O Separacji

Wideo: O Separacji

Wideo: O Separacji
Wideo: WSZYSTKO o naszej SEPARACJI | greg + sylwester 2024, Może
O Separacji
O Separacji
Anonim

Separacja to proces psychologicznego kształtowania osobowości, świadomości własnej niezależności, odróżniania się od innych, przejmowania odpowiedzialności za wszystko, co myślę, czuję i robię.

Proces separacji spowalnia, jeśli spotkanie z rzeczywistością okazuje się tak silnym ciosem w psychikę, że psychika nie radzi sobie i wykształca różne rodzaje obrony, dzięki czemu nie tylko ratuje się przed szokiem, ale także ukrywa przed nim wiele niuansów rzeczywistości. postrzeganie.

Wszystko to nasila się, gdy jako dziecko doświadczyło przemocy ze strony dorosłych. Oznacza to, że samo spotkanie z rzeczywistością i ujawnienie dziecięcych idealizacji to traumy rozwojowe. A potem są traumatyczne przemoc.

Dziecko interpretuje wszystko po prostu: biało-czarne, dobre i złe, a jeśli rozwój osobowości (proces separacji) z jakiegoś powodu jest opóźniony (a on zwykle opóźnione, jeśli jest małe bezpieczeństwo), wtedy percepcja pozostaje czarno-biała. A przy takiej strukturze psychiki osoba przechodzi separację przez następujące etapy:

1. Jestem zły. Jestem winien wszystkim.

2. Są źli. Wszyscy są mi winni.

3. Nikt nie jest zły i nikt nie jest dobry. Jestem taki, jaki jestem, świat jest taki, jaki jest, w niektórych się zgadzamy, w niektórych nie.

8
8

Aby przejść od pierwszego do trzeciego, trzeba dać szansę frustracji wynikającej z rozczarowań, aby dokonała przemiany: przez urazę, gniew i rozpacz, aby dojść do pokoju i jasnego postrzegania rzeczywistości.

Jeśli ktoś utknie na etapie obwiniania siebie lub innych, może tam siedzieć bardzo długo, przynajmniej przez całe życie. Możesz od tego odejść tylko poprzez zajęcie się odpowiedzialnością: gdzie jest moja odpowiedzialność, a gdzie nie moja.

Zalecana: