2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Uogólnione przypadki klientów:
1. Facet ma 35 lat, mieszka z rodzicami. Brak relacji
„Naprawdę chcę związku, ale… nie jestem jeszcze gotowa…”
"Dlaczego?"
„Nie ma gdzie mieszkać…. Brak auta…. Niska wypłata…. Samochód jest stary… A ja nie miałam związku… Mam depresję… Nikogo nie lubię… Dziewczyny potrzebują tylko bogatych… Wszystkie dziewczyny potrzebują mieszkania… Kto mnie potrzebuje? (Podkreśl cokolwiek ma zastosowanie;)
2. Dziewczyna 24 lata, zamężna, ma stałą pracę
"Mam hobby, bardzo lubię rysować i kreatywność, chcę zorganizować centrum."
Doskonały! Czy już coś w tym celu robisz?”
Nie. A jeśli to nie zadziała?”
"Możesz zacząć od małych …"
„Nie mam czasu… A jeśli nikt nie przyjdzie?… Nikt mnie nie wspiera…”
3. 36-letnia dziewczyna, brak związku, „wszyscy wychodzą”
„Czy komunikujesz się, spotykasz mężczyzn?”
"Oraz gdzie? Randki w Internecie?"
"Możesz też tam"
„Na portalach randkowych wszyscy mężczyźni chcą tylko seksu… Uprawiają seks i znikają… Nikogo nie lubię… Nie spotykałem się już od roku…”
Co te sprawy mają ze sobą wspólnego?
Wydaje się, że przygotowujesz się do życia, nie żyjesz, ale siedzisz i czekasz, aż coś się zmieni, a wtedy będzie to możliwe. Ale to „zmieni się” i „może” z jakiegoś powodu nie nadejdzie.
Stwarza to problemy tam, gdzie ich nie ma, więc można wpaść w pułapkę zwaną „oczekiwaniem na życie”.
I okazuje się, że żyjesz w iluzji nieskończoności życia. Ale rzeczywistość jest taka, że życie jest skończone. A jeśli teraz nie robisz tego, co chcesz, to kiedy? Może nie być jutra.
Jest jeszcze jedna pułapka z tej samej serii. Kiedy było już jakieś doświadczenie, a może nie wszystko poszło gładko i osoba oczekuje takiej samej idealnej opcji jak na początku. Ale teraz jest to, co jest teraz. A prawda jest taka, że na pewno nie można czegoś odzyskać, a gdzieś są ograniczenia. Wyjściem jest zacząć od tego, co jest i robić to, co chcesz, a nie czekać na mannę z nieba.
Zalecenia
Teraz, bez zwlekania do jutra, rób co chcesz. Boisz się? Bój się i rób! W przeciwnym razie życie toczy się w snach, marzeniach, zazdrości i depresji. I tak jakbyś patrzył na swoje życie z zewnątrz - jak przebiega niepostrzeżenie "Ale mogłeś zaryzykować!;)"
Więcej o psychoterapii lęków przeczytasz tutaj Jak radzić sobie z lękami – metody terapeuty gestalt
Przyjaciele, ja sam jestem tchórzem, więc wyznałem. A teraz też sobie pomagam. Dziękuję Wszechświatowi i Tobie za tę możliwość!
Mam doświadczenie życia w trudnych ślepych zaułkach i wychodząc na powierzchnię życia, mogę wesprzeć i zbadać twoje przystanki, stopery, autostop, oczekiwania i pomóc ci znaleźć rozwiązania, jak żyć pełniejszym i bardziej satysfakcjonującym życiem.
Życzę nam, pokonując lęki, udać się do naszych ukochanych marzeń i robić, co chcemy!
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, kliknij „Podziękuj” za pomocą ikony kciuka w górę na dole.
Czasami nagrywam filmy, w których odpowiadam na pytania. Możesz zadawać pytania w osobistej wiadomości lub w komentarzach do tego artykułu, a na najciekawsze odpowiem w moich filmach!
Subskrybuj moje nowe publikacje!
Zalecana:
„Narodziło Się Dziecko I Całe Poprzednie życie Leci Do Dziury”. Dlaczego Nie Da Się Przygotować Do Macierzyństwa?
Autor: ANASTASIA RUBTSOVA A emocjonalnie niedojrzali rodzice nie istnieją. „Jesteśmy zmuszeni zrobić coś zupełnie innego niż to, co studiowaliśmy i co robiliśmy do tej pory, ale coś nowego. Dziwny. Wyczerpujący. I bądźmy szczerzy, nudni”.
Wstydzę Się Pokazać, że Się Wstydzę. Wzmocniony Wstyd: Jak Wrócić Do życia (część 2)
Piszę ten artykuł jako kontynuację tematu wstydu i chcę rozważyć psychologiczne mechanizmy obronne, których używamy, aby uniknąć odczuwania i rozpoznawania wstydu. Faktem jest, że toksyczny wstyd jest raczej trudnym i nieprzyjemnym doświadczeniem, które raczej nas osłabia niż wzmacnia.
Jak Przygotować Się Do Sesji Z Psychologiem?
Czy muszę specjalnie przygotować się do sesji z psychologiem? Często ludzie o tym myślą, ale w większości przypadków wszystko kończy się tylko myślami - "Myślałem o tym, jak się przygotować, ale nie znalazłem sposobu…". Generalnie nie trzeba specjalnie przygotowywać się do sesji psychoterapeutycznej.
Jak Przygotować Dziecko Do Narodzin Dziecka. Przewodnik Krok Po Kroku
Czy kiedykolwiek musiałeś kupić dwie identyczne zabawki, bo jak kupisz jedną za jedną, to w domu wybuchnie skandal lub histeria? I powiedzieć: „Poddaj się! Cóż, jesteś seniorem”? I wytłumaczyć dziecku, że siostra jest mu najbliższą i najdroższą osobą i że zawsze musi być dla siebie górą?
Jak Przygotować Dziecko Do Przedszkola?
Wszystkie dzieci są indywidualne, a okres adaptacji jest różny dla wszystkich dzieci: ktoś szczęśliwie wpada na grupę, ktoś potrzebuje czasu, żeby się przyzwyczaić. Okres adaptacji u dzieci trwa średnio od 2 tygodni do 3 miesięcy. Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Twojemu dziecku przygotować się do przedszkola.
