Powrót Do Przyszłości

Spisu treści:

Wideo: Powrót Do Przyszłości

Wideo: Powrót Do Przyszłości
Wideo: Back In Time (Powrót w Czasie) Film Dokumentalny Lektor CAŁOŚĆ HD 2024, Może
Powrót Do Przyszłości
Powrót Do Przyszłości
Anonim

Świat wydawał się podzielony na dwie części: ludzkość weszła w przewlekłą wojnę z niebezpieczną chorobą, która nie została jeszcze dokładnie zdefiniowana. Teraz życie dzieli się na „przed” i „po”

Skojarzenie z wybuchem II wojny światowej, kiedy pewnego dnia wszystko się zmieniło. Ale wtedy przynajmniej było jasne, kto jest wrogiem. A dziś mieszkańcy Ziemi mają do czynienia ze śmiertelnym przeciwnikiem, którego nie sposób zobaczyć i zrozumieć. Ponieważ koronawirus jest niewidoczny i przepuszczalny, materializuje się, atakując żywe komórki, tworząc środowisko niezgodne z ludzkim życiem.

Dzięki jego wysiłkom ludzie odczuwali kruchość, wrażliwość, a nawet bezradność człowieka. A stary obraz rzeczywistości wywrócił się do góry nogami – teraz to nie my stwarzamy warunki niekompatybilne z życiem całej planety, znacznie lepiej poczuł się wraz z wprowadzeniem kwarantanny.

Co to jest, spisek przeciwko ludzkości, która wyobraża sobie, że jest wszechmocna?

Oznaki? Czyjś okrutny eksperyment?

Dowiemy się o tym później. A teraz przede wszystkim musimy przetrwać katastrofę koronawirusa. A do tego ważne jest, aby każda osoba zachowała silną odporność - w najszerszym tego słowa znaczeniu. Ponieważ czas trwania samoizolacji i kwarantanny nie jest jeszcze przewidywalny.

Niepewność jest definicją chwili obecnej

Niepewność jest jednym z najbardziej lepkich stanów, przepełnionym poczuciem lęku i lęku w tle, przestrzenią chaosu dwubiegunowych uczuć. To huśtawka emocjonalna – z jednej strony biegun obojętności i zaprzeczenia, z drugiej niepokój i paniczny strach.

  • Jak sobie z tym poradzić?
  • Jak długo możesz być w takiej niestabilności?
  • Jak nie spaść na jeden z kijków, znaleźć między nimi równowagę?

Niestety nie mam uniwersalnej recepty na istnienie w niepewności związanej z koronawirusem. A oto dlaczego: wśród żyjących dzisiaj nie ma nikogo, kto miałby doświadczenie życia w pandemii. Ale jest doświadczenie przodków - historia epidemii minionych stuleci i ich konsekwencje. Czytając kronikę, zdajesz sobie sprawę z horroru tamtych wydarzeń, ich traumatycznego wpływu na psychikę. A teraz koronawirus nas zranił – wszyscy jesteśmy w jego epicentrum, wirując w wirze alarmujących wiadomości i zmieniających się co godzinę wydarzeń.

Czy w 10-punktowej burzy da się utrzymać równowagę na fali?

Nie, jeśli umysł jest skupiony na jednym celu – na utrzymaniu się przy życiu. Ale jest sposób, aby nie zejść na dno - skoncentrować całą swoją wolę na równowadze. Wtedy fala z pewnością przeniesie Cię na brzeg. Tak więc w pandemii musisz zachować równowagę, aby przetrwać. A później, po burzy, już na brzegu przeżyć to, co nam się przydarzyło.

Oczywiście wszyscy jesteśmy bardzo różni, każdy ma swój zapas siły, cierpliwości i zdolności umysłowych. Mózg rejestruje wszelkie informacje, ale czy osoba, która ma słabe funkcje umysłowe, zawsze jest w stanie zrozumieć i zaakceptować sytuację?

  1. Wsparcie zapewnia przede wszystkim świadomy kontakt nie tylko z własnymi uczuciami, ale także z ciałem. Tak, to jest z ciałem. W końcu dysocjacja, depersonalizacja i dezorientacja to stany psychiczne traumatycznego doświadczenia. Kontakt z ciałem pomaga ugruntować się, zyskać poczucie siły i wewnętrznego wsparcia.
  2. Drugi to umiejętność i umiejętność dzielenia się swoimi emocjami i doświadczeniami, omawiania ich z innymi ludźmi. Nie możesz spotkać się w kawiarni i na spacerach? W porządku, telefon i internet nie zostały jeszcze odwołane.
  3. I wreszcie po trzecie: znajdź przynajmniej jedno źródło przyjemności w życiu. Jeśli to nie działa, nie oznacza to, że go nie masz. Oznacza to, że przez długi czas nie zwracałeś na siebie uwagi. I teraz to masz.

Czy trudno jest radzić sobie z uczuciami i doświadczeniami? Czy rzeczywistość jest przerażająca?

Zalecana: