2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Kiedy przychodzą do mnie nowi klienci, wyglądają bardzo dojrzale
Wiedzą, że mają problemy i chcą je rozwiązać w dorosły sposób.
Pytają: co mam zrobić?
Co mogę zrobić, aby kogoś pokochać lub poczuć radość życia?
Co mogę zrobić, aby przestać cierpieć? Jak mogę zmienić to, co mi się nie podoba?
Nowi klienci są zazwyczaj oczytani i dobrzy w analizie.
Ale ich uczucia są albo niemożliwe do osiągnięcia - z powodu dziesięcioleci szlifowanego nawyku tłumienia ich doświadczeń;
Tacy ludzie zwykle pytają: Co dadzą mi te uczucia? Jak zmienią moje życie?
Są też tacy, którzy przychodzą w doświadczeniach. Można powiedzieć, że wiedzą, jak się czuć.
Ale skoro dochodzą do dramatycznych momentów w ich życiu – w momentach rozstania, kryzysów w związkach, Czasami raczej unikają swoich uczuć. Ponieważ w tym momencie ich życia ich uczucia są nieustannym bólem. Ból, uraza, poczucie winy, złość na siebie.
………………
Mamy nadzieję, że pozbędziemy się bólu, nie wpływając na niego.
Mamy nadzieję uspokoić się bez zbliżania się do źródła cierpienia – Wewnętrznego Dziecka.
Uważamy, że nasza wrażliwa część dziecka jest winna naszego cierpienia. I mamy nadzieję, że na zawsze ją uciszymy.
…………………….
Zranione dziecko płacze. Od bólu, samotności, tęsknoty, nieuwagi wobec siebie i swoich potrzeb.
Ci, którzy czują, czują – tak po prostu czują swoje wewnętrzne dziecko.
Dziecko czeka na zwrócenie uwagi.
Kiedy zwrócimy na to naszą uwagę.
Ale my nie słuchamy. Nie wiemy jak. Tyran komunikuje się z dzieckiem.
Po tym, jak Tyran „komunikuje się” z Dzieciątkiem, odczuwamy winę, strach, wstyd i zło.
… Zdarza się, że człowiek niczego nie czuje, tylko doświadcza napięcia.
A potem widzę bardzo spięte dziecko, jak małe zwierzę. Małe zwierzę powinno być cały czas w pogotowiu, aby nie zostało pożarte przez drapieżnika.
Musisz być cały czas w pogotowiu.
Co za radość życia tutaj.
Bo jeśli popełni "błąd" - przeczytaj, jakiekolwiek osłabienie kontroli, Tyran go spłaszczy.
To najbardziej bolesna rzecz - zostać zaatakowanym przez własnego Tyrana, ale tak naprawdę
Podlegać samooskarżeniu, nienawiści do samego siebie, samozniszczeniu.
Czasami - za drobny błąd.
……………………………..
….. Masz wewnętrzne dziecko – mówię. I bardzo cierpi.
„Wygląda na schizofrenię” – szczerze odpowiadają nowicjusze.
Wątpią w to. Nie wierzą.
…………………………
Próbujemy przeciąć nasze emocjonalne węzły gordyjskie tymi samymi metodami, które robi Wewnętrzny Tyran.
Staramy się działać z jeszcze większym tłumieniem siebie, samooszukiwaniem.
Poszukujemy nowych racjonalizacji, które mogłyby nam wyjaśnić nasz stan.
Ale to wszystko w niczym nie pomoże, jeśli
Dziecko płacze samo.
…. Próbuję ponownie.
- Wyobraź sobie płacz dziecka.
Czuje prawdziwy smutek, bo takie dziecko jest. Gdy jest mały, doświadcza wszystkiego na serio, dopóki nie odkryje, że jest to niebezpieczne (bezużyteczne);
Dopóki nie nauczy się bronić przed własnymi doświadczeniami.
Być może stracił coś ukochanego, przestraszył się lub został sam, bez ukochanej osoby.
Jak się czujesz, gdy widzisz szczery żal z dzieciństwa?
