Trzy Rodzaje Winy. Skąd Się W Nas Bierze?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Trzy rodzaje winy. Skąd się w nas bierze?

Poczucie winy oznacza poczucie odpowiedzialności za szczęście lub nieszczęście innych

Poczucie winy za to, co ROBIMY, za to, co MAMY, poczucie winy za to, kim JESTEŚMY.

Skąd to się w nas bierze?

Od najmłodszych lat dzieci są zależne od tego, jak żyją ich rodzice: ich działania, sposób życia i stereotypy, emocje i stosunek do siebie i otaczających ich ludzi. Z wiekiem, gdy dziecko rozwija analityczne myślenie, wpływ rodziców na niego staje się coraz mniejszy. Bierze coś na wiarę, wcale nie wątpiąc, ale już o czymś myśli i się z tym nie zgadza.

W tym wieku, zwłaszcza do 6 roku życia, dzieci są bardzo wrażliwe i traktują wiele dosłownie. Te postawy rodzicielskie są bezpośrednio rejestrowane w podświadomości, z pominięciem fazy rozumienia.

Poczucie winy za to, co ROBIMY

Przykład.

Mój ojciec zawsze chciał ukończyć studia inżynierskie, zostać inżynierem budownictwa lądowego, projektować budynki. Ale wtedy był taki okres, że po szkole trzeba było od razu pracować, uniwersytetów było niewiele, po wojnie były spustoszenia, pilniejsze były inne sprawy, nigdy nie zrealizowałem swojego pragnienia.

Od dzieciństwa opowiadał synowi, jak fajnie jest projektować budynki, a po ukończeniu szkoły doradził mu, aby poszedł na studia inżynierskie.

Okazało się, że nie podobało się to jego synowi, słabo się uczył, chciał rzucić, ale… „ojciec tak bardzo marzył o tym, żeby mieć syna inżyniera”. Syn z trudem skończył studia, potem chciałby wyjechać w inną dziedzinę, ale znowu - ojciec, a dyplom jest "już tam", a teraz dostaje pracę w instytucie projektowym i tam projektuje kompleksy zbożowe. Ale pracowałem tam tylko pół roku, zdałem sobie sprawę, że pracując w biurze, z rysunkami, bez komunikacji z ludźmi, bez emocji, z liczbami - no cóż, po prostu nie może. Próbowałem, nie mogłem. I zrezygnował. Była wielka kłótnia z moim ojcem. Ojciec nie rozumiał działań syna, oskarżył go, że „tak bardzo się dla ciebie starasz, nie jesteś dobry, uczysz, oszczędzasz na sobie, a ty…”

Syn znalazł inną pracę - poszedł do cyrku, pracuje z dziećmi, dużo podróżuje, życie jest niewygodne, pensja niewielka, ale lubi. Relacje z ojcem później mniej lub bardziej się poprawiły, ale… syn nadal żyje z poczuciem winy, że nie zrobił tego, czego chciał ojciec. I to poczucie winy może być nieświadome i stopniowo zjadać człowieka.

Człowiek zaczyna zmagać się z samym sobą - z jednej strony pojawiają się jego pragnienia, z drugiej poczucie winy. W wyniku tej walki marnuje się duża ilość siły i energii. W walce z samym sobą nie ma zwycięzców. Nie może pracować jako inżynier, tak jak nie może całkowicie oddać się swojej ukochanej pracy z powodu poczucia winy wobec ojca.

Ta wyczerpująca walka będzie go niszczyć, dopóki syn nie zaakceptuje, że jest odpowiedzialny za swoje czyny i że sam ojciec jest odpowiedzialny za czyny swojego ojca.

Za to, że ojciec miał pewne oczekiwania, które się nie spełniły - ojciec jest odpowiedzialny, bo to są JEGO oczekiwania.

Syn nie jest ojcem, jest inną osobą, z jego naturalnymi talentami, aspiracjami, zainteresowaniami, pragnieniami. I ma prawo słuchać ojca, ale spełniać wszystkie życzenia ojca - nie ma żadnych zobowiązań. Równie dobrze może żyć swoim życiem.

Poczucie winy, które POSIADAMY

Przykład.

Chłopiec i dziewczynka dorastali w rodzinie, w której wszyscy ciężko i ciężko pracowali. Czasy były ciężkie, ludzie żyli w biedzie.

Dzieci setki razy słyszały takie słowa: „jesteśmy biedni, ale uczciwi”, „nie mamy samochodu, ale jesteśmy mili”, „wstyd być bogatym, gdy wielu jest głodnych”.

