobić trochę, ale dzisiaj niż dużo i nigdy
Z jednej strony to trochę jak zwykły humor. Z drugiej strony prawie każda osoba (i nawet z godną pozazdroszczenia regularnością) wpada w pułapkę zwlekającego perfekcjonisty, kiedy to chęć zrobienia czegoś dobrego lub całkowicie staje się przeszkodą, aby w ogóle zacząć coś robić.
Jakie są korzyści z podążania za tym spostrzeżeniem? Okazja do startu, zaangażowania, zrobienia pierwszego kroku, zrobienia dziury w monolicie swojego biznesu. Jak powiedział towarzysz Bender: „e2-e4 i zobaczymy”.
Tak, warto od razu wyjaśnić, że te trzy wskazane (i wszelkie inne spostrzeżenia ALIEN) mogą wydawać się wam osobiście czymś naturalnym, zwyczajnym, banalnym. I to jest naturalne! W końcu wglądy powinny mieć miejsce z tobą … Oznacza to, że zbiorowe spostrzeżenia są raczej wyjątkiem od reguły.
I warto o tym pomyśleć. Trzymaj statystyki blisko siebie. W formie przypomnień, kolaży i innych metod mechanicznych podpowiedzi, które umieściłyby Twoje spostrzeżenia w zasięgu spaceru. Nawet jeśli je znasz. I oni to poczuli. A nawet jeśli są wdrukowane w twój mózg (to znaczy, że nigdzie nie jest bliżej).
I dlatego ponownie zadam pytanie (zapraszam do podzielenia się odpowiedzią w komentarzach) - jakie spostrzeżenia zmieniły Twoje życie?
Zalecana:
Jak Rodzice Wpływają Na Twoje życie Osobiste? Część 3. Rozwiązania
WAŻNE: przed wykonaniem tych ćwiczeń pamiętaj, aby podkreślić, że każda rodzina jest indywidualna, każda historia jest wyjątkowa. I musisz zrozumieć przyczyny negatywnej sytuacji z konkretną osobą i konkretną prośbą o konsultację. Diagnozowanie się nie jest przydatne.
Twoje Własne życie Czy Sztafeta Z Dzieciństwa? Prawo Do życia, Czyli Jak Uciec Z Niewoli Cudzych Scenariuszy
Czy my sami, jako dorośli i ludzie sukcesu, sami podejmujemy decyzje? Dlaczego czasami przyłapujemy się na myśleniu: „Teraz mówię jak moja matka”? Albo w pewnym momencie rozumiemy, że syn powtarza losy dziadka, a więc z jakiegoś powodu zadomowił się w rodzinie… Scenariusze życiowe i zalecenia rodziców – jaki mają wpływ na nasze przeznaczenie?
Jak Rodzice Wpływają Na Twoje życie Osobiste? Część 2. Postać Ojca
Ojciec to zasady. To są normy. To jest forma. Ojciec uczy, jak zachowywać się wobec płci przeciwnej zarówno dla synów, jak i córek. Jak dziewczyna komunikuje się z ojcem, wtedy będzie komunikować się z mężczyznami. Trenowała na swoim ojcu od samego początku.
Jak Rodzice Wpływają Na Twoje życie Osobiste? Część 1. Postać Matki
- U mnie na pewno nie będzie tak samo jak u moich rodziców! - powiedziała Alena, której ojciec był tyranem, a jej matka była jego wieczną ofiarą. A Alena, kiedy dorosła, zaczęła robić wszystko „inaczej”, nie tak jak jej matka. Z chłopakami była wojownicza "
Życie Jest Jak Gra, Gra Jest Jak życie
Gra jest stanem życia, wiecznym wyborem, zgadywaniem, parzystym lub nieparzystym, panoramowaniem lub przegraną . Bawiliśmy się jako dzieci i nie zdając sobie z tego sprawy, przeciągaliśmy naszą potrzebę zabawy w dorosłość. Grając w gry dla dorosłych, odgrywamy nasze dziecięce scenariusze, nieświadomie próbując uzyskać to, czego najbardziej nam brakuje dla naszej integralności i satysfakcji.
