2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zazdrość - jedna z najsilniejszych i najbardziej wyrazistych ludzkich emocji. Jest w nim cały strumień uczuć – od rozpaczy, wstydu, urazy po gniew, nienawiść, a może nawet zemstę. Wszystkie te uczucia gromadzą się w człowieku i nie pozwalają mu spokojnie myśleć, oddychać i żyć.
Czym jest zazdrość? Eksperci uważają, że to uczucie jest generowane przez zwątpienie w siebie, zwątpienie w siebie i ciągły strach przed innymi ludźmi. W pewnym sensie zazdrość jest izolacją. Osoba, która została zraniona (lub tak uważa) czuje się niepotrzebna, zaczyna wątpić w innych i oczywiście w siebie, a w końcu jej interakcja ze społeczeństwem staje się trudna i problematyczna. Innymi słowy, jeśli ktoś jest obrażony przez kogoś samego, będzie się ciągle oszukiwał i zachowywał coraz gorzej w stosunku do innych ludzi.
Skąd bierze się zazdrość? To uczucie ma kilka źródeł. Może wynikać z przeszłej urazy. Podobno osobie z przeszłości coś obiecano i zapomniano lub po prostu oszukano. A teraz ta osoba chce wiedzieć, zrozumieć i upewnić się, czy nie zostanie ponownie oszukana? Warto zauważyć, że w naszym świecie są też ludzie, dla których istnieją tylko dwa pojęcia „albo wszystko albo nic”. Oznacza to, że jeśli nie są najlepsi, to z konieczności są najgorsi. Problem ten staje się szczególnie dotkliwy, gdy tacy ludzie zaczynają podejrzewać, że ich połówka sympatyzuje z kimś innym. Jeśli ktoś ich nie wybierze, wpada w złość i nienawidzi całego świata. A kolejnym źródłem zazdrości jest z reguły samotność. Jeśli ktoś czuje się źle, boi się i boli, ponieważ uważa się za samotnego, niewątpliwie będzie zazdrosny o innych ludzi, jeśli nie będą spędzać z nim czasu.
Czy są jakieś rodzaje zazdrości? Zazdrość to trudne uczucie. Ale bardzo łatwo jest obliczyć rodzaje lub rodzaje tego. Wystarczy spojrzeć na działania zazdrosnej osoby. Jeśli chroni i troszczy się o drugą osobę, jej życie i zdrowie, to jego działania powiedzą: „Jesteś mi drogi”. Z obawy przed utratą czegoś ludzie próbują kontrolować innych ludzi. Niestety czasami taka kontrola szkodzi innym, a nawet pojawiają się poważne problemy, takie jak przemoc. Ta szybka eskalacja od opieki do kontuzji pokazuje cienką granicę między zdrową a niezbyt zdrową zazdrością.
Ekspert w dziedzinie psychoterapii V. Frankl przekonuje, że bycie zazdrosnym to głupota i błąd … Może nie być usprawiedliwione, jeśli partner jest wierny. Albo jest to usprawiedliwione, jeśli oszukuje. Ale w drugim przypadku nie ma to znaczenia, ponieważ taki związek jest porażką. Zazdrość to niebezpieczne uczucie. Osoba rzeczywiście boi się utraty miłości. A jednocześnie sam prowadzi do takiej straty ze swoją ciągłą podejrzliwością i nieufnością. Jeśli w życiu człowieka były straty, został oszukany i zdradzony, nie powinieneś żyć z urazą do innych. W końcu doprowadzi to do tych samych strat tylko na większą skalę.
Aby uniknąć strat spowodowanych zazdrością, wystarczy przestać się nakręcać, myśleć o swojej niższości i, co najważniejsze, ufać innym ludziom.
Zalecana:
Skąd Bierze Się Strach Przed Komunikacją I Jak Przestać Być Nieśmiałym
„Tak, jest u nas nieśmiały. W porządku, wyrośnie. Po prostu trzeba to przezwyciężyć”. Rodzice uważają, że nieśmiałość jest nieodłączna tylko u dzieci, a już w okresie dojrzewania należy być bardziej zrelaksowanym i odważniejszym. Mimo to aż 45% dorosłych przyznaje, że ma trudności z porozumiewaniem się, a około 7% doświadcza poważnych problemów w tym zakresie, z depresją włącznie.
Trzy Rodzaje Winy. Skąd Się W Nas Bierze?
Trzy rodzaje winy. Skąd się w nas bierze? Poczucie winy oznacza poczucie odpowiedzialności za szczęście lub nieszczęście innych. Poczucie winy za to, co ROBIMY, za to, co MAMY, poczucie winy za to, kim JESTEŚMY. Skąd to się w nas bierze?
PASYWNA Agresja: Skąd Się Bierze I Co Robić?
Początkowo agresja biologiczna jest narzędziem ewolucyjnym. Jej energia, energia witalnej agresywności, jest absolutnie niezbędna człowiekowi do samoafirmacji, adaptacji i ogólnie przywłaszczania sobie zasobów życiowych. Bez tej energii niemożliwe jest również prowadzenie jakichkolwiek zachowań mających na celu wyeliminowanie lub przezwyciężenie tego, co zagraża integralności fizycznej lub psychicznej organizmu iz tego punktu widzenia agresja jest rzeczą pożyteczną.
Złość, Skąd Się Bierze I Dlaczego, Co Z Nią Zrobić?
W swojej praktyce często obserwuję następujące zjawisko. Klienci odmawiają odczuwania złości, tłumią ją w sobie, mówią, że jest źle. Co więcej, dzieje się to zarówno świadomie, jak i nieświadomie. Innym odkryciem, jakiego dokonałem na temat gniewu, jest to, że niektórzy ludzie mylą go z całkowitą pewnością.
Niewiara W Siebie: Co Się Dzieje I Skąd Się Bierze
Niewiara w istnienie: siebie, świata, sensu. Osoba może nie być pewna, czy żyje. Czy on chce żyć. Czy warto żyć. Czy w jego życiu i życiu w ogóle jest jakiś sens. Czy świat istnieje. A może to hologram w matrycy pryszczów na tyłku Macaroni Monster.
