Jak Przestać Się Złościć Na Męża? Cały Czas Się Denerwuję. Mąż Wpada W Szał

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Kiedy poznałam mojego przyszłego męża, miałam niekontrolowane wybuchy gniewu, nienawiści do niego, napady złości i ciągłe pragnienie zniszczenia naszego związku.

Czasami chciałem go po prostu zniszczyć i nie rozumiałem, co się dzieje, ponieważ traktował mnie dobrze i nie zrobił nic złego. Wtedy po raz pierwszy pomyślałem o tym, co jest ze mną nie tak? Skąd to pochodzi?

Im więcej o tym myślałem, tym bardziej sytuacja stawała się jasna.

Wszystkie kobiety z mojego gatunku nienawidziły swoich mężów i wszystkich mężczyzn w ogóle. Dlaczego ich kochasz? Kim jest mężczyzna? Wróg i zdrajca. A co robią z wrogami i zdrajcami? Zgadza się – niszczą je i wycierają w popiół z powierzchni ziemi.

Moja prababka Ola została porzucona przez męża sam na sam z dziećmi. Rozpoczęła się wojna, poszedł walczyć, a kiedy wojna się skończyła, ożenił się z innym gdzieś za Uralem. Babcia przeżyła całą wojnę bez niego, radząc sobie, pomagając partyzantom, otrzymała na to rozkaz. Po wojnie mąż został do niej przymusowo odesłany, jak to zostało powiedziane wcześniej, przez linię partyjną.

Jakoś przeżyli, ale najwyraźniej nie za dobrze w takich okolicznościach. Słyszałem plotki, które teraz trudno zweryfikować, ale albo nękał, albo gwałcił własną córkę. Nie pasuje mi to do głowy.

Prababka Ola cierpiała, pradziadek pił, chodził i przez całe życie cierpieli razem. Pradziadek zmarł, a prababka przeżyła samotnie swoje długie życie.

Moja babcia Nina całe życie walczyła ze swoim dziadkiem Wiktorem, pił bez skrępowania, chodził, robotnik był nikim. Uwielbiał leżeć na kuchence, pić tanie wino owocowe, obgryzać nasiona i wrzeszczeć pieśniami. We wsi miał obraźliwy przydomek - Lemesh, nazywano go też Wiatrem. Jak rozumiem, jest to osoba, na której nie można polegać, jest tu i tam, jak wiatr.

Walczyli do granic osłupienia, bili się, zawsze chodzili z siniakami i podbitymi oczami, to nie była przemijająca wojna. W międzyczasie jednak urodzili i wychowali czworo dzieci. Dziadek zmarł wcześnie, około 50 lat od alkoholu - szedł do domu, zamarł na śniegu. Moja babcia mieszka sama od ponad 40 lat.

Moja matka, mieszkając z ojcem przez 33 lata, dowiedziała się o jego niewierności, chociaż wcześniej uważała, że mamy „idealną” rodzinę. Prawie przez całe moje dorosłe życie kłócili się, układali związek i walczyli o władzę, dowiadywali się, kto miał rację, kto był fajniejszy, a kto gówniany.

W rezultacie mama wyrzuciła tatę, rozwiedli się. A wciąż istnieją między nimi złożone relacje, wrogość i nieporozumienia. Chociaż moja mama wierzy, że wszystko zapomniała i wybaczyła, od ponad 17 lat mieszka sama i nie chce mieć w swoim życiu więcej mężczyzn. Raczej myśli, że chce, ale w rzeczywistości ich nie potrzebuje, ponieważ już wiele wycierpiała i nie chce powtórki.

Uderzyła mnie ta świadomość! Trzy pokolenia kobiet z mojego pokroju - prababcia, babcia, matka miały smutne doświadczenia w relacjach z mężczyznami i wcale nie były szczęśliwe. Byli przepełnieni gniewem, bólem zdrady, nienawiścią, rywalizacją i wszyscy przeżyli swoją starość samotnie.

Włosy na mojej głowie poruszają się! Jestem częścią naszej płci żeńskiej, może ta historia jest zapisana we mnie, w mojej nieświadomości, w moich genach i może dlatego tak trudno mi teraz budować relacje i czuję ten gniew, ból, urazę?

