2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 21:02
Agresywny styl zachowania kształtuje się w dzieciństwie w wyniku poważnej traumy. Nie zawsze agresywność, sadystyczne skłonności wiążą się z organicznym uszkodzeniem mózgu. Często dziecko naśladuje agresywne zachowanie rodziców, agresja powstaje jako radzenie sobie, reakcja obronna przed frustracją.
Z reguły taka osoba ma postawę, że „tylko poprzez agresję mogę poradzić sobie z uczuciem upokorzenia i bezsilności”. Oznacza to, że przemoc jest nadmierną kompensacją subiektywnego poczucia bezsilności.
Kluczowe reakcje obronne osób skłonnych do agresji: identyfikacja z agresorem (tylko osoby obdarzone jakąś władzą, władzą są uważane za autorytatywne), wszechmocna kontrola (przekonanie, że można osiągnąć pożądane zachowanie od innych poprzez kontrolę, manipulację, przebiegłość, siłę, groźby), reagując w postaci oskarżania innych, sprzeciwu, bicia.
Charakterystyczne cechy agresora:
1.zwiększona wrażliwość na najmniejszą krytykę; 2. słaba tolerancja frustracji (niemożność uzyskania tego, czego chcesz tu i teraz, powoduje natychmiastowy negatywny wpływ); 3. umiejscowienie kontroli skierowane jest na zewnątrz: człowiek jest przekonany, że tylko inni są winni jego nieszczęść.
Co się stanie, jeśli nie powstrzymasz agresji?
Utrata wrażliwości emocjonalnej może nastąpić, gdy człowiek tak przyzwyczaja się do przemocy, jej konsekwencji i bólu innych ludzi, że przestaje uważać agresję za skrajną formę zachowania. Dlatego tak naprawdę nic nie powstrzymuje go przed przemocą.
Przemoc może być nie tylko fizyczna, ale także werbalna, pośrednia (na przykład wyzysk), pasywno-agresywna (deprywacja emocjonalna, ignorancja itp.).
Cykle agresywne dla par:
1. wzrost napięcia w związku; 2. odprężenie w formie przemocy; 3. skrucha (agresor czuje się winny, próbuje zadośćuczynić za swoją winę); 4. molestowanie (agresor próbuje przekonać ofiarę, że jej potrzebuje, może ponownie zwrócić się do groźby i szykan); 5. „miesiąc miodowy” (relacja między agresorem a ofiarą staje się ciepła i bliska do następnego cyklu narastającego napięcia).
Czy agresywne zachowanie można skorygować?
Podczas korygowania bardzo ważne jest, aby osoba rozpoznała fakt, że jego reakcje są patologiczne i zakłócają jego adaptację.
Należy zidentyfikować ukryte korzyści agresywnego zachowania. Z reguły korzyści tkwią w przekonaniu, że „tylko poprzez agresję mogę potwierdzić swoją siłę, osiągnąć pożądane zachowanie od innych, zmusić się do szacunku”, „tylko w ten sposób mogę zareagować na moje negatywne doświadczenia i uzyskać pozbyć się melancholii”…
Formowanie nowych, adaptacyjnych przekonań zamiast starych, skłanianie osoby do stosowania nowych modeli interakcji (trening umiejętności społecznych).
Konieczne jest rozwinięcie świadomej samokontroli, nauczenie się umiejętności relaksacji, łagodzenie stresu i nienakładanie go przez długi czas.
Zalecana:
Zdrowa Agresja. Jak Radzić Sobie Z Agresją I Wykorzystywać Agresję Do Rozwoju?
Jak przełożyć agresję na zdrową? Jak zacząć ją wyrażać, przestać ją tłumić? W rzeczywistości jest to dość indywidualna kwestia, którą najlepiej traktować poważnie, pojedynczo. Jednak najpierw musisz zrozumieć, na co warto zwrócić uwagę.
Co Się Stanie, Jeśli Psycholog Lub Psychoterapeuta Dostanie Się Do Mózgu I Złamie Go?
Istnieje opinia, że podobno psycholog lub psychoterapeuta może dostać się do „mózgu”, aby wyłączyć świadomość, robić tam interesy i nie sugerować czegoś osobie lub podporządkować jej wolę lub wpisać do mózgu „inne programy” bez wiedzy osoby.
Co Się Stanie, Jeśli Depresja Nie Zostanie Wyleczona?
Depresja jest często postrzegana jako wymyślony problem, który pojawia się w niespokojnych, wzniosłych naturach. Wiele osób mówi sobie, że są przygnębieni, jeśli czują się zmęczeni rutyną lub są smutni z powodu chłodnej, jesiennej pogody. W rzeczywistości depresja jest poważną chorobą psychiczną, w której zaburzony jest ośrodkowy układ nerwowy.
CO BYŁOBY, JEŚLI . CO BY BYŁO, JEŚLI CIEBIE ZMIENIĘ? CO BYBY BYŁO, JEŚLI WYSZłabyM ZA MAŁŻĄ?
Jedną z unikalnych cech i zdolności człowieka jest umiejętność wyobrażania sobie przyszłości. Żadne zwierzę na Ziemi nie ma okazji spierać się na temat „co by się stało, gdyby”, opłakiwać wciąż żyjących krewnych i przyjaciół, smucić się z powodu tego, co wydarzyło się w przeszłości i czego nie robi.
Co Się Stanie, Jeśli Zakochasz Się W Związku?
Wyobraźmy sobie, że masz dobry związek, wszystko ci odpowiada. Traktujecie się dobrze i troskliwie. Doceń osobę, z którą byłeś przez wiele lat. A tu, na tle bezchmurnego nieba - pasja i pociąg do drugiego! To oczywiście wspaniałe uczucia, ale co z nimi zrobić, jeśli jesteś w związku małżeńskim?
