2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Otto Kernberg, klasyk psychoanalizy, podał następującą definicję traumy: „Trauma jest jednorazowym, intensywnym i ogromnym przeżyciem dla całej duszy, które nie może być wchłonięte (wchłonięte) i „zmetabolizowane” (w pełni przepracowane) przez Psyche."
Mówiąc najprościej, jest to coś, co wstrząsnęło tobą do głębi. A gdyby stało się to we wczesnym dzieciństwie, psychika mogła się obronić przed tym miażdżącym ciosem – zastąpić to wrażenie, jakby zapomnieć.
Możesz żyć i być nieświadomym swojej traumy. Ale pewnego dnia – i zwykle w najbardziej nieodpowiednim momencie – poczuje się jak wulkan Eyjafjallajökull, który niespodziewanie zasypał popiołem niebo nad starą Europą. Konflikt lub kryzys mogą pojawić się, ujawnić się w przeddzień ślubu, w łaźni, przy stole, w łóżku lub gdy ty i twoja para wybieracie się na plażę, na zakupy itp.
Sekwencja jest następująca: trauma nastąpiła w dzieciństwie w związku z matką (najczęściej z matką, bo to matka jest obarczona znacznie większą liczbą funkcji w opiece nad dzieckiem niż ojciec, choć ojciec oczywiście również uczestniczy w tym procesie), a następnie w wieku dorosłym dochodzi do retraumatyzacji w relacji z partnerem.
„…Trauma rozwojowa we wczesnym dzieciństwie jest głównym powodem, dla którego ludzie unikają intymności. Traumy te częściej wynikają z braku opieki rodzicielskiej niż z przemocy i dlatego są trudniejsze do zidentyfikowania. Poza tym ignorowano społeczne i emocjonalne potrzeby dziecka przez dorosłych, którzy są dla niego ważni, „nic” się nie wydarzyło.
Przyczyny urazów rozwojowych:
• brak opieki rodzicielskiej, maltretowanie lub porzucenie emocjonalne w pierwszych dwóch latach życia
• nieprawidłowości w prawidłowej sekwencji rozwojowej
• przedłużone, powtarzające się lub przedwczesne rozstanie dziecka i matki w okresie kształtowania się wczesnej więzi z powodu choroby
• codzienne małe przerwy w więzi emocjonalnej między matką a dzieckiem
• powtarzające się naruszanie fizycznych, psychologicznych i emocjonalnych granic dziecka
• brak zrozumienia potrzeb dziecka
• brak bezpiecznych i jasnych granic na etapie „eksploracyjnym” dziecka.
Skutki/konsekwencje traumy:
• opóźnienia rozwojowe (dzieci to „późne kwitnienie”)
• zaburzenia przywiązania (unikające i lękowo-ambiwalentne)
• upośledzenie funkcji poznawczych z powodu braku interakcji emocjonalnej
• opracowanie prymitywnych strategii rozwiązywania problemów z użyciem przemocy
• oderwanie, dysocjacja u kobiet
• zachowanie agresywne, impulsywne, reaktywne i nadpobudliwe u mężczyzn.”
Zalecana:
ZŁOŻONE ZABURZENIA STRESOWE POTRAUMATYCZNE I USZKODZENIA ROZWOJOWE
U niektórych osób zdarzenie traumatyczne miało charakter przewlekły, w takich przypadkach jego konsekwencje są wyraźniejsze niż w przypadku zwykłego PTSD. W takich przypadkach mówi się o traumie rozwojowej, urazie mnogim i złożonym PTSD. Dodatkowe objawy złożonego PTSD obejmują:
USZKODZENIA PSYCHICZNE I ROZDZIELENIE
Konsekwencje traumy dla osoby są takie, że zmieniają się podstawy i kontury jej życia, pogarsza się zdolność do życia w teraźniejszości, ponieważ podejmowane są ciągłe wysiłki, aby pogodzić traumę, która wydarzyła się w przeszłości, z teraźniejszością i przyszłością.
USZKODZENIA FIZYCZNE JAKO CUD
Od autora: Opublikowane za zgodą klienta Miałem klienta, młodą 27-letnią kobietę, kandydatkę nauk ścisłych. Bardzo nieśmiała, nieśmiała, niespokojna i niezwykle ostrożna w kontaktach międzyludzkich. Związana z rodzicami próbowała bez nich żyć samodzielnie, ale tak naprawdę jej się to nie udało, weekend próbowała spędzić w domu rodziców.
Praca Duchowa To Także Praca! Psychiczne Lenistwo Jest Przeszkodą W Samorozwoju
Internet jest pełen konkretnych, praktycznych technik, które mogą przenieść rozwój człowieka na wyższy poziom. Materializacja tego, co pożądane i przepracowanie emocji, lista wdzięczności i pozytywne myślenie, technika uważności i koncentracji – wszystkie te metody są ważne i niezbędne do uzdrowienia własnej psychiki.
Strach Jako Główna Przeszkoda
Najpotężniejszym narzędziem w przypadku braku zmian w życiu jest strach. Jest tą samą barierą, która spotyka się od czasu do czasu na każdej ścieżce. Niektórzy po odczekaniu wyruszają na poszukiwanie innej drogi. Inni decydują się po prostu iść przed siebie, omijając konwencje i zasady.