Zdałam sobie sprawę, że pierwsze lata naszego związku były napięte i jakby podświadomie spodziewałam się jakiejś sztuczki od męża – no, kiedy zacznie mnie źle traktować? Kiedy pokaże swoją „prawdziwą twarz”?

Ale faktem jest, że tak naprawdę go nie widziałem. Patrzyłam na męża oczami kobiet mojego pokroju, oczami strachu i oczekiwania na smutną przyszłość.

Żyła we mnie ogólna nienawiść do ludzi i pamięć! Byłem zdumiony tym moim strasznym odkryciem.

Mój Boże, jak sobie z tym poradzić, bo nie chciałem powtórzyć ich niefortunnego losu. Jak z taką historią zbudować dobry i długotrwały związek? To jest zagadka. Czy można coś zmienić?

Jeśli podążę za scenariuszem kobiet z tego rodzaju, dojdę do dokładnie takiego samego rezultatu jak oni. Ale chciałem mieć szczerą, ciepłą i pełną szacunku relację z moim mężczyzną i żyć z nim w zaufaniu, przyjaźnie i szczęśliwie przez wiele lat, a już na pewno nie przeżywać starości w samotności.

Nie wiedziałem, czy będę w stanie zmienić ten znajomy ogólny scenariusz, ale poważnie postanowiłem spróbować, ponieważ stawką było moje życie i mój związek. Co więcej, zniszczyła już mój pierwszy poważny związek.

Ale jak to zrobić? Miałem wrażenie, że stoję tak mały przed ogromnym blokiem, że nie można się ruszyć. Po której stronie się do tego podejść.

Zaczęłam od wizyty u psychologa i zaczęłam uważnie obserwować momenty, w których zaczęła we mnie narastać zwierzęca złość na męża. I pomimo tego, że puściła, zacisnęła pięści, ale już we mnie pojawił się wewnętrzny obserwator.

Powiedział mi - widzisz, jesteś teraz, jak twoja mama i tata walczą, po prostu powtarzasz to, do czego jesteś przyzwyczajony i widziałeś to w dzieciństwie. Gdzie w tym jesteś? Nie masz ochoty grać tej roli, nie nudzisz się?

Byłam tym bardzo zmęczona, czułam się jak marionetka w rękach lalkarza, od którego nic nie zależy. Ale jak przeciąć te wątki i zacząć grać swoją własną rolę?

Poszedłem do konstelacji, studiowałem prawa systemów rodzinnych, odkryłem to wszystko na własnym przykładzie. Raz nawet poszedłem jako uczestnik i nie mogłem znieść stresu na boisku, zacząłem czuć się źle, zawroty głowy i uciekłem. Pewnie dlatego, że historia dziewczynki i jej rodziny była tak podobna do mojej.

Tak, byłam świadoma historii mojej rodziny, starałam się oddzielić swoje, a nie moje reakcje, ale tak naprawdę nic się nie zmieniło. Nadal doświadczałam wybuchów niekontrolowanej złości i złości na męża.

Ciągle nękała mnie myśl, że jeśli nie zajmę się tym problemem, czeka mnie los mojej mamy lub babci – nieszczęśliwe życie i samotna starość.

Jeden wewnętrzny głos powiedział mi - nic ci nie wyjdzie, po co ci ten związek, zresztą nie skończy się dobrze, nie ma czego próbować. I to był głos mojej matki.

Kolejny głos - delikatnie uwiódł i powiedział, no pomyśl o tym, chcę zniszczyć mojego męża, wszyscy tak żyją, może to minie z czasem, połóż się, odpocznij, śpij, tak to się dzieje u wszystkich. Nadal nie będziesz w stanie zmienić biegu rzeczy. Sobie z tym poradzić. Taki jest twój udział. Brzmiało to jak głosy babć.

I prawie uległem tym perswazjom i już zacząłem przyzwyczajać się do tego, że nic nie można zmienić. Lepiej byłoby udawać, że nie ma scenariuszy narodzin kobiet. Może to tylko przypadek, że mama i babcie nienawidziły swoich mężczyzn. I jakoś tak będę żył.

A potem nadszedł następny 8 marca, a ja miałam straszną kłótnię z moim mężem i znów poczułam niezłomne pragnienie, aby zetrzeć go z powierzchni ziemi. Tak uczciliśmy święto w restauracji, pokłóciliśmy się i rozeszliśmy w różne strony.

