2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dlaczego nie pomagają różne techniki, metody i sposoby samopomocy? Osoba, która wypróbowała ogromną liczbę podejść i technik, często zadaje pytania: „Co jest ze mną nie tak? Może musisz wybrać lepszą technikę? A może psychologowie opracowują niewłaściwe techniki?
Dlaczego więc ktoś naprawdę potrzebuje kogoś, kto dokona zmiany w życiu?
Zygmunt Freud, twórca psychoanalizy, uważał, że każda rozmowa działa na dwóch poziomach – świadomym, rozpoznawanym przez podmiot, oraz nieświadomym. Jednak oprócz tego ludzka świadomość odczytuje również niewerbalne sygnały rozmówcy. W odniesieniu do psychoterapii ogromną rolę odgrywa poziom nieświadomości. Obecnie niektórzy neurofizjolodzy badający układ nerwowy i jego strukturę badają procesy neuronów lustrzanych. Naukowcy twierdzą, że podczas rozmowy ludzie kopiują nawzajem swoje neurony (nawyki, charakter, „przeznaczenie”). Oto bezpośredni dowód na to, dlaczego samopomoc nie działa – potrzebujesz kogoś, kto skopiowałby inny wzorzec zachowania.
Dla szerszego zrozumienia tego zagadnienia można przeczytać znakomity wykład Dmitrija Szamenkowa, który przeczytał na Światowym Kongresie Transpersonalnym. Raport opiera się na pracach Pawłowa, Anokhina i nowych badaniach przeprowadzonych w laboratoriach, opisuje procesy fizjologiczne w ludzkim ciele, które są bezpośrednio związane z neuronami (jak stres występuje u człowieka, dlaczego prowadzi do chorób, w jaki sposób ma na celu stres przy rozluźnieniu staje się przyczyną jeszcze większego ogólnego napięcia psychicznego).
Co można powiedzieć z punktu widzenia psychologii?
1. Wszystko, co bolesne, co pozostaje w człowieku, nie wyrażone lub zademonstrowane, zaczyna gnić i wydzielać cuchnący zapach. Jeśli ekscytujące chwile są zbyt długo ukryte w świadomości, stopniowo zaczynają źle wpływać na osobowość i działać przeciwko niej.
2. Nie można zmienić nawyków, charakteru, zachowania lub stosunku do siebie, jeśli wszystkie te same obiekty przywiązania pozostają w środku. Nie oznacza to, że uformowane w świadomości postacie bliskich i przyjaciół są złe. Prawdopodobnie ich wzorce zachowań, które osoba nieświadomie skopiowała i nadal automatycznie wykorzystuje w życiu, już nie działają. Potrzeba kogoś innego, aby zmienić wzorce zachowań. Nie ma potrzeby zmieniać swojego nastawienia do postaci rodziców – kontakt mamy i taty stworzył nowe życie, ale w tym przypadku potrzebne jest nowe połączenie z drugą osobą (szczególnie z psychoterapeutą), które odnowi indywidualność jednostki.
3. Ego każdego z nas powstaje i rośnie tylko na bazie ego innej osoby. W związku z tym nikt nie może być bardziej rozwinięty i silniejszy niż krewni bez dodatkowych wysiłków. W formowaniu Ego za podstawę przyjmuje się najważniejszą postać dla każdej osoby - postać matki. Przy takim mechanizmie wdrukowywania ludzie praktycznie nie różnią się od zwierząt – kopiujemy doświadczenie, zdolności, umiejętności, zachowanie, sposób myślenia i życia z najbliższymi.
Tak więc, jeśli w rodzinie nie było ani jednego biznesmena, dziecko nie może wiedzieć, kim jest, jakie cechy powinien mieć, co ma robić i na co zwracać uwagę. Jak w tym przypadku zbudować biznes? Tylko zdobywając doświadczenie od innego biznesmena.
Jeśli w rodzinie nie było ani jednej kobiety, która z powodzeniem wyszłaby za mąż, dziewczyna nie będzie mogła z powodzeniem wybrać partnera - po prostu nie będzie miała niezbędnego wzorca zachowania.
Nikt nie może robić wielu rzeczy, których nie było w rodzinie, ale zawsze jest wyjście:
- Czy każdy w rodzinie ma charakter depresyjny i masochistyczny? Dziecko nie stanie się narcyzem, nie będzie zadowolone z życia. Musisz zwrócić się do osoby, która nauczy Cię cieszyć się życiem i czerpać z tego wielką moralną satysfakcję.
