2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dlaczego, kiedy się zakochujemy, nieodparcie pociąga nas ta osoba? Kontakt z nim staje się po prostu niezbędnym warunkiem życia.
Czy twoje uczucia są wzajemne? Brak pytań. Pojawią się później, gdy minie okres uroku. Ale jeśli zostajemy sami u szczytu doświadczeń, jest to źródłem bólu i cierpienia.
To, co nas przyciąga do tej osoby, jest dla nas kluczowe. Niekoniecznie dobre czy złe. Dokładnie WAŻNE, ale wyparte z psychiki. Zaczynają brzmieć nasze potrzeby, które do tej pory mogły być ignorowane, a ich zaspokojenie wiąże się bezpośrednio z tą osobą.
Dlaczego perswazja nie pomaga: „Zrezygnuj z tego przedsięwzięcia, znajdź innego/yu!”? Bo w przedmiocie zakochania widzimy siebie, chociaż nie jesteśmy tego świadomi. Jak się odrzucić? On jest Mną w mojej wyobraźni. Łatwiej wpaść w depresję, a nawet wyrównać rachunki własnym życiem. Drugi wydaje się bardziej wartościowy.
Skierowanie gniewu na zewnątrz, „zabicie drugiego” byłoby zbawieniem. Ale strach, że doprowadzi to do separacji, a zakochana osoba tego najmniej chce, zatrzymuje wewnętrzne procesy samozachowawcze. Kochanek chce połączyć się z drugim, a właściwie z samym sobą.
Sytuacja wydaje się beznadziejna. Ale tak nie jest. Nieodwzajemniona miłość jest zawsze powodem, aby zwrócić się do siebie, zacząć odkrywać swoje potrzeby i wyparte części osobowości. Nadszedł czas!
Co możesz zrobić sam dla siebie?
Odpowiedz na pytania (najlepiej zapisz):
⠀1. Dlaczego potrzebujesz tej osoby? Czego od niego chcesz? Jak zmieni się twoje życie, jeśli będziecie razem? Jakie masz wobec niego nadzieje? Jak będziesz się przy nim czuł? Jakim/jakim obok niego się stajesz?
⠀2. Co lubisz w tej osobie? Co najbardziej fascynuje i przyciąga uwagę? Co on ma (charakter, zdolność) lub jest w stanie zrobić coś, czego ty nie możesz?
Czy napisałeś? Teraz wszystko jest twoje. Ta lista nie ma nic wspólnego z inną osobą. Musisz przyznać, że powyższe jest dla Ciebie ważne! Czy to jest to konieczne!
Pierwsza grupa pytań będzie dotyczyć Twoich potrzeb, tego, czego potrzebujesz. W miłości, bezpieczeństwie, szacunku (zastąp swoją). Ta osoba musi uratować cię od nudy, samotności i tak dalej. Następnie zastanów się, jak możesz to wdrożyć. Twoim obowiązkiem będzie nawet znalezienie kogoś, kto może ci to dać. Zastanów się też, co możesz zrobić dla siebie.
Drugi dotyczy wypartych cech. Masz już wszystkie wymienione cechy. Musimy nauczyć się je manifestować. Skieruj swoją energię, aby przezwyciężyć swoje ograniczenia. Nikt oprócz Ciebie nie sprawi, że będziesz mądry, seksowny, odnoszący sukcesy, radosny (zastąp swoją). To Twoja strefa rozwoju!
A jednak psychoterapeuta, który Ci pomoże!
Zalecana:
Jak Przestać Kochać Osobę, Która Cię Nie Kocha. 3 Kroki
Nie sabotuj własnego uzdrowienia. Istnieją pewne wzorce myślowe, które utrudniają pójście naprzód. Przestań mówić: 1) nie mogę bez niego żyć; 2) Nie mogę przestać go kochać; 3) kocham tę osobę bardziej niż kogokolwiek innego; 4) nie mogę nikogo kochać;
Miłość Do Niedostępnej Osoby. Niespełniona Miłość
Wiele osób lubi tych, którzy nie są dostępni. Mężczyźni i kobiety zwracają uwagę niedostępnego obiektu, marząc o ponownym zjednoczeniu się z nim. Jednocześnie ci, którzy są otwarci na miłość, którzy kochają, okazują się zupełnie nieciekawi. Co to jest?
Dlaczego Mylimy Miłość Z Tym, Czym Miłość Nie Jest?
Fragment z książki "Z czym mylimy miłość, czy jest to miłość" Model relacji rodzicielskiej Czasami adoptujemy modele, które widzieliśmy w rodzinie. Jak nasi rodzice zachowują się wobec siebie? Co oni dla siebie robią? Jak się do siebie odnoszą?
Jak Przestać Martwić Się O Swoje Dzieci I Zacząć Je Kochać?
Podobnie jak większość rodziców martwiłem się o nowy rok szkolny w przeddzień 1 września. Poprzednie doświadczenie w szkole było okropne. Nowa szkoła i nowa klasa tylko dodały niepokoju do skali niepokoju. Wyglądało na to, że moje córki nie dbają o to.
Jak Przestać Pomagać Wszystkim? Jak Przestać Być Ratownikiem?
Zmęczony ratowaniem wszystkich - jak się powstrzymać? Czy znasz ten stan? Jak się go pozbyć? Najpierw musisz zrozumieć, jaką wewnętrzną potrzebę starasz się w ten sposób zaspokoić. Może być kilka opcji: Potrzeba poczucia się ważnym i potrzebnym.
