Rodzice Dewaluujący

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

„Co ma z tym wspólnego moje dzieciństwo i moi rodzice? Czuję się teraz niepewnie, wiesz? Moi zwykli rodzice są jak wszyscy inni. Tak naprawdę nie potrzebowałem ich pochwał! Od dawna mieszkam osobno i nie zależy mi na ich opinii.”

Nasze psychologiczne mechanizmy obronne są bardzo potężnym i przebiegłym mechanizmem i mocno chronią dziecko przed uczuciami, które są dla niego nie do zniesienia, pozwalając mu w ten sposób przeżyć.

A człowiek dorasta, dzień po dniu wypierając w nieświadomość ból związany z tym, że zamiast niezbędnego wsparcia emocjonalnego otrzymuje deprecjację od najważniejszych osób w życiu. Ale to właśnie ze świadomości siebie jako ważnego dla rodziców, z ich wsparcia i akceptacji kształtuje się poczucie własnej wartości i integralności. Jeśli rodzice odrzucą jakąś część osobowości dziecka, to samo odrzuci ją później.

Oto dziewczyna, która jest skomplikowana z powodu kilku dodatkowych kilogramów, przymierzając nową sukienkę, na którą własnoręcznie wszyła modne falbanki. A przechodzący tata rzuca od niechcenia: „To takie zabawne! Wyglądasz w nim jak niebieski pączek!” Fajny żart, a tata natychmiast o nim zapomniał. Wydawało się, że dziewczyna też zapomniała.

Ale potem przychodzi powiedzieć tacie, że świnka morska nauczyła się reagować na jej imię – dziewczyna uczyła ją przez kilka miesięcy, a nawet opracowała własny system treningowy. Ale tata, który w tym czasie jest zajęty czytaniem gazety, odrzuca ją słowami: „Nie bądź niemądry. Teraz, gdybyśmy mieli psa…”. Dziewczyna jest bardzo uczulona na psy, więc najprawdopodobniej nigdy nie będzie miała psa. Czuje, że tata jej tak nie akceptuje, z jej słabą, chorą częścią, a jej osiągnięcia są dla niego bezwartościowe.

Wydaje się, że przez cały czas nie otrzymuje pochwał tatusia. Nie jestem więc godny pochwały, postanawia dziewczyna i od tej chwili żyje z tą wiedzą: nosi ją do szkoły i spaceruje z nią po podwórku. Jest brzydka, wygląda jak pączek i często wygaduje bzdury… Nawet nie przychodzi jej na myśl, by wątpić w słowa ojca. Ból jest stłumiony i tylko od czasu do czasu coś boli w środku, ale to szybko staje się nawykiem. Czuje się niepewnie w komunikacji, zwłaszcza z chłopcami, a potem z mężczyznami.

Ale - chłopak, którego matka poznała ze szkoły, z dumą pokazuje jej, że nauczył się podciągać na drążku, a jego mama śmieje się: „Tak, jesteś jak szarpanie dziewczyny! Jak słaba jesteś…”. Chłopiec, który od dawna ślubował sobie, że nie będzie płakał, natychmiast gotuje łzy, a on nie ma czasu się odwrócić, a jego matka mówi: „Cóż, na pewno - dziewczyna jest. Chodźmy do domu, atleto. Najważniejsza kobieta w jego życiu, ważniejsza od której nikt nie zostanie, odrzuciła i zdewaluowała jego wciąż dziecinną męskość.

A chłopiec postanawia, że jeśli nie jest wystarczająco dobry dla swojej matki, to wcale NIE jest wystarczająco dobry, że jest słabeuszem. Wyrok matki nie podlega odwołaniu.

Ponadto rodzice często dewaluują lub ignorują uczucia dziecka, gdy czuje coś innego niż ich reakcja na sytuację: „Nie musisz płakać z powodu bzdur!” Ale DLA NIEGO to nie jest nonsens. Takie słowa podważają pewność siebie dziecka, bo jedno czuje, a rodzice mówią, że dobrze jest czuć drugie. Wielokrotne powtarzanie się takiej sytuacji prowadzi do rozwoju konfliktu wewnętrznego.

Innym rodzajem deprecjacji są nadmierne oczekiwania rodziców wobec dziecka. „Ty jesteś naszą jedyną nadzieją”, powtarzają często, a dziecko ciągle czuje się winne, bezcenne dla nich, ponieważ nie spełnia ich oczekiwań. Rodzice oczekują od niego czegoś, czego IM brakuje, co jest istotne w ICH obrazie świata, ale dla dziecka może być zupełnie inaczej, a do szczęścia potrzebuje czegoś zupełnie innego.

Dziecko staje więc przed wyborem: spełnić oczekiwania rodziców lub samemu być szczęśliwym. Chociaż jak czuć się szczęśliwym, kiedy na swoich barkach spoczywa taki ciężar winy i odpowiedzialności…

Z reguły dewaluacja ich dzieci przez rodziców nie jest w żaden sposób konsekwencją złych zamiarów lub niechęci. Paradoks polega właśnie na tym, że dewaluują od najlepszych intencji – „aby człowiek dorósł” i „aby nie przeceniać”. Szczerze myślą, że w ten sposób zachęcają dzieci do stawania się lepszymi. Bo tak sami zostali wychowani i po prostu nie wiedzą, co mogłoby być inne. W niektórych przypadkach potęguje to chęć zachowania całkowitej kontroli nad życiem dziecka, które jest postrzegane jako jego własność.

Rodzice dbają o bezpieczeństwo fizyczne dziecka, karmią, ubierają, uczą. Ale pochwała i aprobata to pewność siebie dziecka, jego żywotność. Ocena rodzicielska jest główną podstawą kształtowania poczucia własnej wartości.

Dzieci deprecjonujących rodziców często mają niską samoocenę i mają trudności z zarządzaniem własnym życiem, wyznaczaniem granic i podejmowaniem decyzji, ponieważ bardzo boją się porażki. Trudności mogą pojawić się również w relacjach osobistych, ponieważ takie osoby często nieświadomie wybierają menedżerów, kontrolujących lub ignorujących partnerów.

W tym artykule w żaden sposób nie zachęcam cię do obwiniania rodziców lub gniewania się na nich. Należy pamiętać, że nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się ufać i cenić siebie. W terapii możliwe jest całkowite lub prawie całkowite wyleczenie traumy z dzieciństwa, choć wymaga to pewnego wysiłku ze strony samej osoby oraz wysoko wykwalifikowanego specjalisty.