….. Oni są zgubieni. Nie wiedzą, co powiedzieć. Niektórzy w ogóle nie mają współczucia, niektórzy mogą tylko współczuć innym: dzieciom. Do rodziców.
Litość i poczucie winy.
Nie wiemy, jak sobie radzić - przestraszeni, potrzebujący, bezbronni.
Zamykamy nasz ból lub żądamy, aby inni ludzie wypełnili tę lukę.
…………
To wymaga wiele wysiłku - wysłuchać poszkodowanego Dziecka, pozwolić mu wypłakać swój żal.
Tak zwykle „mówi zranione dziecko”:
… Nikt mnie nie kocha
Nikt mnie nie potrzebuje
Znowu zostałem zdradzony
jestem sam
Nikt mnie nigdy nie wspierał
… Czuje urazę, rozczarowanie, ból, kurczowo trzyma się nadziei-iluzji.
Boi się, że zostanie opuszczony, przestanie kochać.
Stara się być dobry.
…..
Po miesiącach terapii moi klienci są bardzo dorośli, ale w rzeczywistości są to pseudo-dorośli, czyli klienci przymusowo dorośli.
Dowiedz się, jaka jest ich dziecięca część.
W końcu odkrywają samotne, cierpiące, zranione, samotne Dziecko.
Pytam ponownie: Gdybyś zobaczył prawdziwe, żywe dziecko, które doświadcza tego samego bólu, co ty teraz, co byś poczuł?
W końcu słyszę słowa, dla których pracuję:
"Przepraszam…. Co Ci się stało. Rozumiem cię. Słyszę cię. Masz prawo do swoich uczuć. Akceptuję cię"
…. Poszkodowane dziecko musi uwolnić się od zmysłów, aby mogło dzielić się, narzekać, otwierać się.
Aby to zrobić, musimy mieć silną więź z samym sobą.
…. Później coraz więcej dowiadujemy się o naszym Dziecku: co je uszczęśliwia, co go przeraża;
Zaakceptowany, rozwija się coraz bardziej.
Akceptacja łagodzi presję wewnętrznego Tyrana, więc wstyd, poczucie winy i strach są osłabione.
…………
Dorosły Wewnętrzny Rodzic akceptuje i utrzymuje niedoskonałość, zachęca do podejmowania ryzyka, zachęca do przyswajania wartości doświadczenia….
……………
Możesz znaleźć się w różnych dziecięcych uczuciach - urazie, zazdrości, zazdrości, pragnieniu zemsty…
Jeśli spieszysz się, by się stłumić, zawstydzić lub zracjonalizować, to znaczy…. Witaj Tyranu.
Żadne z powyższych nie oznacza autentycznego kontaktu z samym sobą, a zatem nie przyniesie wiele korzyści.
Co powiedziałby zdrowy rodzic (a także wewnętrzny)?
- Co się stało? Dlaczego chcesz się zemścić? Co czujesz? Gniew? Co cię obraziło? Czym była dla ciebie przemoc, naruszenie granic?
Masz prawo do swoich uczuć. Możesz nawet krzyczeć o swojej złości. Możesz pokonać materac. Tyle, ile potrzebujesz. Jestem blisko.
…. Zranione dziecko musi mieć prawo do wszystkich uczuć, które zostały stłumione i musi nauczyć się żyć nimi do końca. I do tego musisz zaakceptować siebie przez każdego.
Następnie, gdy uczucie zareaguje, połączymy analizę, znajdziemy projekcję, nawiążemy relacje z wydarzeniami z przeszłości…
… Wtedy puści, przyczyna stanie się jasna, a "zwrotnik" w większości przypadków opuści scenę…
Zwrotniczy, który dostał się w bolące miejsce, w ranę, którą zadał… ojciec, matka, siostra, brat, dziadek, babcia…
Wszystko to – później. Najpierw zaakceptuj swoje uczucia. Prawdziwy, współczujący kontakt z pokrzywdzonym Dzieckiem.
…. Uczysz się tego…. Stopniowo. Coraz bardziej się odprężasz, coraz bardziej ufasz - mnie, twojemu terapeucie, a do tego całemu światu.
