Trauma Jest Jak Zranione Drzewo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Dorastałem w pobliżu jednego z najstarszych cmentarzy w Kijowie. Miejsca były zaniedbane, stare klony i jesiony wyrosły przez groby i ogrodzenia bez żadnego systemu. Przez ogrodzenia wyrosły wiekowe drzewa. Ciało drzewa połączyło się z żelazem ogrodzenia.

Latami obserwowałem, jak drzewo najpierw spoczywało na metalowym ogrodzeniu, a potem, kołysząc się na wietrze i wyrastając z narośli, drewno „ocierało się”, rana drzewa albo otwierała się, albo rozlewała sok. Metal zardzewiały, wygięty. Ale drzewo nie miało dokąd pójść, az czasem ogrodzenie wydawało się być wewnątrz drzewa. Drzewo bolało, pień tworzył wokół niego ochronne warstwy kory. Bardzo trudno było dalej oddzielić drewno od metalu. Drzewo wyrosło skręcone wokół rany, nie rozwinęło się tak, jak mogłoby, gdyby metal nie przeszkadzał mu rosnąć.

Bardzo podobny proces zachodzi u osób, które doświadczyły długotrwałej traumy psychicznej. Taka kontuzja nie zdarza się w jeden dzień, dziecko wydaje się dorastać jak zwykle, nie do odróżnienia od innych, a potem stopniowo zaczyna boleć i cierpi z powodu urazu psychicznego, który gryzie go kropla po kropli i nie pozwala mu rosnąć.

W długotrwałej terapii traumy mija dużo czasu, zanim osoba zacznie rozumieć, gdzie znajduje się ta szpilka do rany. Sam mężczyzna był zarośnięty tymi osłonami, jak drzewo porastające korę wokół rany. Te psychologiczne mechanizmy obronne kiedyś umożliwiały ludziom przetrwanie. W sytuacjach krytycznych stają się przydatnym narzędziem. I zdarza się, że człowiekowi potrzeba miesięcy lub lat, aby uświadomić sobie, że te krytyczne sytuacje nie są już w jego życiu. A po pewnym czasie człowiek wydaje się na nowo uczyć chodzić - uczy się żyć w nowy sposób. To trudne i niezwykłe, jak zrobić krok po złamaniu.

W przypadkach, gdy dzieci dorastały z despotycznymi i porywczymi rodzicami, gdy dziecko wiedziało, że w każdej chwili można na niego nakrzyczeć i upokorzyć moralnie, dorosłe dzieci przyzwyczajają się do marznięcia. Tacy ludzie narzekają na problemy z ciałem, boją się i nie umieją tańczyć. W sytuacjach, w których się boją, nie bronią się, ale bezradnie zastygają i czekają. Ich ochrona polega na czekaniu, aby stać się niewidzialnymi. Mija dużo czasu, zanim zaczną próbować uciec lub agresywnie się bronić.

Stąd niemożność obrony swoich granic. Granice są bronione przez budowanie skomplikowanych kombinacji, pozostawiając innym odpowiedź za nie. (Co, nawiasem mówiąc, przyciąga do nich narcyzów, którzy agresywnie bronią granic ofiary-ofiary i jest to przyjemne i wiąże ofiarę z nimi).

Jeśli osoba, która przeżyła długotrwałą traumę, nie może obronić swoich granic, to wpadając w lejek urazowy jest smutny i znosi, somatyzuje swoje obrażenia, czyli choruje i rani własne ciało nowymi i nowymi chorobami.

Tacy ludzie przychodzą na terapię, kiedy naprawdę źle się czują w środku. Trudno im nawiązać kontakt, zimni i opresyjni rodzice naruszyli ich zdolność do intymności, a jeśli ludzie, którzy mieli być najbliżej, byli okrutni, to reszta świata wydaje im się wrogo nastawiona i zimna. Terapeuta również może wydawać się zimny i wrogo nastawiony. A podczas terapii następuje stopniowe rozmrażanie - ludzie zaczynają widzieć siebie i innych, świat wydaje się nie taki wrogi, ale neutralny, miły, szeroki, niesprawiedliwy, piękny, szeroki …

Zdjęcie: VassilisTangoulis