2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
PYTANIE 13. Jak sobie wybaczyć? Poczucie winy wobec innych, a zwłaszcza dzieci, jest nie do zniesienia.
ODPOWIEDŹ: Wszystkie rytuały przebaczania to manipulacje. Poczucie winy to toksyczne, trujące uczucie, bardzo silne i głębokie. Musisz pracować z poczuciem winy, a nie się go pozbywać. Ważne jest, aby było widoczne, rozpoznać jego wpływ na siebie, relacje i sfery życia, uświadomić sobie, jakie strategie behawioralne uruchamia wino, co wyzwala je w człowieku. W przyszłości wino zamienia się w spokój. Potem zmienia się stosunek do siebie. Sama ta droga jest trudna i bardzo długa.
PYTANIE 14. Jak puścić osobę, którą kochasz?
ODPOWIEDŹ: Wyrwij się ze współzależności emocjonalnej, wypracuj swoją hiperkontrolę, autorytet, naruszanie granic innych ludzi, zmień swoją osobowość poprzez osobistą terapię i konstelacje i dorastaj emocjonalnie. Być w związku damsko-męskim, a nie matka – syn….
PYTANIE 15. Jak zrozumieć swoje pragnienia. Chcę czy nie? Ciągle to samo: tutaj pojawiło się pragnienie i po godzinie lub dwóch pragnienie znika. Mam na myśli wielkie, globalne pragnienia. Dlaczego taka huśtawka? Dlaczego moje pragnienia nie mają mocy?
ODPOWIEDŹ: Najpierw musisz zrozumieć siebie, kim jesteś i co? Następnie doprowadź swój wewnętrzny świat do pewnego rodzaju stabilności, gdy jest w chaosie, stąd huśtawka. Następnie uwolnij energię z zahamowań związanych z pragnieniem czegoś. W ten sposób pojawią się siły globalnych pragnień.
PYTANIE 16. Jak uodpornić się na myśli, opinie innych ludzi, a dokładniej na ich wpływ na moje decyzje i myśli?
ODPOWIEDŹ: Przenieś uwagę na swoje życie i swoje cele, najpierw małe, potem bardziej, aby zainteresować się swoim przeznaczeniem. Pracuj ze swoją samooceną i pewnością siebie. Chociaż czyjaś opinia jest dla ciebie ważniejsza niż twoja, właśnie dlatego taki wpływ.
PYTANIE 17. Dlaczego pojawiają się trudności w podejmowaniu decyzji?
ODPOWIEDŹ: Ponieważ brakuje wewnętrznej niezależności i dojrzałości, brakuje energii, jest dużo tłumionych lęków. Część osobowości „wewnętrzne dziecko” siedzi i czeka, aż przyjdzie matka i zdecyduje o wszystkim za niego. Może też obowiązywać zakaz ich decyzji.
PYTANIE 18. Jak mogę zrozumieć, gdzie jest moja wina? Moim zdaniem jest wszędzie.
ODPOWIEDŹ: Jeśli zrobiłeś coś, co nie jest dobre, podłe, podłe, kryminalne i czujesz się winny, to jest to twoje. Jeśli wszystko jest ok, ale czujesz się winny, to nie jest twoje, to jest przejęte, czyli „pochodzące” z systemu rodzinnego.
PYTANIE 19. To prawda, że kiedy otwierasz się takim, jakim jest, bez wstydu i strachu. Czy w zamian otrzymujesz wsparcie i szczerą odpowiedź?
ODPOWIEDŹ: Tak, może tak być. Może nie być. J W końcu druga osoba zawsze ma prawo cię okłamać lub odmówić wsparcia. Musisz napompować umiejętność - to wytrzymać.
PYTANIE 20. Co odzwierciedla stan wstydu wobec innej osoby?
ODPOWIEDŹ: Że jesteś wpisany w pewną historię rodzinną, w pewien rodzinny sekret (o którym nic nie wiesz), który „przebija się” przez wstyd. Może to być również wpływ postaw rodzicielskich, którym sam jesteś nieświadomie wierny.
Jeśli ten format był dla Ciebie przydatny, wpisz +
Zalecana:
Odpowiedzi Na Pytania Lato 2021. Część 2
PYTANIE 7. Jak postawić na miejscu matkę narcyza lub przyjaciół narcyzów, aby nie dali się już złapać i szanowali granice? ODPOWIEDŹ: Spieszę cię zadowolić! Wszyscy są na swoich miejscach! Więc połowa bitwy się skończyła! Reszta to połowa sukcesu - musisz zrozumieć swoje granice, gdzie kończą się twoje i zaczynają się obcy.
Odpowiedzi Na Pytania Lato 2021. Część 1
Otrzymałem 20 pytań! Odpowiedziała w swoim własnym stylu - dokładnie, sensownie, konstruktywnie, więc odpowiedzi zamieszczam w częściach PYTANIE 1: czy to prawda, że rany człowieka pozostają z nim na zawsze i jedyne, co można zrobić, to poddać się terapii, aby te urazy nie zakłócały życia?
Metodyka 4 Pytania Psychologa W Odpowiedzi Na „Źle Się Czuję” Klienta
„Doktorze, źle się czuję…” Tak moi Klienci zazwyczaj odpowiadają na pytanie: „Z czym chcesz się skontaktować i na co narzekasz?”. I choć nie jestem lekarzem, a humanitarnym psychologiem, zaczynam wyjaśniać, rozplątując w umyśle osoby, która zwróciła się do mnie o pomoc, tzw.
Dlaczego Psycholog Nie Udziela Odpowiedzi, Ale Zadaje Pytania?
Na jednym z forów psychologicznych, gdzie prowadzę bezpłatne konsultacje, pewna urocza młoda dama zapytała: Dlaczego zadajesz tyle pytań? Gdzie są odpowiedzi? Byłem trochę zaskoczony, bo w mojej rzeczywistości wiem na pewno, że nikt nie może mi udzielić odpowiedzi, bez względu na to, jak mądry jest, ale tak jest w mojej rzeczywistości.
Kryzys Wieku średniego. Pytania I Odpowiedzi
1. Co to jest kryzys wieku średniego? Czy można to nazwać rodzajem depresji? W życiu jest kilka nieuniknionych kryzysów. To znaczy okresy, w których warunki się zmieniły i wymagają zmian w zasadach i sposobie życia. To jest istota kryzysu.