Patrzyłem na jego plecy przez długi czas, na jego smutne ramiona, gdy odchodził ode mnie. Po raz pierwszy w życiu bałam się, że odejdzie na zawsze. Czy to naprawdę koniec? Jego oddalająca się postać powoli rozpływała się w zgiełku miasta. Poczułam, jaki był zły, jak cierpiał. To było dla mnie takie trudne.

Zapewne wyda ci się to dziwne, ale po raz pierwszy w życiu ujrzałem w człowieku - MĘŻCZYZNA z jego uczuciami, z jego wrażliwością, lękami, wrażliwością. I doznałam nieznanego mi wcześniej uczucia współczucia i zrozumienia w stosunku do męża.

Wróciłem do domu, leżał na łóżku z odwróconą twarzą i cicho płakał. Moje serce rozpłakało się razem z nim. W końcu dotarło do mnie, że on też może cierpieć, nie tylko ja. Jak bolesne to z moich słów i czynów. Umiałem ranić, jak nikt inny, bo sam byłem rannym „ptakiem”.

Głaskała go po głowie i plecach, przytulała od tyłu. Więc leżeliśmy razem przez długi czas i pomyślałem, że tak jak kobiety mojego gatunku, nigdy nie widziałem u moich mężczyzn prawdziwych żywych ludzi z własnymi uczuciami.

Abyśmy wszyscy wymagali od nich, by byli silni, by o wszystko dbali, by nie popełniali błędów, by byli nienaganni, by rozumieli nas i nasze uczucia. Ale nikt z nas nie widział żywych ludzi w naszych ludziach. Nikt nie szanował ich ludzi i nie akceptował ich takimi, jakimi są.

Postrzegaliśmy naszych mężczyzn jako liczne funkcje, zaspokajające nasze potrzeby w zakresie pieniędzy, mieszkań, samochodów, prac domowych, dzieci, seksu. Traktowaliśmy ich jak niewolników, którzy muszą sprostać naszym oczekiwaniom i posłuszne psy, aby wykonywać wszystkie nasze polecenia, wszystko czego chcemy.

Mój świat wywrócił się do góry nogami. Zdałem sobie sprawę, co łączyło wszystkie kobiety naszego rodzaju - wszyscy nie akceptowaliśmy mężczyzn z ich uczuciami, nie uważaliśmy ich za ludzi, byliśmy w strachu, bólu, urazach, roszczeniach, wiecznej wojnie z nimi.

To był dla mnie przełomowy moment i zacząłem pracować z psychologiem, aby zmienić ten scenariusz. A ponieważ była pełna determinacji, dojrzała do zmian – wszystko potoczyło się dość szybko.

W rezultacie zobaczyłam męża jako prawdziwego, zaakceptowałam go takim, jakim jest. To było tak, jakby coś we mnie kliknęło i przestałam się bać powtórzenia naszego kobiecego scenariusza. Napady niekontrolowanego gniewu i gniewu ustały.

Dzięki psychologii można zrozumieć, co się dzieje, zobaczyć związek między losami kobiet z rodzaju. Napisz dla siebie nowy scenariusz, ale nie odrzucając pierwszego, tego, który odziedziczyłeś, ale akceptując go jako część swojej osobistej historii.

Tak, nadal mogę być zła na mojego męża i być niezadowolona z konkretnych działań, ale nie ma już tej gorączkowej złości, wściekłości i złości, która zmiata wszystko z drogi. Siła emocji nie jest już taka sama i szybko mija.

Możesz zmienić swój scenariusz relacji z mężczyznami! Nawet jeśli przed tobą w twojej rodzinie nikomu się nie udało i wydaje się to bardzo trudne. Z własnego doświadczenia byłam przekonana, że nie ma sensu cierpieć w związku, tak jak nasze mamy i babcie. Każda kobieta zasługuje na szczęście w związku!

A jeśli zauważysz, że często jesteś zła na swojego męża i charakteryzuje Cię niekontrolowane wybuchy złości, wściekłości, spójrz, jak zachowywały się Twoje matki i babcie w związkach. Według jakich scenariuszy żyjesz?