2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Żyjemy w niesamowitych czasach. Obecnie dostępnych jest tak wiele informacji. Dla mnie osobiście jest to bardzo ważne.
A wcześniej? Nasi rodzice niewiele wiedzieli. Nie wiem, co by się stało, gdyby wiedzieli, ale… nie wiedzieli.
Dorośli są ważni i autorytatywni, nie pozwalali większości z nas nie tylko żyć, ale nawet doświadczać uczuć.
Nie wiem jak wy, ale w dzieciństwie nie mogłam się złościć, płakać, obrażać się, smucić – nie mogłam czuć siebie. Gdybym była teraz dzieckiem, byłoby tak samo. Obfitość informacji wcale nie uczy niektórych ludzi myśleć inaczej)))
"Tylko nie złość się!"
„Dobre dziewczyny nie płaczą”
„Oni niosą wodę obrażonym”.
„Sąsiedzi obserwują” lub „Sąsiedzi powiedzą…”
"Czym jesteś zakonnice zwolniony?!"
i wiele, wiele przesłań i kategorycznych zakazów, by nie czuć się żywym, a nawet czuć się nieożywionym. Byłem bardzo posłusznym dzieckiem, wierzyłem w każde wypowiedziane słowo, odpowiadało wyobrażeniom dorosłych o „dobroci”, BARDZO CHCIAŁEM, ABY MNIE KOCHALI i… Przestałem czuć… W ogóle przestałem używać tego słowa. Potem nauczyłem się tej umiejętności bardzo, bardzo długo, wiele, wiele lat. Tak, prawdopodobnie wciąż się uczę.
A z tego, co powiedzieli i zabronili rodzice) wynika wiele, wiele dziecinnych, nieświadomych decyzji i przekonań, które wciąż grabimy.
A co z uczuciami?
A uczucia muszą być przeżywane. Musisz sam się tego nauczyć i uczyć swoje dzieci
Dziecko musi wyjaśnić, powiedzieć, wyjaśnić, co teraz czuje i co można z tym zrobić.
Na przykład: „Och, teraz jesteś zły. To naprawdę może się bardzo złościć. Kiedy się złościę, uderzam w worek treningowy, idę na siłownię lub idę pobiegać, albo wyciągam gniew…”.
Uczymy dziecko rozpoznawać uczucia i wyrażać je konstruktywnie bez szkody dla siebie i innych.
A dziecko rozumie, że jest normalne, zdrowe i nie załamuje się ze swojej złości, nie wpędza go w siebie i nie blokuje w sobie i nie tworzy w sobie chorób autoimmunologicznych.
Co zrobić ze strachem przed ciemnością, jeśli jest związany z wiekiem
W ujęciu egzystencjalnym lęk przed ciemnością uważany jest za lęk przed śmiercią – jednym z egzystencjalnych danych. I tutaj ważne jest, aby wprowadzić dziecko w ciemność w bezpiecznym środowisku, opowiedzieć o tym, aby dziecko zrozumiało. I w żadnym wypadku nie powinieneś dewaluować strachu dziecka, nie skarcić za niego dziecka, nie nazywać go tchórzem ani tchórzem i pamiętaj, że sam też się czegoś boisz.
I pamiętaj, że pracujemy i rozumiemy z każdym uczuciem tylko w bezpiecznym środowisku i mając na to środki. Kiedy dziecko płacze, pierwszym krokiem jest uspokojenie go.
Psychologowie świetnie radzą sobie z lękami.
Jeśli dziecko się nudzi rodzice albo ignorują jego uczucia, albo zaczynają go zabawiać - nie dają dziecku możliwości przeżycia takiego uczucia jak nuda. I wtedy dziecko nie uczy się szukać sposobów i możliwości zajmowania się sobą, aw przyszłości takie dorosłe dziecko nie umie szukać sensów w życiu, nie ma samodzielności.
Uczymy dziecko interakcji z nudą. Mówimy Ci, że nuda jest tym samym uczuciem, co inni. Sugerujemy, abyś sam poszukał opcji, jak zająć się czymś. To jest pokrótce.
Ci rodzice, którzy nie wiedzą, jak żyć własnymi uczuciami, nie tolerują tych uczuć u swoich dzieci.
Jeśli nie umiem żyć np. złości czy smutku, to nie wytrzymam ich u dziecka, a co dopiero powiedzieć mu coś o tych uczuciach i pomóc mu żyć.
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest nauczenie się zauważać i być świadomym swoich uczuć.
Drugim jest nauczenie się, jak nimi żyć. Potrzeba czasu, ale warto.
Czytaj "mądre" książki, szukaj wsparcia i pomocy u specjalistów - naucz się żyć swoimi uczuciami. Jest to ważne dla twojego zdrowia psychicznego i fizycznego.
Dbaj o siebie, kochaj siebie, dbaj o siebie i naucz tego swoje dzieci
Zalecana:
"Jak Nauczyć Się Wstawać Wcześniej, CZYTAJ WIĘCEJ I UCZ SIĘ JĘZYKÓW". Wskazówki Dla Trenera życia Belle COOPER
Zazwyczaj planując zmienić swoje życie na lepsze, jako punkt wyjścia wybieramy poniedziałek. Wielu udaje się nawet tego dnia rzucić palenie, uprawiać sport lub przestać nadużywać kawy. Ale bardzo często to w poniedziałek wszystko się kończy… Dlatego chcemy podzielić się z Wami postem freelancerki i life coacha Belle Cooper, w którym dzieli się swoimi przemyśleniami na ten temat.
Zabij ELK W Sobie Lub Jak Zmienić Swoje Myślenie, Aby Zmienić Swoje życie
Zazwyczaj piszę artykuły informacyjne i analityczne, ale dziś chcę podzielić się swoimi przemyśleniami i zaprosić do dyskusji. W ciągu tego roku widziałem tysiące artykułów „Nie narzekaj, dziękuję!”. I szczerze mówiąc, bardzo mnie to złości.
„Mam Dla Ciebie Złą Wiadomość: Miłość Do Dzieci Jako Taka Nie Istnieje”. Jak Rodzice Okaleczają Swoje Dzieci
„Młodzież się pomyliła”, narzeka starsze pokolenie. Wychodząc z tego przekazu, można odnieść wrażenie, że gdziekolwiek nie spojrzymy, otaczają nas zniewieściali mężczyźni, „informatyczni” czający się w swoim wirtualnym świecie, wyemancypowane histeryczki i dziewczyny, które marzą tylko o tym, jak szybko poślubić bogatego „cukruka”.
Jak Przestać Martwić Się O Swoje Dzieci I Zacząć Je Kochać?
Podobnie jak większość rodziców martwiłem się o nowy rok szkolny w przeddzień 1 września. Poprzednie doświadczenie w szkole było okropne. Nowa szkoła i nowa klasa tylko dodały niepokoju do skali niepokoju. Wyglądało na to, że moje córki nie dbają o to.
Dlaczego Dla Dzieci Ważne Jest, Kiedy Rodzice Się śmieją, Czyli Jak Uczyć Dzieci Improwizacji?
Prawie każdy ma przyjaciela, który za każdym razem opowiada ten sam dowcip i śmieje się najgłośniej. To dla niego wielka praca, by rozśmieszyć cię czymś innym niż ta anegdota. Lub, komunikując się z nim, omawiasz tylko prawdziwe wydarzenia z jego życia.
