2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dedykowany tym, którzy nie wierzą w miłość,
a nawet więcej dla tych, którzy w to wierzą, bez względu na wszystko
Kiedy partner odchodzi, wielu lub prawie wszyscy myślą o tym, co jest z nimi nie tak, że niemożliwe jest pozostawanie z nimi w związku.
Przypomina się różne historie dawnych związków i znajduje dodatkowe potwierdzenie, że „to ze mną coś jest nie tak”.
A nawet jeśli natkniesz się na momenty i fakty, że drugi zachowywał się jakoś dziwnie, szybko znajduje się na to wymówka i wyjaśnienie.
Analiza sytuacji i przyznanie się do własnych błędów i odpowiedzialności za swoje zachowanie oczywiście pomagają w nauce doświadczenia, ale samobiczowanie nie prowadzi do niczego dobrego. Tylko do dalszego rozczarowania i rozpaczy.
Dlaczego jestem o tym tak przekonany?
Przynajmniej dlatego, że w związku nie jedna, ale dwie osoby! I każdy przyczynia się do relacji, cokolwiek by to nie było, i każdy ponosi odpowiedzialność za te relacje, bez względu na to, jak bardzo tego chcą lub chcą wziąć na siebie.
Dlatego jeśli cię opuścili, nie oznacza to, że nie można być z tobą.
Może ten drugi nie ma wystarczających zasobów wewnętrznych, aby być w tych związkach lub ogólnie w związkach. Nie obwiniaj się za wszystko, zrobiłeś wszystko co mogłeś ale jeśli drugi nie jest gotowy, nie ma potrzeby go zmuszać. A potem będziesz musiał iść do przodu lub ciągnąć się ze sobą przez całe życie, zamiast dbać o siebie i / lub relacje, ale równie przyjazny dla środowiska dla siebie i swojego partnera. Albo stawić czoła poczuciu winy i oskarżeniom, że kiedyś zmusili się do zrobienia czegoś, czego drugi tak naprawdę nie chciał zrobić. Potrzebujesz tego?!
Nie bierz na siebie zbytniej winy, odpowiedzialności, krytyki. Nawet jeśli zebrałeś już to wszystko w ogromnym worku i dźwigasz ten ciężar na sobie, zatrzymaj się i znajdź czas i miejsce, aby to zdemontować. Rozłóż całą jego treść: możesz mentalnie, możesz napisać każdą na osobnej kartce papieru lub rozłożyć prawdziwe rzeczy, które charakteryzują określone uczucia, wypowiedzi i wydarzenia.
- Teraz zdecyduj, co konkretnie nie ma z tobą związku, i umieść to w jednym miejscu.
- Zrób to samo z tymi rzeczami, przedmiotami, które są z tobą bezpośrednio związane.
- Myślę, że będą takie sytuacje i zdarzenia, które spowodują trudności w zdefiniowaniu związku, dadzą im na razie osobne miejsce, ale staraj się ich nie używać.
Przyjrzyj się im uważnie, każdemu z osobna, pomyśl, co lub kto sprawia, że wątpisz w definicję właściciela?! To może zająć dużo czasu, bądź ze sobą szczery, nikt Cię nie ocenia. I nikt nie ma takiego prawa! Nie myśl o sobie jako o Panu Bogu i nie dawaj innym tak wielkiej władzy nad sobą! Dokonaj ostatecznego wyboru i określ, co jest twoje, a co nie.
- Teraz weź te przedmioty, które nie mają z tobą nic wspólnego i zniszcz je w dowolny dostępny sposób, metaforycznie lub realistycznie (wyrzuć, spal, rozerwij).
- Zabierz swoje przedmioty i oszczędzaj. Nie ciągnij ich ze sobą, ale po prostu daj im specjalne miejsce w swoim domu, pamięci i/lub sercu, z wdzięcznością i akceptacją, bez względu na to, co to było.
Chwal się za tę odwagę i zrelaksuj się
Zalecana:
„Coś Jest Ze Mną Nie Tak”, Czyli Co Zrobić Z Uczuciami, Których Nie Powinno Być?
Moje doświadczenie w dziedzinie psychologii, nauki, której poświęciłem dziesięć lat, potwierdza, że każdy człowiek czasami ma wątpliwości co do siebie. Jeden nazywa to intuicją, drugi przypisuje takiemu odczuciu etykietkę: coś jest ze mną nie tak.
Jeśli Komunikacja Z Mamą Jest Nie Do Zniesienia. Część 2. Dlaczego Mama Mnie Nie Kocha?
Kiedy rozmawiam z ludźmi, którzy są pewni, że ich matka ich nie lubi, pytam, dlaczego tak zdecydowali. W odpowiedzi słyszę: Przeklina mnie cały czas, nie jest ze mnie zadowolona. Ciągle narzeka na mnie krewnym. Nie usłyszysz od niej miłego słowa.
Dlaczego Nie Zaopiekujesz Się Mną? Dlaczego Mężczyźni Dbają O Inne Kobiety, A Nie O Mnie?
Skargi na brak opieki są bardziej typowe dla kobiet, natomiast mężczyźni mogą o tym mówić z pewnym poczuciem godności („Kobieta tak na mnie nie dba… A dlaczego?”). Jednak w każdym razie osoba zaczyna zadawać sobie bolesne pytanie - co jest ze mną nie tak, dlaczego jest to dane innym, a nie mnie?
MASKrad Kontynuuje Część 3. Po Drugiej Stronie Zdrady
Zrozumieliśmy już w poprzednich artykułach pojęcie „trauma dzieciństwa” i że jest to bardzo silny ból emocjonalny, którego doświadcza dziecko w sytuacjach, gdy jego wewnętrzna potrzeba nie jest zaspokojona. To jest stan, w którym dziecko żyje samo.
Nie Znoszę Bliskich Relacji. Co Jest Ze Mną Nie Tak?
Jak to jest czuć się emocjonalnie odciętym od innych ludzi, zamkniętym w swoim wewnętrznym świecie, bez żadnych uczuć? Wybierz izolację, gdy wszyscy szukają silnych więzi. W niektórych momentach możesz potrzebować ukochanej osoby, ale jeśli związek przechodzi z formy rzadkich i krótkich spotkań na coś poważniejszego, to dosłownie czujesz się duszno, ciasno i chcesz uwolnić się z tych kajdan.
