PUNKT WYBORU. JAK DOKONAĆ WŁAŚCIWEGO WYBORU. TECHNIKA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Punkt bifurkacji jest pojęciem zaczerpniętym ze słownika technicznego i oznacza bifurkację. A raczej na krótką chwilę przed wyborem, kiedy system w nieprzewidywalny sposób może zacząć się rozwijać albo w jedną, albo w drugą stronę, po czym nie ma już powrotu do przeszłości.

Sytuacja zmieniła się albo w jedną, albo w drugą.

W kontekście psychologicznym jest to punkt, w którym zatrzymujemy się, stając przed wyborem i wahając się między opcjami.

Czasami trudno nam dokonać wyboru, ponieważ wybierając jedną opcję automatycznie tracimy możliwość zdobycia drugiej. Stan świadomości, że kiedy wybiorę jedno dobro (jedną opcję), a nigdy nie wiem, a co by się stało, gdybym wybrał drugie, jest czasem po prostu nie do zniesienia dla człowieka. A osoba może zdecydować się nie dokonywać wyboru.

W tym punkcie rozgałęzienia, nie dokonując wyboru, myśli, że chroni się przed udręką po wyborze, ale jednocześnie nie zdaje sobie sprawy, że marnuje dużo energii bez podjęcia decyzji. Zwrotem za „niewybieranie” może być choroba, zaburzenia nerwicowe, a czasem życie.

Nasze życie to ciąg decyzji, ciągły wybór. Dokonując wyboru - niejako nadajemy kierunek energii, w którym powinna płynąć. Dajemy naszej podświadomości pewien punkt odniesienia, w którym statek popłynie. Bez dokonywania wyboru energia stagnuje, statek opada na mieliznę.

Dlatego czy nam się to podoba, czy nie, musimy dokonać wyboru, a od tego wyboru czasami wiele zależy. Jak więc dokonać właściwego wyboru? Jak nie popełnić błędu i nie żałować przez całe życie?

Tutaj każdy ma inne rzeczy:

• Ktoś ufa swojemu wewnętrznemu głosowi, intuicji;
• Ktoś polega na swoim dotychczasowym doświadczeniu, doświadczeniu przodków, starszych, autorytetów;
• Ktoś szanuje kodeks, opinię publiczną lub zbiór zasad w swojej religii;
• Są też tacy, którzy polegają na tarologach, wróżbitach, wróżbitach;
• Niewiele osób udaje się do psychologa, aby świadomie z jego pomocą zdecydować, co może być dla niego najlepszym wyborem.
• Cóż, za skrajną opcję jest moneta - czasami orzeł lub reszka decydują o losie.

Neurofizjolodzy udowodnili naukowo, że decyzje i wybory podejmujemy około 250 milisekund przed uświadomieniem sobie sytuacji. Oznacza to, że ktoś dokonuje za nas wyboru. Kim jest ten ktoś?

Nieustannie otrzymujemy informacje ze środowiska zewnętrznego oraz ze środowiska wewnętrznego organizmu. Wszystkie te informacje łączą się w jeden strumień i wchodzą do neuronów piramidalnych kory mózgowej (największe komórki mózgu, w których łączą się wszystkie strumienie informacji).

Z pamięci jednostki, czyli z osobistych doświadczeń jednostki i pamięci gatunkowej (całego dziedzictwa gatunkowego przekazywanego danej osobie), analizowany jest przepływ informacji środowiska zewnętrznego i wewnętrznego oraz formowany jest priorytet celów dzielących na ważniejsze i mniej ważne.

W oparciu o te cele powstaje optymalny program działania, czyli tego, jak będziemy postępować w oparciu o otrzymane informacje i najlepsze doświadczenia jednostki zapisane w pamięci. Powstają drgania sieci neuronowych, które nieustannie przekazują informacje do naszych narządów, kształtując naszą aktywność ruchową, mając już informację, co należy zrobić. Ten system działa automatycznie, nieświadomie.

Oznacza to, że nasz wewnętrzny komputer już obliczył, jak działać w najlepszy możliwy sposób, na podstawie dostępnych zasobów i informacji, i podjął decyzję. I dopiero po 250 milisekundach, kiedy informacja zwrotna dotarła do mózgu, uświadamiamy sobie, co zrobiliśmy.

Dlatego decyzja została podjęta za nas, bez nas.

Opierając się na danych z badań, nie musisz wyrywać włosów, bo kiedyś dokonałeś złego wyboru. Tam i wtedy był optymalny.

Wydawałoby się, ale co robić? Zrelaksuj się i baw się dobrze? Prawie.

Konieczna i możliwa jest praca z gatunkową i indywidualną pamięcią, to znaczy z postawami rodzaju i osobistymi postawami dzieciństwa, które nie zostały przyjęte przez ciebie lub ciebie w dzieciństwie i nadal wpływają na twoje decyzje dzisiaj.

To praca psychologów, hipnoterapeutów i psychoterapeutów. Pracując świadomie ze swoją przeszłością, pomagają Ci zmienić decyzje dotyczące siebie i świata, które podjąłeś w nieświadomym okresie. Zmieniając w ten sposób swoją indywidualną pamięć i postawy, możesz jakościowo wpływać na cały łańcuch nieświadomego procesu decyzyjnego.

Dzisiaj chcę podzielić się jednym z life hacków, których sam czasem używam.

Ponieważ jestem hipnoterapeutą i dużo pracuję z nieświadomym materiałem, wiem, że jednym z bezpośrednich kanałów, przez które podświadomość nas kontroluje, jest nasze ciało. Myślę, że wielu czytelników miało w swoim życiu przypadki, kiedy „nogi nie niosły”, a wtedy zrozumiałeś, dlaczego lub kiedy ciało niejako się rozwinęło lub opóźniło. Decyzja zostaje podjęta, a ciało posłusznie ją wypełnia.

Tego połączenia można użyć przed dokonaniem wyboru. Zamknij oczy, rozluźnij ciało, ręce, głowę. Podnieś ręce przed siebie, rozłóż je na boki i wyobraź sobie, że twoje dłonie są łuskami. Umieść w dłoni to, co wybierasz. Mogą to być ludzie, praca, sytuacje, przedmioty. Byle co. Niezależnie od tego, która ręka opada, ten wybór "waży więcej" dla Ciebie, to znaczy ma większe znaczenie w danym momencie, w oparciu o wszystkie informacje otrzymane przez Twój wewnętrzny komputer.

Oczywiście w tym momencie wybrałeś już dawno, ale z pomocą ciała Twój wybór będzie bardziej świadomy i będzie można go przeanalizować.

No cóż, a dokonywać wyboru czy nie, to też wybór:)

Dobry wybór dla Ciebie!