Dzieciństwo minęło w latach powojennych, kiedy kraj był zrujnowany, wiele przedsiębiorstw nie działało, wiele pól zbożowych trzeba było założyć na nowo i były problemy z żywnością na wsi, a z majątkiem nikt nie miał dużo pieniędzy.

Ale ten czas minął - dzieci już dorosły, studiowały w instytutach, dostały pracę, stworzyły rodziny, mają własne dzieci. Teraz mają 40 i 45 lat.

W kraju wszystko się zmieniło, od dawna wystarczy chleba i innych produktów dla wszystkich, wystarczająco dużo ubrań, wiele innych rzeczy stało się dostępnych.

Są dorosłym wujkiem i ciotką. Kobieta pracuje jako nauczycielka w szkole, uczy matematyki, jest też wychowawcą klasy, ma też koła. Dużo pracuje, mało zarabia, ale życie jej odpowiada. Jest mąż, są dzieci, warunki życia nie są zbyt dobre, ale to nie jest najważniejsze.

Ale w wieku 45 lat mężczyzna stał się wielkim szefem odnoszącego sukcesy przedsiębiorstwa i zaczął dużo zarabiać. Udało mi się więc kupić 4-pokojowe mieszkanie dla siebie i mojej rodziny oraz dobry samochód i meble do mieszkania. Dopiero teraz zacząłem pić znacznie częściej. Wygląda na to, że pół życia starał się zajmować wysokie stanowiska, odnosi sukcesy w pracy z ludźmi – ma umiejętności menedżerskie, umiejętność motywowania zespołu, prawidłowego podziału obowiązków i całkiem nieźle radzi sobie z pracą. Ale jakoś nie jest szczęśliwy. Jakieś ciężkie uczucie w środku. Życie nie jest zabawne.

I chodzi o nieświadome poczucie winy, winy wobec otoczenia. Działają podświadome postawy. Wewnątrz człowieka toczy się walka z samym sobą, część opowiada się za tym, co ma - dobrobyt finansowy, a część z niego - poczucie winy, wyrzuca mu dobre jedzenie, ubranie, samochód, mieszkanie.

Jest to rodzaj dychotomii, która występuje w człowieku

W końcu bycie bogatym to wstyd. Gdzieś ludzie żyją źle. Jak może dobrze żyć? Z niektórymi przyjaciółmi stracił kontakt, zniknęły ogólne tematy rozmów i zrozumienia życia, u niektórych rozwinęła się zawiść. Wszystko to człowiek przeżywa w sobie i nie zdaje sobie sprawy, że źródło tych przeżyć tkwi w nieświadomym poczuciu winy wobec otoczenia.

I to może być jeden z powodów, dla których człowiek zaczyna za dużo pić, chce jakoś zagłuszyć w duszy coś, co go dręczy, dręczy i dręczy. Coś, czego nie jest świadomy. Te postawy tkwią głęboko w podświadomości i cicho wpływają na obecne życie.

W tym przypadku kobieta ma je w stanie uśpienia – bo jej życie finansowe jest na poziomie większości. Człowiek jest aktywny, ponieważ pojawił się czynnik aktywujący, który je uruchamia.

I dopóki mężczyzna nie zda sobie sprawy z ich obecności, nie będzie w stanie zmienić tych postaw utrwalonych w dzieciństwie.

Dopóki nie uświadomi sobie, że w tamtym czasie te postawy mogły być poprawne, ale w tym czasie, kiedy wszystko jest teraz inne, te postawy są zbyteczne i szkodzą jego życiu.

Po uświadomieniu sobie, zmianie i zaakceptowaniu następuje uwolnienie od poczucia winy, a uwolniona energia skierowana jest do życia, człowiek staje się bardziej radosny i aktywny.

Poczucie winy za to, kim JESTEŚMY

Przykład.

Była rodzina - mama, tata i córka. Żyliśmy mniej więcej dobrze.

W pewnym momencie toczyła się codzienna dyskusja o trudnościach, rodzice byli w kuchni, w trakcie rozmów - przerodziło się to w kłótnię między mężem a żoną.

Zgłoszono do siebie roszczenia:

„Nie pomagasz w sprzątaniu!

- Pracuję jak diabli w pracy 10 godzin dziennie, kolejna godzina tam iz powrotem. Przychodzę o 21:00, jem, prysznic, kiedy mogę coś pomóc?

- Nie zwracasz na mnie uwagi!

- Praca jest taka wyczerpująca. Te kontrole, kontrola władz, te terminy, niezadowoleni klienci, sprawy, które trzeba pilnie rozwiązać, ciągłe bieganie. Wracam do domu tak zmęczony, że nie mam siły na nic.

