2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zjawisko to jest dobrze znane terapeutom.
Przeciwprzeniesienie to emocjonalna reakcja terapeuty na przeniesienie klienta
Na jego oczekiwania. Na jego potrzeby. O jego prezentacji siebie w relacji z terapeutą
[…] Klient przychodzi do mnie po akceptację i postępuje w sposób mu znajomy – w nadziei otrzymania tej akceptacji
Próbuje odgadnąć mój nastrój.
Bierze odpowiedzialność za mnie, nie pozwalając mi pracować.
Kontroluje, nawet próbuje być moim terapeutą.
Boję się, że będę się nim nudził. Ukrywa się, dewaluuje, wiwatuje, konkuruje. Powstrzymuje uczucia, przechodzi do analizy.
W odpowiedzi rodzą się we mnie uczucia.
Nudzę się, chcę ratować, tyranizować, śmieję się w odpowiedzi na żarty i rozpraszam się - tak to było zamierzone!
W odpowiedzi na nadmierną opiekę czuję się bezużyteczna.
W odpowiedzi na deprecjację - gniew, chęć odrzucenia.
To jest przeciwprzeniesienie. W terapii zwyczajowo - po zauważeniu zjawiska, wyśledzić, jakie stłumione potrzeby je wywołują i "zabrać to do pracy".
W ten sposób realizowane są nieświadome strategie, poprawiane, wypróbowywane są nowe sposoby interakcji.
Jednak w zwykłych relacjach międzyludzkich istnieje również przeciwprzeniesienie.
Podobnie jak w terapii, jest emocjonalną „odpowiedzią” na nieświadome oczekiwania Innego i ogólnie sposobem na życie.
Czy zauważyłeś?
Z jakiegoś powodu przy jednej osobie dotkliwie odczuwasz swoją niedoskonałość, za którą się wstydzisz, Z innym - czujesz się winny - powiedziałeś niewłaściwą rzecz, zrobiłeś niewłaściwą rzecz, Trzeciemu jest przykro i chce ratować, Kolejna irytująca, choć miła osoba, ale z jakiegoś powodu chcę go pobić, aby nie cierpiał.
W życiu oczywiście wszystko rozgrywa się spontanicznie, a jeśli nie ma umiejętności refleksji, to po prostu „bawimy się” z cudzym scenariuszem z brakującym ogniwem, tak jak inne osoby grają razem z nami w naszych scenariuszach.
Chętnie odkładają swoją odpowiedzialność, jeśli masz zwyczaj brać całą odpowiedzialność w swoje ręce, Chcą ratować lub zabijać - gdy boisz się podejmować decyzje i chcesz usiąść w ofierze, Złościć się i odrzucać w odpowiedzi na deprecjację, Nudzą się - gdy nie doceniasz swojej wyjątkowości,
Najeżdżają granice, jeśli nie są oznaczone i nie ma prawa ich chronić itp.
To już jest przeciwprzeniesienie innych ludzi w odpowiedzi na twoje przeniesienie.
Tak więc cała relacja między mną a drugą osobą opiera się na moim przeniesieniu (moje oczekiwania od postaci rodzica, skierowane do niego)
Jego odpowiedź na mój transfer, A także o jego przekazaniu do mnie i mojej odpowiedzi.
A jeśli weźmiesz to pod uwagę, możesz nauczyć się rozróżniać, gdzie jest moje, a gdzie jest ktoś inny.
Jest to bardzo przydatne przy przydzielaniu obowiązków.
Oczywiście musisz wziąć odpowiedzialność za swój transfer i przekazać odpowiedzialność drugiej osobie za jej oczekiwania.
Jak możesz odróżnić swój „rodzimy” wkład w relację od reakcji na to, co robi Inny?
Musisz dobrze się przestudiować, znaleźć i wysłuchać swoich potrzeb, swoich mechanizmów obronnych.
Wtedy od razu zauważysz to, co nowe, obce, które przyszło do ciebie od Innego.
Weronika Chlebowa
