Jak Zmienić Przekonania

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Każdy z nas ma ogromną liczbę różnych przekonań. Świadomy i nieświadomy. Jeśli z podświadomości w domu nie zawsze da się coś wydobyć, to ze świadomością jesteśmy „na tobie”. Dlatego możemy „złapać” wszystkie nasze nieprzyjemne przekonania i przekształcić je w przyjemne.

To mała sztuczka, która zmienia twoje życie, a jeśli jej użyjesz, zmienisz swoje życie na lepsze. Kto nad tym nie pracuje - nadal używa tej metody automatycznie, ale w większości przypadków na własną szkodę.

Dlaczego zmiana przekonań jest ważna?

Przekonania to myśli, które wywołują emocje i doznania. Kiedy często powtarzamy, przewijamy w głowie tę samą myśl, staje się ona częścią nas na poziomie doznań. A my już zaczynamy identyfikować się z pewnymi przekonaniami. To tworzy wokół nas pewien krąg przyjaciół i różne sytuacje, w których nasze przekonania są jeszcze mocniej potwierdzane i utrwalane.

Podam przykład: powiedzmy, że robię interesy z osobą. Wszystko było w porządku, biznes się rozwijał, wszyscy byli zadowoleni. Nagle mam pomysł, że ta osoba może chcieć mnie "rzucić", ciągle o tym myślę. I ta osoba na pewno mnie wyrzuci, mimo że z każdym, z kim pracował, wszystko potoczyło się dobrze. Dzieje się tak, ponieważ mam przekonanie, że „może mnie oszukać”.

Jak błędna wiara rujnuje?

Są osoby, na które patrzysz i przychodzi mi do głowy myśl: „on nie jest zbyt kompetentny, nie pomoże mi, może nie powinieneś się do niego zwracać”. Oznacza to, że patrzysz na niego i od razu rozumiesz. Z reguły tacy ludzie ciągle mają jakieś wpadki. To wszystko właśnie dlatego, że stworzyli przekonanie, że spieprzyją! To jest problem. Aby to zmienić, trzeba zmienić przekonanie „Ciągle schrzanić” na „wszystko ze mną normalnie, wszystko jest w porządku”. To jest przykład małej wiary, która całkowicie łamie życie wielu ludziom! Ze względu na to, że nie rozumieją tego, tej sztuczki, jest im bardzo trudno w życiu.

Jak możesz zmienić swoje przekonanie?

Przepisujemy na kartkę nasze przekonania dotyczące dowolnego obszaru (kim jesteś, co robisz, co dzieje się w różnych sytuacjach itp.). W myślach dziękujemy starym wierzeniom, też nam do czegoś służyły (mają też drugorzędną korzyść). Następnie zmieniamy te przekonania na te, które chciałbyś zadomowić w swojej głowie. I każdego dnia powtarzamy nowe wierzenia, zastępując nimi stare. Jednak potrzeba czasu, aby nowe przekonania zadziałały! Pamiętaj, że długo żyłeś ze swoimi starymi myślami, a całe Twoje ciało potrzebuje odbudowy w nowy sposób.

Na początku możesz czuć się nieswojo. Jednak za każdym razem będzie łatwiej. Z czasem zauważysz zmianę i wszystko ułoży się samo.

Ważne jest, aby zrozumieć, że dzieje się z nami to, na czym się skupiamy, dlatego codzienne powtarzanie nowych przekonań działa bardzo dobrze. Wskazane jest, aby robić to rano lub wieczorem, nie w pośpiechu, ale odpoczywać na 5-10 minut i czuć każde słowo, dostroić się do nowego stanu.