2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Kiedy u osoby występuje blokowanie uczuć? Trudno powiedzieć. Dokładnie wcześniej niż dzisiaj, prawdopodobnie w dzieciństwie i młodości. Dokładnie tak, jak w rodzinie rodzicielskiej lub w interakcji z ważnymi dorosłymi.
W pewnym momencie dziecko uświadamia sobie, że wyrażanie i przeżywanie swoich uczuć i emocji nie jest bezpieczne. Często - jest to lęk irracjonalny, często - lęk z powodu sytuacji, w której mieszka dziecko: skandali, kłótni, przemocy itp.
Im starsza taka osoba, tym bardziej traci swoją wrażliwość. Ciało staje się bardziej zniewolone, człowiek silnie utwierdza się w swoich stereotypach zachowań i uczuć, zdarza się, że z biegiem lat człowiek praktycznie przestaje być spontaniczny, traci zdolność przeżywania własnych uczuć i emocji, poznawania otaczającego go świata, bądź świadomy i żyj życiem.
Strach, który powstał dawno temu, jest mocno zakorzeniony w człowieku, jego podświadomości i uniemożliwia mu spontaniczność, swobodę w życiu. Człowiek żyje jak w „ramkach”. Kiedy pracujesz z takim klientem, moje proste pytania o proste sytuacje i decyzje klienta, w których widać wyjście poza granice – „wybija ziemię spod nóg”.
Osoba konserwatywna może mieć 21, 42 lub 73 lata. Ospałość – niezdolność człowieka do manewrowania w swoim życiu – porównuję to z torami kolejowymi – stary, zaciśnięty jeden tor sposobów reagowania w życiu, zbudowany dawno temu między samym człowiekiem a jego ważną postacią (matką, ojciec, trener itp.). Nie ma toru w przeciwnym kierunku. Jest tylko jedna kolejka jednoszynowa. I niech droga prowadzi do miejsca, w którym przez długi czas człowiek sam nie był potrzebny przez długi czas, a ruch po zardzewiałych szynach nie jest już wygodny, powoduje napięcie i niepokój - człowiek jeździ po tych szynach, bojąc się czegoś w środku sam - coś irracjonalnego, starożytnego i niejasnego. Przejawem tego jest moja praca jako psycholog. Świadomość siebie, swoich uczuć i potrzeb, świadomość przyczyn i skutków swoich działań to sposób na poprawę jakości życia.
Rozpoznać siebie, rozpoznać w sobie siebie, dla wielu ludzi jest nie do zniesienia, bo w dzieciństwie oznaczało to (dzięki normie podświadomie wyuczonej w dzieciństwie – na przykład od mamy): jeśli chcesz być kochany, spełnij moje wymagania czyli nie bądź sobą, bo inaczej cię nie pokocham! Uprzedzenie, że na miłość trzeba sobie zasłużyć, jest często podstawowym ludzkim przekonaniem. Dalej - więcej: w dziecku utrwala się poczucie winy, a w dzieciństwie dokonują się na nim manipulacje. Dziecko tłumi w sobie złość, drażliwość, jest zmuszone do ciągłego potwierdzania swojej wartości, nie zdając sobie sprawy ze swoich prawdziwych potrzeb. Cechy osobowości nie są przypisane, osoba niejako „patrzy” w lustro otaczających go ludzi, aby uzyskać ich ocenę i przypisać ją sobie.
Dojrzewszy, bez zmiany tych wewnętrznych postaw dzieci, człowiek zaczyna odczuwać ból w sercu, zmęczenie, depresję i inne. itp. Niestety, uprzedzenia, jako podstawa zardzewiałego jednotorowego toru, często pozostają w człowieku na całe życie. A człowiek żyje w napięciu, spełniając cudze ustawienie - a napięcie często staje się główną czynnością wszystkich mięśni i prowadzi do wielu chorób.
Zalecana:
Przewlekłe Zmęczenie - 5 Kroków Do Dużego Zmęczenia
Pytanie brzmi – czy odniesiesz sukces w czymś takim? Odpowiedź brzmi - jeśli spróbujesz we właściwym kierunku, to - tak! W końcu, aby zmęczyć się jakościowo, nie są wymagane wielkie wysiłki. Wystarczy zastosować 5 sprawdzonych strategii. Strategia 1.
Czy Mogę Zrobić Sobie Przerwę?! Gdzie Koniec Zmęczenia W Drodze Do Celu I Jak Przetrwać W Szaleńczym Wyścigu życia
Czy miałeś uczucie niekończącego się zmęczenia, kiedy nie masz już na nic siły i jedyne czego chcesz to położyć się i nic nie robić, żeby nic Ci nie przeszkadzało i wreszcie zrobić sobie przerwę od szalonego wyścigu? Wyścig, który trwa latami, kiedy czujesz się jak na kolejce górskiej, właśnie skończyłeś swój biznes i musisz znów biec i coś zrobić.
5 Powodów Przedłużającego Się Zmęczenia, Przepracowania
Syndrom chronicznego zmęczenia to termin medyczny, a takie zmęczenie różni się od zwykłego przepracowania tym, że nie będziesz w stanie pozbyć się tego uczucia nawet po dobrym i długim odpoczynku. Relatywnie odpoczywałeś tydzień lub dwa, poszedłeś do pracy i już pierwszego dnia czujesz się zmęczony.
Zespół Chronicznego Zmęczenia
Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS) - stan patologiczny, który stał się jednym z najczęstszych na świecie. Objawia się wzmożoną drażliwością, zmęczeniem, bólami i bólami mięśni, często bólami głowy i bólami „całego ciała”, niechęcią i niezdolnością do pracy zarówno fizycznej, jak i psychicznej.
Leczenie Depresji. Jak Pozbyć Się Depresji?
Nic Cię w życiu nie podoba? Czy komunikujesz się z rodziną i przyjaciółmi z przyzwoitości? Czujesz ciągłą apatię, zmęczenie i bezsens życia? Czy niepotrzebne ruchy i czyny ciała wywołują w tobie burzę irytacji lub szalone zmęczenie? To jest depresja - plaga wielkich miast.
