2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Każde zachowanie ma pozytywną intencję. Oznacza to, że przy takim zachowaniu osoba chce dla siebie czegoś dobrego. Na przykład osoba krzyczy i wariuje, ale chce w ten sposób zwrócić na siebie uwagę lub aprobatę. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że majaczenie, ale jeśli myślisz, że zachowanie ukształtowało się na przykład w dzieciństwie, to nie jest tak urojeniowe (od niektórych rodziców to jedyny sposób na zwrócenie uwagi, co możesz zrobić).
I nie wiemy o sobie tyle, ile myślimy.
Więc to jest to. Każde zachowanie ma pozytywną intencję. Pytanie jest inne: kiedy druga osoba czegoś od ciebie chce, to czy jego intencja w stosunku do CIEBIE jest pozytywna?
Ponieważ ludzie są różni. Na przykład krytyka. Zasadniczo każda krytyka opiera się na chęci ulepszenia czegoś. Jednak! Wiele osób poprzez krytykę może uzyskać takie korzyści, jak poprawa ich opinii o sobie (poniżając innego lub przenosząc uwagę na innego: zobacz, jak wszystko jest z nim źle, ale dla mnie nie jest tak źle, więc Jestem lepszy). Dlaczego nie?
Oznacza to, że kiedy przyjaciel na oczach wszystkich odbiera część twoich osiągnięć, z których jesteś dumny, i mówi o tym jako o czymś nieistotnym i nieważnym, to z pewnością ma pozytywną intencję. Może mama tak z nią rozmawiała (a jednocześnie powiedziała „życzę ci dobrze”). Albo nauczycielka w przedszkolu. I uważa to za normę. Każdy ma swoją własną stawkę. Pytanie brzmi: czy ona chce dla ciebie czegoś dobrego? Tak, to mało prawdopodobne. Człowiek jest samolubnym stworzeniem, a przyjaciel w tym czasie myśli tylko o sobie i swoich potrzebach emocjonalnych.
To może być jeszcze bardziej zagmatwane. Na przykład dana osoba ma zachowanie (przejadanie się wieczorem) i pozytywną intencję takiego zachowania (by czuć się bezpiecznie). Na przykład te zachowania i pozytywne intencje powstały, gdy nie było innego sposobu na uzyskanie poczucia bezpieczeństwa. Jednak takie zachowanie może zaszkodzić zdrowiu, kondycji, samopoczuciu po przejedzeniu. Oznacza to, że osoba sama się krzywdzi. Kiedyś miał okoliczności, w których przejadanie się było normalne i korzystne (poczucie bezpieczeństwa). Od tego czasu minęło dużo czasu, okoliczności się zmieniły, nawyk ma skutki uboczne. Ale nawyk pozostaje, chociaż sam człowiek nie pamięta już, dlaczego, gdzie i dlaczego się pojawił.
I to nie jest wyjątek, zdarza się to bardzo często. Taki nawyk może nadal mieć drugorzędne korzyści, ale to już inna historia.
Dlatego bardzo często, gdy dana osoba próbuje zrezygnować z problematycznych zachowań (na przykład rzucić palenie, przestać się przejadać wieczorami, przestać się rumienić z powodu lub bez powodu itp.), z jakiegoś powodu to nie działa. Często wynika to z pozytywnej intencji tego zachowania i dodatkowych korzyści.
Zalecana:
Seks: Dlaczego To Robią?
„Na podstawie najszerszego doświadczenia klinicznego mogę śmiało stwierdzić, że tylko w drobnych przypadkach w historii naszej cywilizacji akt seksualny opierał się na poczuciu miłości. Wzajemna złość, nienawiść, manifestacja sadystycznych emocji i pogarda są integralną częścią przeżyć miłosnych współczesnego człowieka.
Wszyscy Ludzie OK Czyli O Analizie Transakcyjnej Jako Metodzie Psychoterapii
Co to jest analiza transakcyjna (TA)? „Analiza transakcyjna (TA) to teoria osobowości i systematyczna psychoterapia dla rozwoju i zmiany osobowości” (zgodnie z definicją Międzynarodowego Stowarzyszenia Analizy Transakcyjnej). Analiza Transakcyjna ma swoje własne podstawy filozoficzne:
Ludzie I Ludzie
To, co dzieje się w psychoterapii, można podzielić na dwie części, część terapeuty i część klienta. Tak, razem te dwie części tworzą całość, zwaną sojuszem terapeutycznym, który stanowi warunek wstępny pożądanych zmian w kliencie. Sojusz obejmuje dwie osoby, dwie osobowości z własnym zestawem cech, dwie niezależne jednostki.
Bądź Dobry, Czyli Co Powiedzą Ludzie?
Czasami wydaje mi się, że pragnienie bycia dobrym wyjmujemy bezpośrednio z grupy żłobkowej w przedszkolu, wzmacniając ją przyzwoitym udziałem rodzicielstwa „trzeba być…” . Ale najpierw musimy usiąść na czas, zakneblować się, zacząć chodzić do nocnika i uśmiechać się do nieznajomej ciotki w porę z dwoma zębami w odpowiednim czasie.
Motywacja Do Motywacji: Dlaczego Nie Jest Osiągana?
Dawno temu, prawie w poprzednim życiu, przeprowadziłam mikrotrening o kuszącym tytule „Jak zmusić się do robienia czegokolwiek”. Potem nawet nagrała indywidualne myśli na antenie radia z duszą magiczną. Ale ludzie wciąż zadają pytania na temat motywacji, więc ponownie przedstawię tę samą myśl na drzewie.
