2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Małżeństwo to jedna z najważniejszych części życia. Nasze samopoczucie, nastrój, sukces w dużej mierze zależy od harmonii w tych relacjach.
Głównym zadaniem każdego małżeństwa jest psychologiczne oddzielenie się od rodziny rodzicielskiej, stworzenie własnej rodziny i nowych - związek małżeński … Do roli MAŁŻONKA wybierany jest partner. Praktyka pokazuje jednak, że czasami znajduje się on w roli rodzica, dziecka lub tego, którego miejsce to „szesnaście”.
Jeśli małżonek zgadza się na przypisaną mu rolę, wówczas miejsce partnera w jego życiu jest również zajęte. I oczywiście nie przez ciebie.
Doskonale widzimy, kiedy ważna dla nas osoba zwraca uwagę nie na nas, ale na kogoś innego. Jednocześnie rzadko zauważamy, gdzie sami patrzymy. Trudno dostrzec i rozpoznać swój prawdziwy stosunek do partnera – rolę, jaka jest mu przypisana, miejsce, w którym się znajduje w naszym życiu.
Praktyczny przykład … Uzyskano pozwolenie na publikację od klienta, zmieniono nazwę. Praca została wykonana metodą plasującą.
Maya ma czterdzieści lat, mężatka. Zarówno ona, jak i jej mąż mają to drugie małżeństwo.
- Wkurza mnie, że dla męża ważniejsza ode mnie jest matka i córka.
Jak ustalisz, że są ważniejsze?
A w twoim życiu, Maya, kto jest pierwszy?
- Mąż oczywiście.
Kobieta patrzy na mnie ze zdziwieniem. Proszę Maję o wskazanie Twoja rodzina za pomocą kotew podłogowych. Maya włączyła także swoją matkę do „swojej rodziny”. Okazał się następujący obraz.
Z kim mieszkasz w tym samym mieszkaniu?
- Z mężem i dorosłą córką z pierwszego małżeństwa.
Z kim mieszka twoja matka?
- Mama mieszka osobno, z ojcem.
Jednak włączyłeś matkę do swojej rodziny
- Czuję, że ona też jest częścią mojej rodziny.
Proponuję, żeby Maya zajęła jej miejsce:
Jak się teraz czujesz?
- Dobry. Wszyscy ważni dla mnie ludzie są w pobliżu.
Maya zajmuje miejsce mamy:
- Czuję się jak główny w tej rodzinie. Pomagam finansowo, wszyscy mnie słuchają, moje słowo to prawo.
Maya zajmuje miejsce swojej córki:
- Stoję między mamą a ojczymem. Kocham je, ale już chcę żyć swoim życiem.
Maya z roli męża:
- Jestem ostatnią w tej rodzinie, skrajną. Kocham moją żonę, ale prawie jej nie widuję, bo jej córka jest między nami. Jestem zła na teściową, ona zarządza wszystkim w rodzinie.
Maya, jak się teraz czujesz?
- Niestety. To co się dzieje, zachowuję się tak samo jak mój mąż? Wolę też mamę i córkę od niego. A ja sam tego nie zauważam.
Zachowanie męża odzwierciedla twoje. Proponuję zobaczyć z jego roli, jak się czuje, kiedy zwraca uwagę na swoją matkę i córkę, a ty jesteś zły
Maya z roli męża:
- Czuję satysfakcję, bo widzę, że Maya jest zła. Więc troszczy się o mnie. W ten sposób przyciągam jej uwagę.
Pominę szczegóły tego układu. Ojciec Mayi został dodany do systemu rodzinnego. Po zakończeniu stażu, kiedy wszyscy byli na swoim miejscu, wyszło tak.
Maya układa się na swoim miejscu. Apeluję do niej:
Maya, jak się teraz czujesz?
- Nie jestem do tego przyzwyczajony, ale bardzo wygodny. Miło jest czuć rodziców za plecami. Kiedy mój mąż jest po prawej, czuję, że mogę na nim polegać. Córka jest z przodu - jest blisko, ale rozumiem, że ma własne życie.
Maya zajmuje miejsce męża:
- Teraz chcę poświęcić żonie więcej czasu, bo czuję się ważną osobą w jej życiu.
Każdy to ma system rodzinny musi mieć swoje „właściwe” miejsce.
Małżonkowie są swoim lustrzanym odbiciem. Jeśli dla jednego z nich miejsce partnera zajmuje ktoś inny, to dla drugiego również partner jest „na osiedlu”. Dopiero gdy małżonkowie są blisko siebie i nie ma między nimi barier, są naprawdę partnerami. Jednocześnie każdy może liczyć na swoich rodziców i być wsparciem dla swoich dzieci.
Terapia, w tym przykładzie, w postaci konstelacji, daje doskonałą okazję do spojrzenia na swój związek „od zewnątrz”, aby poczuć go „od wewnątrz”. Zmiana tego, co jest niewygodne w związku, poza świadomością, wymaga czasu, chęci i wysiłku ze strony każdego partnera.
Zalecana:
Typy Przywiązania „Kubuś Puchatek I Wszystko-wszystko”
Osioł Kłapouchy bardzo go kochał ogon i „był do niego przywiązany”. Ulubiona przez wszystkich bajka o Kubusiu i jego przyjaciołach to nie tylko magazyn cytatów i aforyzmów, ale także wyraźna ilustracja rodzajów przywiązania. Wszystko wskazuje na to, że wesoły Kubuś Puchatek ma niezawodne przywiązanie, melancholijny Kłapouchy wykazuje niewiarygodne przywiązanie unikające, a nerwowy Prosiaczek częściej ma niepewne przywiązanie lękowo-ambiwalentne.
„Wszystko, Co Jest Teraz W Moim życiu, Jest Odzwierciedleniem Mojej Filozofii życia”
„Wszystko, co jest teraz w moim życiu, jest odzwierciedleniem mojej filozofii życia”. Osoba ma 2 biegunowe pozycje swojej aktywności - działanie lub bezczynność. Wszyscy wiemy, że bardzo ważna jest znajomość „złotego środka”. Ale często o tym zapominamy.
Mogę Zrobić Wszystko, Mogę Zrobić Wszystko
Każdy może kontynuować swoją pracę i czuć się usatysfakcjonowany, a wystarczy znać klucze do zwiększenia własnej produktywności. Na pewno znasz kilka zaleceń. Jestem pewien, że przestudiowałeś wiele materiałów na temat efektywności osobistej, a nawet czegoś używasz.
Scenariusz życia. Dlaczego Wszystko W Moim życiu Powtarza Się W Kółko?
Czy zmierzyłeś się z faktem, że w twoim życiu wielokrotnie powtarzały się negatywne wydarzenia, które próbowałeś zmienić w każdy możliwy sposób, ale nic nie działało? I nie mogłeś zrozumieć, dlaczego tak jest. Myślę, że tak! Dlatego chcę podzielić się z Wami informacjami, które pomogą uzyskać odpowiedź na to pytanie.
Boję Się, Gdy W życiu Wszystko Jest W Porządku
Rzadko przychodzę na terapię z taką prośbą, ale w trakcie pracy często pojawia się jako swędzący błąd, który nie jest tak łatwy do zauważenia. Ten niepokój wynika z dwóch rzeczy: 1) Potrzeba rozwijania umiejętności życia, przetrwania, zmagania się, radzenia sobie.