- Jest chęć zbudowania biznesu, ale w rodzinie nie było biznesmenów? Ważne jest, aby zdobyć doświadczenie od osoby, która robi to dobrze, obserwować jego styl i sposób życia.
- Chcesz udanego małżeństwa? Konieczna jest komunikacja z zamężnymi kobietami, które pomyślnie wyszły za mąż (ale tutaj ważne jest rozróżnienie między pojęciem „sukcesu” - strona materialna lub duchowa intymność z małżonkiem).
W ten sposób nieświadomie kopiując zachowania i nawyki „niezbędnych” osób, możesz osiągnąć swój cel w życiu.
Psychika psychoterapeuty w tej materii jest uniwersalnym kluczem. Zwłaszcza jeśli terapeuta pracuje w swojej dziedzinie od dłuższego czasu (10-20 lat) i ma ogromne doświadczenie w komunikacji z różnymi ludźmi. Cechy charakteru psychoterapeuty i jego życia osobistego mają niewielki wpływ na proces terapii, ponieważ terapeuta w trakcie swojej praktyki wchłania różne połączenia neuronowe i może je przenieść na innego klienta.
W większości przypadków samopomoc rzadko nikomu pomaga. Pozytywny wynik może być tylko wtedy, gdy w dzieciństwie dana osoba miała wystarczające zasoby i wsparcie ze strony krewnych i przyjaciół. Dzieci, które zostały poniżone moralnie i pobite (mama, tata, dziadek, babcia) nie będą mogły same dalej się rozwijać, podobnie jak dzieci z rodzin alkoholików i narkomanów – w tym przypadku zdecydowanie potrzebny jest poprawny i pozytywny wzór w aby przywrócić indywidualność osoby.
Zalecana:
"Pozytywne Myślenie". Dlaczego Oszukiwanie Samego Siebie Nie Pomaga Nam Leczyć
Całą historię rozwoju koncepcji ruchu pozytywistycznego można znaleźć w Christomathies i podręcznikach z zakresu psychologii. Dla siebie postawiłem sobie zadanie omówienia nie tego, jak to wszystko się zaczęło, ale do czego doprowadziło i co z tym zrobić.
Wszystko Boli. Nic Nie Pomaga! Albo Dlaczego Praca Nad Sobą Nie Daje Rezultatu
Dość często przychodzą do mnie klienci, którzy wypróbowali już wszystkie możliwe metody pracy ze sobą, przeczytali dużo książek, odbyli wiele praktyk, uczestniczyli w dużej liczbie seminariów. Dużo wiedzą, sami potrafią powiedzieć każdemu psychologowi, co jest z nimi nie tak i jakie są przyczyny ich kłopotów.
Dlaczego Przebaczenie Nie Pomaga?
Istnieje powszechny pogląd, że jeśli się obrazisz, musisz wybaczyć. W rzeczywistości osoby, które „wybaczyły”, częściej otrzymują nie ulgę, ale pogorszenie stanu psychicznego i fizycznego. W tym artykule wyjaśnię, dlaczego tak się dzieje. Opowiem Ci o tym, co jest prawdziwe, szczere przebaczenie i wyobrażenie.
– Sam Nie Jest Psychologiem. Dlaczego Samodzielne Kopanie Nie Pomaga
Często dość łatwo dostrzegamy rozwiązanie problemu innej osoby, wyraźnie wyobrażamy sobie wyjście z sytuacji i zastanawiamy się: „Jak to może być niezrozumiałe?” A kiedy znajdujemy się w naszej osobistej sytuacji, w ogóle jej nie widzimy lub nie wiemy, jak się z niej wydostać.
Dlaczego Czytanie Książek I Artykułów Na Temat Psychologii Nie Pomaga Ci Stać Się Bardziej Pewnym Siebie?
Jak już wielokrotnie pisałem, pewność siebie to fundament, na którym budowane jest wszystko inne: relacje z innymi ludźmi, relacje w parze, w rodzinie, z dziećmi, aktywność zawodowa, samorealizacja itp. I oczywiście wielu, którzy chcą nabrać pewności siebie, czyta literaturę psychologiczną, ogląda filmy od psychologów.
