2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wiedza, kiedy odpuścić jest bardzo ważna.
Zmniejsza marnotrawstwo, zdrowie psychiczne i samopoczucie, dzięki czemu możesz iść naprzód w kierunku najlepszych relacji, na jakie zasługujesz. Poniżej znajdują się 4 powody, które wskazują, że nadszedł czas na odłączenie. Jeśli znajdziesz któregoś z nich, prawdopodobnie jest to wystarczająco silny argument, aby odejść.
1. Dobroć zniknęła
Chociaż chemia i wspólne wartości są ważne, ostatecznie silne więzi są budowane na życzliwości, która istnieje między dwojgiem ludzi. To właśnie utrzymuje związek. To dobra wola wobec siebie, gdy stajesz po stronie partnera, nawet jeśli może się mylić, chęć wybaczania niedociągnięć i błędów, tolerancja dla jego denerwujących nawyków. To wsparcie, podziw, szacunek, poświęcenie i zaangażowanie. Wszystko to nie znika nagle, ale z czasem powoli się rozpada. Stopniowo tkliwość słabnie, ustępując miejsca chronicznej drażliwości, złości, oderwaniu, podłości i braku szacunku. Niestety, gdy życzliwość zanika, zwykle w związku jest tak wiele krzywd, że bardzo trudno jest to naprawić.
2. Nie jesteś szanowany
Szacunek jest jednym z najważniejszych aspektów każdej interakcji. Prawdopodobnie przebija zaufanie, ponieważ nie możesz ufać komuś, kto cię nie szanuje. Nawet małe bitwy mają znaczenie, ponieważ to, jak ktoś cię traktuje, ostatecznie ujawnia ich charakter i prawdziwe uczucia do ciebie. Brak szacunku może przybierać różne formy i nie zawsze będziesz w stanie go w pełni rozpoznać, ale zawsze będziesz go czuł. Jest to ten mentalny dyskomfort, który odczuwasz, gdy jakieś normatywne oczekiwanie, które istnieje między wami, zostało naruszone. Obrażanie, kłamstwo lub oszustwo jest brakiem szacunku, a tak naprawdę pokazują brak troski o to, jak się czujesz i jak te działania na ciebie wpływają.
Jeśli nie jesteś pewien, czy dana osoba celowo cię nie szanuje, porozmawiaj o tym, jak się czujesz. Jeśli partner spróbuje zrozumieć i zmienić ich zachowanie, w ten sposób wykaże zaniepokojenie. Ale jeśli jesteś odrzucony i ciągle wracają do tego samego, to jest to obojętność dla ciebie i twojego połączenia.
3. Za bardzo się starasz
Przepływ energii między dwojgiem ludzi jest zwykle równy w większości zdrowych interakcji. Dawanie i akceptowanie powinno pozwolić obojgu poczuć, że zaspokajają swoje potrzeby. Kiedy związek zaczyna się pogarszać, może się wydawać, że jedna osoba wykonuje całą pracę polegającą na utrzymywaniu kontaktu, co powoduje brak równowagi i rozłączenie. Ten, kto wykonuje całą pracę, może stać się urażony, a ten, kto staje się coraz bardziej obłudny. Co zwykle się dzieje, gdy zbyt mocno starasz się, aby ktoś do ciebie przyszedł? Poruszają się w przeciwnym kierunku. Jeśli czujesz, że ostatnio wykonałeś większość pracy w związku, zrób duży krok wstecz i zobacz, co się stanie. Jeśli twój partner zaczyna się poddawać i zbliża się do ciebie, to nadal istnieje możliwość ponownego wyrównania energii. Jeśli jednak zrobisz krok w tył, a ukochana osoba wpadnie w złość lub będzie dalej dryfować, jest szansa, że nie wróci.
4. Chodzi o coś innego
Chociaż wszystko jest indywidualne, obie osoby zwykle muszą mieć poczucie, że każdy ma miejsce na rozwój i rozwój. Spełnij w życiu swoje indywidualne marzenia i aspiracje. Mieć miejsce na włączenie ich zainteresowań do relacji i dużo okazji do zaspokojenia potrzeb wszystkich. Interakcje, które są pod tym względem niezrównoważone, zwykle obracają się wokół jednego z partnerów. Osoba, wokół której wszystko się kręci, jest ogólnie usatysfakcjonowana, podczas gdy druga czuje urazę i jakby żyła cudzym życiem. Jeśli brzmi to znajomo, spróbuj stworzyć dla siebie miejsce i porozmawiaj o swoich pragnieniach. Jeśli twój kochanek jest zły lub nie reaguje, prawdopodobnie będziesz musiał iść dalej, aby odnaleźć siebie i zachować swoją tożsamość.
Pożegnania nigdy nie są łatwe, ale zachowanie szacunku i godności jest kluczem do dobrego samopoczucia psychicznego. A czasami odpuszczenie jest najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie zrobić. Kiedy dbasz o siebie, starasz się być w szczęśliwym i zdrowym związku. A ich odnalezienie jest tylko kwestią czasu.
Materiał dostarczony przez Centrum Psychologiczne „Transformacja” (Kijów)
Zalecana:
Jak Korzystnie Zakończyć Związek Zależny? Technika
Moim zdaniem ta technika jest dobra do zakończenia uzależnionego związku. Ostatnio miałam na konsultację miłą, słodką dziewczynę. Nazwijmy ją Mary. Masza naprawdę chciała coś udowodnić facetowi, który nagle zakończył z nią związek, osobie, która zablokowała ją w sieci społecznościowej.
5 Najważniejszych Wskazówek: Jak Zakończyć Nudny Związek
Wszystko minie, a to też…” – głosił, według legendy, napis na pierścieniu Salomona, jednego z najmądrzejszych królów w historii. Dwie strony pierścienia są zewnętrzne i wewnętrzne. Dwie strategie: na teraz i na przyszłość. Kiedy zaczyna się związek, zawsze jest to plusk i połączenie wszystkiego, co najlepsze w partnerach.
Jak Zakończyć Zakończony Związek
Autor: Kumkov Alexander Źródło: www.prozhivoe.com Powtarzamy nasze błędy. Z godną pozazdroszczenia regularnością idziemy wydeptaną ścieżką niepowodzeń, wciąż na nowo pogrążając się w różnych rzeczach tego samego. I jesteśmy zaskoczeni… Dlaczego
Jak Zakończyć Niedokończony Związek?
Kontynuuję wątek life hacków zaproponowanych przez moich studentów kursów online na temat gwiazdozbiorów. Jaka technika może wydawać się tak prosta jak łuskanie gruszek, ale być niesamowicie skuteczna? Więc bęben. Życie hack numer 4 to technika zakończenia relacji z byłymi partnerami .
Jak Na Stałe Zakończyć Zakończony Związek?
Kiedy nie ma już miłości Najprawdopodobniej z nadzieją pożegnania … I nie biegnij we łzach po przeszłości, Chwycić go mocno. Jakże czasami nie jest łatwo zakończyć związek, który faktycznie się skończył! Nie tak łatwo. I tak ważne.