„Ale nawet w weekendy nie zwracasz na mnie uwagi, na jaką zasługuje!”

- Więc jestem żywą osobą! Chcę też odpocząć. Spróbowałbyś pracować w pracy z 10 godzinnym dniem pracy!

W tym czasie moja córka była w innym pokoju, oglądała telewizję, ale chciała iść do toalety, poszła, usłyszała głośną rozmowę, pobiegła do zamkniętych drzwi kuchennych i zaczęła nasłuchiwać.

Był tylko koniec, podczas którego moja mama w silnym napięciu emocjonalnym powiedziała:

- „Spieprzyłeś całe moje życie! Gdyby nie dziecko, nie ożeniłbym się z tobą, a wtedy nie tolerowałbym tego wszystkiego”.

Mężczyzna w sercach również odpowiedział:

- Gdyby nie dziecko, to nie szłabym do tak ciężkiej pracy i nie męczyłabym się na co dzień tymi głupimi rozkazami!

Dziewczyna wybuchnęła płaczem i pobiegła do swojego pokoju.

Po pół godzinie rodzice się pogodzili, uśmiechnęli, że jakoś rozegrały się emocje. Umówiliśmy się, że w soboty cała rodzina pójdzie na spacer do parku.

I nie zauważyli, że córka od tego czasu stała się bardzo poważna, posmutniała.

Instalacja została wdrukowana w podświadomość dziewczyny: „Przez mnie mama i tata są nieszczęśliwi”

Rodzice dla dziewczynki to najbliżsi ludzie, naprawdę ich kocha i chce, żeby dobrze żyli.

Od tego czasu dziewczyna stała się cichsza, często pogrążona w niepokojącym poczuciu winy.

Nigdy nie powiedziała rodzicom o tym incydencie, a oni nawet nie zdawali sobie sprawy, że dziecko czuje, że wszystkie kłopoty rodziców są z jej winy.

Co więcej, przez całe życie z rodzicami dziewczyna zawsze ostro reagowała na kłótnie rodziców. Jako dziecko chowała się w kącie i płakała. Kiedy dorosłam, próbowałam je pogodzić. A także w życiu, aby starać się ich jak najbardziej zadowolić, aby byli szczęśliwi. Pomoc w pracach domowych, pomoc w pracach domowych.

Kiedy dorosła, stała się kobietą, relacje z młodymi ludźmi nie układały się, ponieważ zawsze miała myśli z rodzicami, zawsze na pierwszym miejscu żyła swoim życiem, zawsze dotkliwie martwiąc się wszystkimi problemami, które wydarzyły się w jej rodzinie rodzice.

Na poziomie świadomości wydawało się, że chce znaleźć godnego człowieka, aby stworzyć własną rodzinę, ale na poziomie podświadomości uważała się za niegodną czegoś takiego.

Wszystko to powodowało poczucie winy, poczucie winy za to, że JEST, że ISTNIEJE.

Doprowadziło to do wielu konsekwencji:

- Uważała się za odpowiedzialną za wszystkie działania mamy i taty, co miało negatywne konsekwencje. I za wszystko, co im się przytrafia.

- Czuła się zobowiązana do rozwiązania wszystkich problemów rodziców, wcale nie licząc się z własnymi.

„Uważała się za niegodną szczęśliwego życia. W końcu jak może dobrze żyć, kiedy jej rodzice mają problemy.

To poczucie winy jest tak głębokie i tak silne, że rozprzestrzeniło się na wszystkie sfery życia dorosłej już kobiety. Siedzi w podświadomości i nie realizuje się na poziomie rozumu, logicznego myślenia. Jeśli zapytasz kobietę, ona nawet nie będzie pamiętała tego przypadku wczesnego dzieciństwa. Ten incydent wywołał poczucie winy, które rządzi całym jej życiem.

Aby stać się wolnym i zacząć żyć przede wszystkim własnym życiem i już na drugim miejscu (w miarę swoich możliwości, czasu i energii) - aby zwracać uwagę na swoich rodziców, musisz uświadomić sobie poczucie poczucie winy, potem uświadomić sobie tę postawę – która jest z nią związana i dalej zmienić otoczenie na inne. Na przykład: od nich zależy życie rodziców, odpowiadam tylko za własne życie. A ponieważ podświadomość jest bezwładna i powoli się zmienia, to z tym zrozumieniem - musisz żyć kilka miesięcy, wtedy poczucie winy stopniowo zniknie, a życie będzie mieniło się radosnymi kolorami i nowymi możliwościami.