2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Pancerz mięśniowy = Pancerz psychologiczny
Nieprzeżyte emocje są przechowywane w ciele, jak w stodole. Aby je utrzymać, łączone są mięśnie, które poprzez napinanie ograniczają swobodne wyrażanie emocji i przepływ energii.
Psychoanalityk zorientowany na ciało Wilhelm Reich pisze: „Wszyscy pacjenci mówili, że przeżyli okresy swojego dzieciństwa, kiedy tłumili nienawiść, lęk lub niechęć poprzez pewne działania – takie jak wstrzymywanie oddechu, napinanie mięśni brzucha…”.
W trakcie swojej pracy Reich odkrył u pacjentów pancerz mięśniowy, który składa się z 7 okrążających segmentów. Osłabienie tego muskularnego pancerza uważał za lekarstwo.
Psychoterapeutka nauczyła pacjentów zwiększania napięcia w mięśniu, aby je poczuć i uświadomić sobie emocje, które trzyma ta część ciała.
W trakcie eksperymentów stwierdzono, że dopiero po uwolnieniu tłumionej emocji osoba jest w stanie zrezygnować z przewlekłego zaciskania.
Reich stwierdził: „Następujące obszary ciała hamują odpowiednie reakcje:
1. Oczy - płacz;
2. Usta - płacz, krzyk, złość;
3. Szyja - złość, krzyki, płacz, wstręt;
4. Klatka piersiowa, ramiona, ramiona - śmiech, złość, smutek i pasja;
5. Membrana - intensywny gniew;
6. Brzuch - złość i niechęć; Plecy - strach przed atakiem;
7. Miednica - uczucie satysfakcji seksualnej i złości.”
Naukowiec wielokrotnie wskazywał na związek między procesami mentalnymi i cielesnymi. W końcu dusza i ciało są jednym. Tam, gdzie dusza nie może sobie poradzić, ciało rusza na ratunek.
W przyszłych publikacjach postaram się przejrzeć każdy segment skorupy mięśniowej i pokazać przyczyny niektórych chorób psychosomatycznych.
Psychosomatyka bólu głowy
Co kryje się za bólem głowy?
1. Niewyrażone emocje i niezaspokojone potrzeby prowadzą do zacisków mięśniowych, które uciskają naczynia krwionośne i nerwy.
2. Ludzie przywiązują dużą wagę do umysłu, co prowadzi do przeciążenia głowy.
3. Czasem człowiek domaga się od siebie transcendentalnych wysokości i wtedy głowa zaczyna się „rozszczepiać”.
4. Czasami ciało odzwierciedla stan, który wyraża się zdaniem: „to jest ciągły ból głowy”. Kiedy człowiek przynosi wiele kłopotów i ciężarów swoimi problemami. Od takiej osoby głowa naprawdę zaczyna boleć.
5. Ból głowy zwalnia cię z obowiązków, takich jak uprawianie seksu z mężem.
6. Strach powoduje niepokój, napięcie i bóle głowy.
Mój przykład. Boli mnie głowa, gdy tłumię negatywne uczucia (irytację, złość) i nie wyjawiam ich osobie, do której są adresowane. Tłumię emocje, a ciało naciska na naczynia głowy.
Louise Hay: „… bóle głowy są spowodowane poczuciem własnej niższości. Osoba beszta się i krytykuje siebie i boi się przyszłości”.
Liz Burbo: „…głowa jest bezpośrednio związana z Osobowością osoby. Ból głowy sugeruje, że człowiek uderza się w głowę wyrzutami i niskimi znakami … "" Głowa zawiera narządy czterech z pięciu zmysłów. Ból w nim sprawia, że trudno jest widzieć, słyszeć, powąchać, smakować i mówić to, co spełnia Twoje prawdziwe potrzeby – czyli bycie sobą.”
Valery Sinelnikov: „…ból jest ostrzeżeniem o potrzebie zwrócenia na siebie uwagi. Na przykład nagromadziło się zmęczenie, ale chcesz dokończyć pracę. Twoja podświadomość decyduje, że potrzebujesz odpoczynku, i przyprawia cię o ból głowy, oszczędzając w ten sposób przed przeciążeniem i samozniszczeniem.
Co stoi za twoim bólem głowy?
Zalecana:
Obraz Historii Bólu - ćwiczenie
Olga (imię zmienione, pozwolenie na publikację otrzymano) 42 lata, zamożna, zamężna, ma dzieci, zwróciła się do mnie z bólem brzucha, przeszła już badania lekarskie, ale ani ginekolog, ani terapeuta, ani chirurg nie znalazł cokolwiek. zwrócę się do psychologa.
Jak Pachnie Twój Ból Lub Dwa Wspaniałe Sposoby Na Pozbycie Się Bólu W 5 Minut
Czasami w praktyce psychologicznej zdarzają się niewytłumaczalne cuda. Zwracam wam uwagę na jeden z psychologicznych cudów. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde w swojej praktycznej pracy opracował metodę wyimaginowanego zapachu w latach 90.
Czy Nadwaga Wyszła Ci Z Głowy?
Po roku pracy w jednej ze słynnych klinik odchudzających wyraźnie nauczyłem się zasady: nadwaga - z nadmiaru jedzenia. I tutaj wydaje się, że wszystko jest proste - jeśli chcesz być szczupły, jak cyprys, jedz mniej. Ale w praktyce nie wszyscy zgadzają się z tą zasadą, niektórzy twierdzą, że nie mają w swojej diecie nadmiaru jedzenia i jedzą 1,5 razy dziennie.
Wąż Głowy Mózgu
Dlaczego jesteśmy tak egocentryczni? Wszystkie obszary naszego życia, w które wchodzimy, są przesiąknięte tym poczuciem siebie: moja praca, mój dom, moja rodzina, mój sukces, moje problemy. Dosłownie wszystko jest przesiąknięte tą troską o siebie.
Znowu Ból Głowy? Karanie Przez Pozbawienie Seksu Lub Nerwicę?
Jeśli wcześniej twoje życie seksualne z partnerką było satysfakcjonujące, chętnie uprawiała z tobą seks, a nawet czasami wykazywała inicjatywę, przeżywała orgazmy, potrafiła flirtować, wykazywała b O większa otwartość w komunikacji, teraz wszystko się zmieniło:
