„Już Mnie To Nie Interesuje”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Język, którym mówimy, to ciekawa rzecz. Nie mam na myśli żadnego konkretnego języka, rosyjskiego czy mongolskiego, mam na myśli „system sygnałów”, którego używamy do wyrażania myśli. Nawet jeśli ja, jako native speaker mojego języka, rozmawiam z innym native speakerem, wcale nie jest oczywiste, że naprawdę się zrozumiemy, że moja kombinacja symboli będzie miała znaczenie dla mojego rozmówcy i odwrotnie. Kiedy zaczynasz uczyć się innego języka, który ma inny system symboli, rozumiesz, że to, co mówimy, nie zawsze jest tym, co chcemy powiedzieć, twoim ulubionym zwrotem będzie tutaj: „Nie miałem tego na myśli”. Oznacza to, że nawet w nas jest zamieszanie między „myślę”, „mam na myśli”, „wymawiam”, co podczas dialogu może łatwo doprowadzić do kłótni. Jeśli weźmiemy dwie wielojęzyczne osoby, to komunikacja jest jeszcze gorsza, ponieważ nie jest to już tylko zestaw symboli, ale implikacja kulturowa. Powiedzmy tylko, że jeśli w kulturze anglojęzycznej normalne jest nazywanie siebie nawzajem „głupiami” i nikt nie traktuje tego poważnie, to w społeczeństwie rosyjskojęzycznym całkiem możliwe jest uderzenie za to w twarz, a potem wyjaśniam przez długi czas, że „żartowałem”. Aby osiągnąć mniej lub bardziej pełne wzajemne zrozumienie, musimy mieć podobny zestaw symboli i podobne tło kulturowe, podobne odniesienia wewnętrzne, że tak powiem. Oznacza to, że dla nas obojga „marchewka” powinna oznaczać to samo, bez wtórnych znaczeń, implikacji, alegorii i odniesień do czegoś, co jest zrozumiałe tylko ze względu na środowisko, w którym ja lub mój rozmówca dorastaliśmy.

Aby poradzić sobie z naszymi problemami psychologicznymi rozmawiamy z kimś: z psychologiem, coachem, przyjacielem, czyli posługujemy się zestawem znaków mowy i często słyszę na sesjach, jak klient mówi: „Nie wiem, jak to jest opisać / nie wiem, jak to nazwać”, podczas gdy mówimy tym samym językiem, a prawdopodobieństwo, że słowa mają dla nas różne znaczenia, jest zredukowane do zera. „Czuję coś, czego nie potrafię nawet właściwie opisać, ale muszę też z tym popracować!” W takich przypadkach proszę klientów o opisanie obrazu tego, co myślą, i rozumiem, co to za wibracja i w jakim kierunku skierować pytania. Co więcej, kiedy zaczynamy pracować nad „odkopywaniem” i „leczeniem” problemów wewnętrznych, jednocześnie zaczynamy być bardziej uważni w używaniu słów i widzimy energetyczną różnicę między zwrotami „Spróbuję zrobić to”, „Zamierzam to zrobić”, „Wyraźnie wiem, jakiego rezultatu potrzebuję i dążę do tego”. To, co mówię, niezależnie od tego, czy świadomie, czy nie, wpływa na moje życie, ponieważ pozostawia ślad w mojej przestrzeni kosmicznej, w niektóre dni księżycowe jesteś bezpośrednio ostrzegany: „Uważaj na to, co mówisz, zwłaszcza jeśli w tym jesteś inwestowanie energii.” Ostrzegam również klientów przed „samospełniającymi się przepowiedniami”, wszystko, co powiesz, może mieć bardzo realne konsekwencje, a zwroty w stylu „O tak, zawsze to robię” lub „I tak mi się nie uda”, „ No cóż, mam pecha” to nie jest nieszkodliwy zestaw listów. Zastanów się, dlaczego je wypowiadasz i co tak naprawdę chcesz mieć w swoim życiu.

