2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zjawisko wiadomości w butelce znane jest od czasów starożytnych. Wiadomość w butelce lub poczta w butelce to bardzo stary sposób wysyłania wiadomości do adresata. Po raz pierwszy ta metoda komunikacji została wykorzystana do celów naukowych. Mit mówi, że grecki filozof Teofrast około 310 pne. rzucił kilka zamkniętych statków z notatkami za Gibraltarem, aby udowodnić, że woda w Morzu Śródziemnym pochodzi z Oceanu Atlantyckiego. Kilka miesięcy później jeden ze statków został znaleziony na Sycylii. Od tego czasu historia opisała wiele przypadków używania poczty butelkowej.
Zjawisko to nie pozostało niezauważone w literaturze: w powieści Juliusza Verne'a „Dzieci kapitana Granta” bohaterowie znajdują w rekinie butelkę, prosząc o pomoc; jedno z pierwszych opowiadań Edgara Poe nosi tytuł „Rękopis znaleziony w butelce”; W opowiadaniu dla dzieci Howarda Lovecrafta „Mała szklana butelka” bohaterowie odnajdują tajemniczą wiadomość w butelce unoszącej się w morzu.
W grupowej pracy psychologicznej można również wykorzystać zjawisko wiadomości w butelce. Wszyscy jesteśmy do pewnego stopnia samotnymi Robinsonami, a czasami, w trudnych okresach życia, gdy ktoś prosi o pomoc psychologiczną, naprawdę czuje się daleko od „kontynentu”. Przebywanie na bezludnej wyspie sprawia, że drżysz i masz nadzieję, że przepływający statek zauważy samotnego mieszkańca wyspy. Aby mieć choćby najmniejszą szansę na powrót do ludzkiego społeczeństwa, należy dawać sygnały: palić ogniska, budować wieże przyciągające uwagę i rzucać butelką z przesłaniem.
To ćwiczenie można zasugerować na pierwszym spotkaniu grupy. Zazwyczaj liderzy grup zadają pytania o to, co sprowadziło daną osobę do grupy, jakie oczekiwania kojarzy z uczestnictwem w pracy grupowej itp. Zamiast (lub razem) z takimi pytaniami moderator może zaprosić uczestników do rzucenia butelką z wiadomość do „oceanu”. Istnieją dwie opcje pracy.
W pierwszym przypadku uczestnicy proszeni są o stworzenie własnymi rękami naczynia, w którym zostanie umieszczony list. W drugim przypadku prezenter samodzielnie przygotowuje wymaganą liczbę naczyń, w których uczestnicy będą umieszczać swoje wiadomości. Pierwsza opcja wykonania zadania jest niewątpliwie bardziej widowiskowa i skuteczniejsza: osoba na „bezludnej wyspie” będzie musiała zastanowić się, który statek będzie stabilniejszy w środowisku wodnym, będzie w stanie zachować swój kształt i przyciągnąć uwaga przypadkowego nadchodzącego, jak iz czego lepiej to zrobić. Tak więc już w procesie tworzenia naczynia widzimy stopień wytrwałości i odpowiedzialności osoby, która zwróciła się o pomoc psychologiczną. Ponadto, tworząc naczynie, człowiek może uświadomić sobie, jakich działań w prawdziwym życiu mu brakuje, aby poinformować innych o swoich potrzebach i swoim istnieniu, aby zrozumieć, co może zrobić, aby poprawić te aspekty swojego życia, które go nie satysfakcjonują.
Druga opcja jest prostsza, ale zajmuje mniej czasu. Po napisaniu wiadomości uczestnicy wybierają naczynie i wyciągają z niego wiadomość. Ciekawy jest proces wydobywania informacji zawartych w liście, który jest postrzegany przez grupę i samego „Robinsona”. To nadaje dynamikę pracy grupowej i pomaga przezwyciężyć pierwotną bliskość członków grupy.
Wrzucaj wiadomości do oceanu życia i miej nadzieję, że trafią we właściwe ręce.
Zalecana:
Technika Pracy Z Uzależnieniem. W Ramach Długoterminowej Terapii Uzależnień
Technika opiera się na technice „Elimination of Codependency” Marilyn Atkinson. Zademonstruję praktykę na konkretnym, ale warunkowym przykładzie. 1. DEFINICJA „INNYCH”. Pomyśl o kimś lub czymś, od czego uważasz, że jesteś uzależniony (lub od czego).
Autorska Technika Pracy Z Separacją Rodziców
Przyjaciele, chcę podzielić się z Wami moją techniką opartą na częstym pytaniu klientów o pracę z separacją rodziców. Dwa słowa przed… Przez pewien okres życia każdego człowieka ścisła więź międzyosobowa między nim a rodzicem jest uzasadniona i bardzo ważna.
Ćwiczenie Pracy Grupowej Z Kartami Metaforycznymi
Chciałbym podzielić się ćwiczeniem z mojego doświadczenia w pracy z grupami. Może być używany z kartami i bez. Alternatywnie proponuję te pytania jako samokształcenie, jako pracę domową. Do tej pracy najodpowiedniejsze i najskuteczniejsze moim zdaniem są talie „ON” bez użycia kart ze słowami i „Dixit”.
Technika: „List Do Byłego Kochanka (ów)”
Wielu z nas zachowuje traumatyczne doświadczenia długich i krótkich związków, tracąc nadzieję na nowy sojusz zasobów z godnym wybrańcem. Dlaczego to się dzieje? Z reguły dobrowolnie stawiamy sobie blokady, dokładnie chroniąc się przed doświadczeniami.
Techniki Pracy Ze świadomością Ciała I Seksualnością (+ Wybór Kart Do Pracy)
Karty metaforyczne to wielofunkcyjne narzędzie, które pozwala pracować z różnymi potrzebami jednostki. Dziś proponuję trzy techniki pracy z seksualnością za pomocą trzech różnych talii, tak aby każdy z nas mógł wybrać technikę i talię, z którą będzie przyjemnie pracować.
