2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Drodzy przyjaciele, w tym artykule chciałbym zwrócić uwagę czytelnika na czystość i zawartość psychologicznego pożywienia, którym sami (dobrowolnie i świadomie) karmimy.
Powiedz mi: dlaczego ludzie organizują w życiu kulturę prawidłowego odżywiania? Czyli dbają o zdrowie fizyczne, mają lepszą kondycję ciała, likwidują dolegliwości, prawda?
Dokładnie to samo dzieje się na poziomie funkcjonowania psychicznego jednostki: jakość pożywienia psychologicznego decyduje o wewnętrznej pełni, wpływa na istotę i przebieg życia.
Jak często z tego pochodzimy? Niestety nie zawsze.
A obserwacja tego na bieżąco jest z kategorii superosiągnięć…
Z drugiej strony, zgodnie z ustalonym, nie najlepszym nawykiem, chętnie „konsumujemy” wątpliwe, niemiłe „jedzenie” – „psychologiczny fast food”, bo łatwiej, łatwiej, szybciej…
Taki wybór to kwestia powszechnej odpowiedzialności i higieny wewnętrznej. Wystarczy raz zrozumieć tę prostą formułę: „co jesz, jesteś ukształtowany” – stajesz się bardziej selektywny, mądrzejszy.
O smaku wziętym wewnętrznie
Każda psychologiczna żywność ma szczególny, wyjątkowy „smak”, dlatego jeśli przyjrzysz się jej uważnie i spróbujesz trochę „smakować”, z wyprzedzeniem poinformuje „smaku” o swoich właściwościach. A twoje uczucia staną się testerem tych cech: zbliżyłeś niemiłą osobę, twój nastrój się pogorszył, zacząłeś oglądać program niskiej jakości, odpowiedziałeś otwarcie negatywną reakcją, wszedłeś w destrukcyjne pole (utrzymujące się odrzucenie, kłótnie), „spalone” i „zranione”. Jeśli zwrócisz większą uwagę na „smak” i „zapach” spożywanego „produktu”, możesz uchronić się przed naturalnymi w tym przypadku „zaburzeniami”, „zatruciem” i „niestrawnością”…
Menu psychologiczne
Najlepszym sposobem na utrzymanie stanu umysłu jest wcześniejsza dieta psychologiczna z wysokiej jakości żywieniem psychologicznym, takim jak dobra komunikacja, pozytywne słownictwo, zajęcia kulturalne, twórcze zajęcia, dobra muzyka, magiczne podróże i tak dalej …
Program żywienia psychologicznego.
1. Najpierw odpowiedz sobie na następujące ważne pytanie: jak myślisz, co należy do zdrowej żywności psychologicznej? Przygotuj przykładową listę „żywności dobrej jakości”.
2. Zrób menu psychologiczne - na tydzień, miesiąc, cały kwartał.
3. Zorganizuj plan realizacji spożycia żywności psychologicznej.
4. Bądź konsekwentny. Przestrzegaj przyjętych zasad menu psychologicznego.
5. Przeanalizuj wyniki.
W tym miejscu chciałbym przypomnieć czytelnikowi znaną indyjską przypowieść. Bardzo dobrze dopasowany do tematu.
Przypowieść „O dwóch wilkach w człowieku”
Dawno, dawno temu stary Indianin wyjawił swemu wnukowi jedną istotną prawdę.
- W każdym człowieku toczy się walka, bardzo podobna do walki dwóch wilków. Jeden wilk reprezentuje zło - zawiść, zazdrość, żal, egoizm, ambicję, kłamstwa…
Kolejny wilk reprezentuje dobroć - pokój, miłość, nadzieję, prawdę, życzliwość, lojalność…
Mały Indianin, poruszony w głębi duszy słowami dziadka, zastanowił się przez chwilę, a potem zapytał:
- A który wilk w końcu wygrywa?
Stary Indianin uśmiechnął się lekko i odpowiedział:
Wilk, którego karmisz, zawsze wygrywa
Na tym, drodzy przyjaciele, zakończę moją krótką publikację najlepszymi życzeniami dla czytelników.
Zalecana:
O Fotografowaniu Jedzenia
Fotografując jedzenie i publikując te zdjęcia na Instagramie, Facebooku, VKontakte ostatnio zmienił się z modowego trendu w obiekt ośmieszenia. Internet wypełniły ironiczne memy o ludziach fotografujących jedzenie i zamieszczających te zdjęcia.
Jak Zmusić Dziecko Do Jedzenia - Przez Edukację Lub Hipnozę?
Prośby, które można znaleźć na różnych forach i stronach psychologicznych, mają inny charakter, ale niektóre z mojego punktu widzenia są po prostu potworne. Na przykład ten: Dziecko nie je zwykłego jedzenia, tylko frytki i gaz. Woda. Proszę o pomoc, słyszałeś, że można zasugerować hipnozę, że zjadłem wszystko.
Pozbądź Się Uzależnienia Od Jedzenia. Osobiste Doświadczenie
Byłem uzależniony. Byłem uzależniony od jedzenia. Nigdy więcej. A teraz sama zajmuję się zaburzeniami odżywiania. Zawsze lubiłam jeść i nigdy nie byłam chuda, chociaż nie byłam też szczególnie gruba. Zwykłe, pulchne dziecko. W dzieciństwie jedzenie było dla mnie źródłem przyjemności i zdarzało mi się, że czasami w celu uzyskania większej przyjemności przejadałem się.
Kult Jedzenia I Jego Konsekwencje
Teraz coraz więcej osób pasjonuje się zdrowym stylem życia. W dzisiejszych czasach stało się modne i prestiżowe Zdrowe jedzenie nie pal i nie nadużywaj alkoholu uprawianie sportu, joga lub taniec Jednak wciąż są rodziny, w których panuje prawdziwy kult jedzenia
Dziecko Odmawia Jedzenia. Czy Zmusić Go Do Jedzenia?
Martwi mnie fakt, że bardzo często rodzice zmuszają swoje dziecko do jedzenia. Ponieważ często się z tym spotykam. Jest to bardzo powszechne w naszym społeczeństwie. Dlatego dziękuję członkowi naszej grupy za to ważne pytanie. Brzmiało to tak:
