2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Załóżmy więc, że już zdecydowałeś, do kogo chcesz się dostać. Być może zarejestrowałeś się, nakreśliłeś pytanie lub pytania, w których oczekujesz pomocy od psychoterapeuty. Nadszedł dzień na pierwsze spotkanie lub wstępną rozmowę, jak nazywają to eksperci.
To naprawdę może wyglądać jak rozmowa kwalifikacyjna, co oznacza, że będą pytania. Zapewne jest wiele pytań. Wbrew powszechnemu przekonaniu psycholog nie jest osobą, która widzi przez innych. Raczej jest to osoba, która widzi to, do czego klient nie zawsze się przyznaje przed samym sobą. Ale zanim wyciągniesz wnioski, musisz zacząć rozumieć tę osobę. Na psychoterapię można patrzeć jak na sztukę (nie boję się tego słowa) zrozumienia człowieka, która pozwala zmienić swoje życie lub pozbyć się symptomu.
Odszedłem jednak od tematu. Pytania. Najprawdopodobniej zostaniesz zapytany o problem lub, poprawnie mówiąc, o prośbę. To znaczy o czymś, co zmotywowało mnie do wizyty u specjalisty zdrowia psychicznego. Nie zdziw się, że będzie wiele pytań. Z mojego klienta i doświadczenia zawodowego powiem, że jest to moment, w którym masz możliwość lepszego zrozumienia swojego problemu, jego występowania i wpływu, jaki ma na Ciebie. Zainteresowanie tą dziedziną jest oznaką profesjonalizmu.
Po zrozumieniu zapotrzebowania i oczekiwań wobec psychoterapii psycholog stanie się bardzo dziwny. Zamiast leczyć, będzie zainteresowany tym, jaką jesteś osobą. Pytania o samoocenę, samoocenę, pracę, życie rodzinne i seksualne, historie z dzieciństwa… Po co to wszystko? Te i podobne pytania pomagają lepiej Cię zrozumieć, a także wybrać metodę lub techniki, które są lepiej dopasowane i nie zaszkodzą.
Podczas tego wywiadu psycholog może zwracać uwagę na pozornie oczywiste rzeczy lub, mówiąc językiem psychologii, na kluczowe przekonania o sobie i innych. Na przykład, że „mężczyzna z pewnością musi” lub że uważasz się za niegodnego innego losu. Specjalista może też reagować na głos, mimikę i intonację, z jaką mówi klient, pytać o uczucia i emocje od czasu do czasu. Rozumiesz, pamiętasz?
Chciałbym dać jeszcze jedną rekomendację (tak, czasami je dajemy) - pytaj. Zapytaj, co nie jest jasne, na przykład o przebiegu terapii, jak to się stanie. Zapytaj o kwalifikacje, czy psycholog jest poddawany terapii osobistej i superwizji. To twoje prawo. Być może nie wszyscy lekarze lubią zadawać pytania dotyczące sterylności swoich narzędzi, ale każdy powinien się tego trzymać.
A potem czas się kończy. Tak, na jednym spotkaniu najprawdopodobniej nic się nie zmieniło. Co możesz znieść dla siebie? Po pierwsze, zrozumienie, czy wygodnie jest rozmawiać z tym specjalistą. Po drugie, zrozumienie, czy chcesz pracować z tym specjalistą, a jeśli tak, to w jakiej sprawie? Jak długo? (Może to być 10-20 spotkań, a może i więcej). Jaki wynik chcesz osiągnąć? Jak prośba ma związek z twoją osobowością i realiami, w których żyjesz.
Mówiąc prościej, poczucie, że jesteś wysłuchany, poczucie, że można Ci tu pomóc i zrozumienie, jak to się stanie – to jest to, co możesz wziąć ze wstępnej rozmowy kwalifikacyjnej. Będą to spotkania raz lub dwa razy w tygodniu, darmowe skojarzenia, praca domowa i pytania o to, co teraz myślisz o psychologu. A po pierwszym spotkaniu wystarczy poczuć, że stoisz przed sobą, który jest gotowy do pomocy.
Zalecana:
Jak Kontrolować Zdalnych Pracowników, żeby Robili Wszystko Na Czas, No I Za Pierwszym Razem?
Zdalni pracownicy z różnych części kraju, a nawet świata mogą znacząco poprawić wyniki pracy firmy. Oczywiście jest to możliwe tylko przy kompetentnym zdalnym zarządzaniu zespołem. Najwyższej klasy specjaliści, których łączy internet i wspólna idea, są prawdziwą tajną bronią wielu firm, które już aktywnie dążą do celu lub osiągnęły sukces.
Autyzm. Rada Dla Wszystkich, Którzy Po Raz Pierwszy Zetknęli Się Z Tą Diagnozą
To tylko kilka z możliwych objawów autyzmu, a ich połączenie i nasilenie może się różnić w zależności od osoby. Adaptacja schematu prof. Rendel-Short, Australia. Diagnoza mody Ostatnio dużo mówi się i pisze o autyzmie. Dziennikarze uwielbiają wychodzić do opinii publicznej z żywymi paradoksalnymi hipotezami:
Skaner Społecznościowy: Jak Zrozumieć, Jak Dana Osoba żyje Na Pierwszym Spotkaniu
Uważam za ważne, żeby zastrzec, że nie podobają mi się stereotypy i uogólnienia. Pracując z klientami indywidualnie przez 10 lat (nauczanie mówionego języka angielskiego to moja główna parafia), upewniłem się, że każda osoba jest osobą, która będzie egoistycznie dostosowana do wszelkich ram.
Miłość Do Siebie. Krok Pierwszy: „Gdzie Jestem?”
Przed przeczytaniem artykułu wykonaj małe zadanie. Napisz listę tych, którzy są ci najbliżsi i najdrożsi. Kolejność malejąca. Czy jesteś na tej liście? Jeśli tak, to gdzie? Jak myślisz, gdzie powinieneś być dla siebie? To jest fundamentalna kwestia miłości własnej
Ballada O Tym Pierwszym
Kiedy osoba wydawała się zniknąć z radaru na zawsze, a ty sam skreśliłeś wszystkie daty w swoim ogólnym kalendarzu. Kiedy już nie czekasz na telefon, a stałeś się niezależną, stabilną osobowością… Nagle telefon piszczy, ekran się rozświetla - i wszystko znika.
