2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czym jest sytość psychiczna? O czym mówi filozofia nadmiaru i niedostatku? Jak zamienić głód w sytość, a deficyt w nadmiar?
Jeśli chodzi o filozofię niedoboru, oznacza to, że w człowieku, relatywnie rzecz biorąc, nie ma organu odpowiedzialnego za satysfakcję. Kiedy na przykład kobieta, która uważa się za nieodebraną przez mężczyzn, otrzymuje komplement, że jest piękna, te słowa mijają ją. Tragedia sytuacji polega na tym, że bez względu na to, ile komplementów, uznania i satysfakcji otrzyma, nigdy nie będzie pełna. To jest głód i filozofia niedostatku.
Filozofia niedoboru zawsze opiera się na poczuciu, że zasoby są ograniczone. W świecie zewnętrznym może być ich ogromna liczba, ale satysfakcja nie przychodzi. Osoby z tą filozofią żyją w poczuciu, że trzeba zrobić coś jeszcze, aby uzyskać jeszcze więcej, dlatego większość rodzin, które szukają terapii w stanie kryzysu, 80-90 proc. Wymagaj. Jeden na przykład pragnie miłości i uznania, a drugi - czułości i troski. Wtedy zadaniem jest zażądać od drugiego tego, czego jemu samemu brakuje. A teraz dwoje ludzi siedzi głodne, negocjując ze sobą, ustalając warunki i ultimatum. To wzruszające, smutne i bez opcji.
Dopóki jeden z partnerów czeka, aż drugi odda to, czego mu brakuje, a potem myśli o oddaniu czegoś w zamian, nic się nie dzieje.
To ślepy zaułek.
Istnieje pogląd, że ilość zasobów na świecie jest ograniczona, a zadaniem jest je zdobyć, zatrzymać w sobie i dopiero potem podzielić się nimi z kimś innym. W teorii to prawda. Ale to prawda, być może nauczył się w dzieciństwie. Przecież osoba, która od dzieciństwa nie otrzymywała miłości i nie karmiła się nią, nie jest w stanie tej miłości dać.
W wieku dorosłym, jego własna prawda. Polega na tym, że można przejść od filozofii niedostatku do filozofii nadmiaru.
Można to zrobić, zdając sobie sprawę z prostej rzeczy - wszystkie zasoby są w środku … Magia dzieje się, gdy przechodzisz z głodu do stanu nadmiaru, znajdując w sobie to, czym chcesz się podzielić. Kiedy pytanie nie brzmi „jak mogę uzyskać od partnera to, czego chcę”, ale „co chciałbym powiedzieć lub dać mojemu partnerowi”.
W momencie, gdy zaczniesz kochać drugiego dla siebie, odkryjesz, że ilość energii w twoim życiu wzrasta. Im więcej wydajesz dla siebie, tym więcej dostajesz. Ale tutaj ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie robisz. Jeśli wykonujesz pracę charytatywną, aby uszczęśliwić innych nieszczęśliwych ludzi, to nie zadziała. Robienie dla siebie to praca charytatywna, ponieważ osobiście lubisz patrzeć, jak szczęście w życiu staje się większe.
Jeszcze bardziej radykalnym przykładem jest rodzicielstwo.
Matki często kochają swoje dzieci dla ich dobra. Rodzice często dają swoim dzieciom to, co najlepsze, a oni sami czekają na lepszą przyszłość, aby zjeść np. pyszne ciasto, które teraz trafia tylko do dzieci. To jest krzywda. Dzieci wtedy przestają być usatysfakcjonowane. Wszystkie ciastka podane przez rodziców są w transporcie z dzieckiem.
Zdrowi rodzice, którzy również chcą ciast, są ważni dla kształtowania zdrowego dziecka. Którzy generalnie chcą czegoś dla siebie, a nie dla dziecka.
Najlepsza mama jest szczęśliwa.
Kiedy mama zatrudnia asystentkę lub nianię dla dziecka, to dobrze. Bo matka w tym przypadku przestaje być ofiarą. Historia Danko, który wyrwał sobie serce, by oświetlić nim świat, wypacza relacje innych ludzi. Heroiczne czyny są usprawiedliwione w innych sytuacjach. We współczesnym świecie heroizm nie jest pożądany. Istnieje zapotrzebowanie na kontraktowe, uczciwe, dobre relacje, w których wszyscy uczestnicy czują się komfortowo. A także sytość i nadmiar są pożądane, którymi chcesz się podzielić.
Ważne jest, aby być świadomym tego, co chciałbyś dać światu. Co chciałbyś podzielić się z ludźmi. Co masz, co przydałoby się innym ludziom. To, co masz tak wiele, że nie da się zatrzymać w sobie.
Jeśli chcesz pisać wiersze nie po to, by ludzie klaskali, ale dlatego, że chcesz dla siebie osobiście, lub jeśli chcesz dawać miłość innym ludziom, ponieważ masz tę miłość, to jest to nadmiar. A taki nadmiar jest samolubny.
Bądź samolubny. Działa we wszystkich dziedzinach życia. Nie ma nic złego w egoizmie, a filozofia nadmiaru jest filozofią ludzi bogatych. A psychoterapia pomaga to rozwinąć. Chodź się wzbogacić i dobrze odżywić.
Zalecana:
Mamo, Słuchaj, Zrobiłem Co Chciałeś, Jesteś Zadowolony?
Czasami najważniejszym celem w życiu człowieka jest zdobycie uznania od bliskich. Zwłaszcza mama. I wtedy całe życie można poświęcić na uzyskanie tej aprobaty. Zostań akceptowany. Widziany. „Mamo, spójrz” – krzyczy radośnie 5-letnie dziecko i pokazuje swoje pierwsze kreatywne rzemiosło.
Co To Jest Zaburzenie Deficytu Uwagi?
Problemy z koncentracją to prawdziwa plaga współczesnego społeczeństwa: coraz więcej osób skarży się na szybkie zmęczenie, rozkojarzenie i niemożność skoncentrowania się na ważnym zadaniu. Może to być zarówno konsekwencją wielozadaniowości i przeciążenia informacją, jak i przejawem specyficznego zaburzenia psychicznego – zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.
Jeśli Nie Jesteś Zadowolony Z Tego, że Twoje Dziecko Nie Robi Czegoś Tak Dobrze, Jak Byś Chciał
- "Mamo, spójrz jak malowałem!" - „Cóż, co narysowałeś? Co nie mogło zrobić lepiej?” Albo to: - "Mamo, zobacz jak mi idzie!" - "Więc co. Możesz dać z siebie wszystko”. Nie chciałem pisać o tak pozornie oklepanym temacie, jak temat wysokich oczekiwań od dziecka.
OD NADMIARÓW DO NIEDOBORU
Jak długo zależy od początkowego zasobu. Możesz to robić miesiącami, a nawet latami. Czasami ten proces nazywa się wypaleniem, kiedy nawet praca, którą kochasz, może doprowadzić do stanu, w którym niczego nie chcesz. Najgorsze w wypaleniu jest to, że nigdy nie pojawia się ono nagle.
Jak Zrozumieć, Czego Oczekuje Twój Partner W Komunikacji I Jak Mówić, Aby Zostać Wysłuchanym
Czy zauważyłeś, że ludzie często komunikują się nie ze sobą, ale ze sobą? Jeden czeka, aż drugi skończy i powie: „Ale ja mam…”, „A ja…”. I okazuje się, że to sztafeta werbalna - zamieniliśmy słowa i trochę pogadaliśmy. To nie jest dialog, który wychodzi, ale monologi o sobie.
