2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Ograniczenia terapeuty jako możliwy zasób
Psychoterapeuta wykorzystujący własną wrażliwość
wykrywa „punkty braku wolności” klienta.
Dzisiaj chcę spekulować na temat jednego słynnego wyrażenia wśród psychoterapeutów: „W psychoterapii z klientem nie można posunąć się dalej, niż psychoterapeuta poszedł swoją drogą”.
Nie chcę kwestionować ani udowadniać prawdziwości tego wyrażenia. Przyjmuję to jako aksjomat, wielokrotnie testowany w trakcie moich wieloletnich doświadczeń terapeutycznych.
W tym miejscu chciałbym opowiedzieć o tym, jak terapeuta w swojej pracy może odkryć te własne ograniczenia i co z nimi zrobić?
Poniższe pytania refleksyjne mogą pomóc mu odkryć jego zawodowe ograniczenia:
- Jakie zjawiska boję się napotkać w terapii? (Naruszenie granic, bliskość, separacja, odrzucenie, samotność…?);
- Jakie uczucia są dla mnie trudne do przeżycia podczas terapii? (gniew, poczucie winy, wstyd, wściekłość, deprecjacja…);
- Z którymi klientami jest mi najtrudniej pracować? (Pogranicze, narcystyczne, obsesyjne, depresyjne …);
- Na jakie tematy klientów tracę wrażliwość? (Kryzysy, trauma, wybór, uzależnienie…).
Moim zdaniem główne pytanie brzmi:
Jak mogę stracić wolność terapeutyczną? W jakich momentach procesu terapeutycznego tracę wolność?
Terapeutyczny brak wolności może objawiać się różnymi sposobami, które terapeuta słabo zrozumiany:
- W doznaniach (uczucie napięcia, niezręczności, niepokoju);
- Na poziomie ciała (sztywność ciała, napięcie w ciele, utrata „czucia ciała”);
- Emocjonalnie (gniew, strach, wstyd, apatia);
- Poznawczo (impotencja, ślepy zaułek, poczucie „poruszania się w kole”).
Przykład. Terapeuta z nieprzetworzoną agresją w terapii straci swobodę terapeutyczną w sytuacjach, w których występuje agresja. A potem może tylko zareagować polarny - albo agresywnie, reagując agresją na agresję, albo zastygać, próbując w każdy możliwy sposób uniknąć sytuacji agresji w terapii. Zarówno jedna, jak i druga wskazana polaryzacja prowadzą do zerwania kontaktu terapeutycznego.
Psychoterapeuta przy pomocy własnej wrażliwości odkrywa „punkty niewolności” klienta, które stereotypizują jego życie i stwarza mu w kontakcie terapeutycznym możliwości wyjścia poza granice jego „matrycy neurotycznej”. Podobne procesy zachodzą w superwizji, gdzie superwizor wraz z terapeutą wyszukuje i bada punkty braku wolności terapeuty.
Powyższe wcale nie oznacza, że dobry terapeuta powinien być uniwersalny i w stu procentach wypracowany. Dobry terapeuta zna swoje ograniczenia. Spotkawszy się z punktami swojego braku swobody w procesie terapeutycznym, dostrzega je, uświadamia sobie, a w przyszłości albo przepracowuje w swojej osobistej terapii i superwizji, albo wyraźniej określa dla siebie i potencjalnych klientów granice swojej pracy zawodowej. możliwości, wskazując w swoim kwestionariuszu preferencje i ograniczenia w pracy. Na przykład nie pracuję z uzależnionymi klientami.
Czy znasz swoje „punkty braku wolności”, kolegów?
Zalecana:
Gniew Jako Niezbędny Zasób. Część 1
W społeczeństwie z jakiegoś powodu przyjęło się rozróżniać dobre i złe uczucia. Szczególnie nie akceptuje się gniewu. Mówią, że to złe przeczucie. Nie może się zamanifestować. Ludzie chcą się go pozbyć lub nauczyć się go kontrolować. Dla mnie złość jest wspaniałym zasobem, jeśli nauczysz się z nim właściwie radzić.
Ciało Jako Zasób
Wielu traktuje ciało haniebnie - poniża, traumatyzuje, ubiera się w okropne rzeczy, doprowadza do pracy i stresu. Ta postawa nie ma nic wspólnego z poczuciem własnej wartości! Wiąże się to z uczuciem, mam ciało i zawsze będę! Mam ciało w wieku 10 lat, a w wieku 30 i 50 lat będzie gdzie iść.
Ograniczenia Jako Zasób. Georgy Chilkiewicz. Niesamowite Dowody
Drodzy przyjaciele, w tym trudnym okresie wszechobecnych ograniczeń przypominam, że każda okoliczność ma dwie strony (nawet te najbardziej nieprzewidziane, trudne) i czas izolacji (oczywiście trudny), niemniej jednak można ją maksymalnie wykorzystać.
Sztuczna Mitologizacja Jako Zasób Psychologiczny
Wszyscy wiemy, jak ważną rolę w życiu człowieka odgrywa zasób psychologiczny. To wewnętrzny rdzeń, który daje pewność własnych możliwości, poczucie stabilności i bezpieczeństwa. Zasoby psychologiczne są kluczowym czynnikiem zarówno w samoregulacji, jak i rehabilitacji w ekstremalnych warunkach.
Gniew Jako Niezbędny Zasób. Część 2
Będę kontynuować temat gniewu, wyjaśniając różnicę między gniewem a agresją. Ponieważ wcześniej pomyliłem te pojęcia. Gniew jest uczuciem, manifestacją. Mogę się po prostu zdenerwować, zarejestrować w sobie to uczucie, opowiedzieć o tym.