…………………
A teraz ufasz mi tak bardzo, że możesz już „pokazać” mi transfer rodzicielski….
Narzekasz, że nie zawsze doskonale Cię rozumiem, że nie wszystko widzę, Martwi Cię, że zaraz po sesji zapominam o Tobie
Martwisz się, że bardziej kocham innych klientów
Martwisz się, że nie możesz spotkać się ze mną w przyjacielski sposób …..
Czasami wydaje Ci się, że postępuję wobec Ciebie niesprawiedliwie, atakując Cię, boisz się mojej dewaluacji…
Próbujesz moich granic i spotykasz się z moją determinacją, aby je zachować, ale jednocześnie pozostajesz akceptowany w swoich uczuciach.
W ten sposób przezwyciężasz swój dawny lęk przed inną osobą: rozumiesz, że może ona dyskutować na trudne tematy i bronić twojego terytorium psychologicznego, nie odrzucając cię.
…. Po kilku latach terapii…. Nie jestem już taką „matką”, która potrząsa tobą w moich ramionach….
Dorosłeś, wiesz jak o siebie dbać.
Już pozwalasz sobie - być sobą, podejmować ryzyko.
Poznałeś radość życia. Ona jest w twojej autentyczności.
Staję się twoim rozmówcą, twoją osobą o podobnych poglądach.
Nieskończenie się cieszę z naszego kontaktu - prawdziwego, głębokiego, prawdziwego.
Zranione dziecko nie jest już samotne.
Zalecana:
Psycholog Svetlana Royz: Rodzice Muszą Pamiętać I Zachować W Sobie Poczucie, że Nie Dziecko Jest Dla Szkoły, Ale Szkoła Jest Dla Dziecka
Świat się zmienia, a rodzice ze wszystkich stron są zachęcani, aby swoje małe dzieci uczyli nie tylko konwencjonalnie czytać i liczyć, ale także kreatywności, krytycznego myślenia… Jednocześnie sami współcześni rodzice coraz bardziej odczuwają zmęczenie i doświadczają stresu brak czasu.
Już Go Nie Chcę. I W Ogóle Nikogo Nie Chcę. Cykl Kontaktów Seksualnych I Jego Rozpady
Obszar intymności i seksualności jest wypełniony tak wieloma mitami, dogmatami i tabu, że z jednej strony nie będzie kolidował z naukowym, z drugiej zaś z ludzkim, dorosłym wyglądem. Kobiety często przychodzą do mnie na sesje z zapytaniami na temat związków, a w trakcie pracy w taki czy inny sposób pojawiają się pytania o niezadowolenie ze swojego życia seksualnego.
Svetlana Royz: Jeśli Dziecko Nie Jest Na Czele Szkoły, Jest Tam Dla Niego Niebezpieczne
Źródło: life.pravda.com.ua Rozmowa ze Swietłaną to głębokie przemyślenie wyobrażeń o procesie wychowania i edukacji, świadomość błędów, odpowiedzi nawet na niezadane pytania. To tak, jakby nagle zobaczyć cały obraz z wcześniej rozrzuconych puzzli.
„Już Go Nie Chcę. I W Ogóle Nikogo Nie Chcę”. Cykl Kontaktów Seksualnych I Jego Rozpady
Obszar intymności i seksualności jest przepełniony tak wieloma mitami, dogmatami i tabu, że z jednej strony nie będzie kolidował z naukowym, z drugiej zaś z ludzkim, dorosłym wyglądem. Kobiety często przychodzą do mnie na sesje z zapytaniami na temat związków, aw trakcie pracy w taki czy inny sposób pojawiają się pytania o niezadowolenie ze swojego życia seksualnego.
Trauma Jest Jak Zranione Drzewo
Dorastałem w pobliżu jednego z najstarszych cmentarzy w Kijowie. Miejsca były zaniedbane, stare klony i jesiony wyrosły przez groby i ogrodzenia bez żadnego systemu. Przez ogrodzenia wyrosły wiekowe drzewa. Ciało drzewa połączyło się z żelazem ogrodzenia.