W pewnym sensie fraza, którą umieściłem w tytule, to „magia”. Przyszła do mnie kilka lat temu, można by powiedzieć „przez przypadek”, kiedy nie wiedziałam, jak wyjść ze związku, który mi nie odpowiadał. Próbowałem opcji „Chcę się pozbyć tego związku”, „Wyrażam zamiar zakończenia tego związku”, a nawet „Chcę innej relacji”, ale w środku nie „kliknęło” i kostki się nie złożyły w piramidę. Mimo to były jakieś fragmentaryczne emocje, może żal, albo jakaś część mnie wciąż pragnęła zachować te relacje, widząc je jako wartościowe dla siebie, i wszystko ciągnęło się boleśnie, nie przynosząc mi ani korzyści, ani radości. Wyjściem z takiego emocjonalnego „bagna” jest najczęściej gniew, jako emocja oczyszczająca i wyzwalająca, ale czasami strach pomaga. Mówiąc prościej, zdanie brzmi albo tak: „Tak, spal to wszystko sam, wiesz dlaczego, zmęczony tym”, albo tak: „No, żyj tak jeszcze trzydzieści lat, a w pobliżu jest już emerytura, relacje nie są tam potrzebne. Konwencjonalnie osoba, która utknęła w czymś, co mu nie odpowiada, ale ma nawyk, może być wkurzona lub przestraszona. Jest trzecia opcja, „zostaw w spokoju”, ale jeśli to jest twój klient lub ty, pod warunkiem, że twoja miłość do siebie nadal istnieje, to nie działa.

Wyobraź sobie, z jaką emocją przełączasz kanał telewizyjny lub film albo odkładasz książkę, której nie planujesz czytać. Może na początku uchwyciła cię fabuła, lubiłeś głównego bohatera, albo coś innego „zahaczone”, a potem zdałeś sobie sprawę, że nie ma sensu kontynuować, a co najważniejsze, nie obchodzi cię, jak to wszystko się kończy. Nie ma znaczenia, co spędziłeś godzinę lub dwie nad tym filmem i nie przeraża cię, że może nie znajdziesz w ogóle nic ciekawszego, ani nawet, że ten film jest pisany we wszystkich mediach i jest absolutnie trzeba go oglądać, aby nie zostać uznanym za „zapóźnionego w życiu”. To już mnie nie interesuje. Możesz iść spać, możesz iść na spacer, możesz poczytać gazetę, ale nic więcej nie łączy cię z filmem, „odpuszczasz”. Myślę, że podobne uczucie pojawia się wśród tych, którzy podjęli ostateczną decyzję o zwolnieniu z pracy lub rozwodzie: tak, jasne jest, że trzeba przejść przez pewne nieprzyjemne rozmowy i działania, ale decyzja została podjęta, jest ostateczna i nie może zmienić się. „Po zdjęciu włosów nie płaczą” to tylko temat.

Zainteresowanie jest jedną z ważnych pozytywnych emocji człowieka, w dualizmie doznań jest postrzegane jako przeciwieństwo rozczarowania, a wykonując ćwiczenia na „kolejkę” używamy go jako „para” (inna opcja to „podziw”.”). Zgadzam się, o wiele łatwiej i łatwiej jest pracować tam, gdzie jesteś zainteresowany, a w parze ludzie czują się ze sobą bardziej komfortowo, jeśli wiedzą, jak utrzymać zainteresowanie sobą ze swoim partnerem (to w rzeczywistości nie jest trudne, pytanie brzmi, czy w zasadzie interesujesz się swoim życiem). Jeśli skręcimy w przeciwnym kierunku, zobaczymy, że brak zainteresowania prowadzi nas w ślepy zaułek, nie mówię nawet o kolejnych etapach takich jak „nuda” czy „rozczarowanie”, prowadzi nas do chęci po prostu odejścia. „Już mnie to nie interesuje” wydaje się odcinać więzy, które trzymały cię w takim czy innym stanie, jest to nawet silniejsze niż „nie potrzebuję tego” i znacznie silniejsze niż „nie chcę”.

Oczywiście nie chodzi tylko o wypowiedzenie tych słów, musimy zdobyć energię silnej wewnętrznej intencji, zrobi wszystko, czego potrzebujemy, w najlepszy możliwy sposób dla wszystkich. Jeśli nie masz tak bezwarunkowej determinacji, by coś w swoim życiu zakończyć, albo wydaje Ci się, że tego nie widzisz, warto poszukać korzyści wtórnych, jak mówią psychologowie, które najczęściej sprowadzają się do tego, że „Po prostu czuję się bardziej komfortowo, siedząc i narzekając, w oczekiwaniu, że jakoś się rozpuści”, ale w tym przypadku dostaniesz coś, czego tak naprawdę nie potrzebujesz i nigdzie nie prowadzisz, bo jeśli sam się nie odwrócisz strumienie twojego życia na upragnioną stronę ciebie, wtedy zrobi to ktoś inny, ale że ten ktoś wie lepiej, jak żyć swoim życiem, mocno wątpię.

Wolność dla Ciebie i świadome wybory, Twój, #anjafincham