Obawy, Które Uniemożliwiają Nawiązanie Szczęśliwego Związku, Część 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Rozdział 4

Boisz się bólu

Bólu, podobnie jak rozczarowania, nie należy się bać. Musisz to zrozumieć. Ból (nie jest fizyczny, ale emocjonalny) ma swoje powody. Nie ma ogólnego bólu, więc za każdym razem, gdy boli, jest najlepszy moment, aby zacząć lepiej rozumieć siebie. Ból wskazuje nam na nasze błędy, niekonsekwencje, rozpad, zapominanie o sobie, w ogóle jest wskaźnikiem braku równowagi lub błędnych, nieharmonijnych przekonań. Ból na pewno będzie w związku i bez nich. Niech więc ból nie będzie przeszkodą w twoim związku, ale bądź pomocnikiem w rozpoznaniu siebie.

Za dużo bólu odczuwają tylko ludzie, którzy ze strachu go ignorują. Ci, którzy uczą się z nią komunikować, żyć nią, nie odrzucać jej – wykorzystują ją jako wiedzę wewnętrzną, jako zasób do samorozpoznania.

Aby dowiedzieć się, jak komunikować się i rozumieć swój ból, jeśli go znajdziesz, dobrym pomysłem byłoby również przyjście na konsultację i porozmawianie o tym. Pomoże Ci to przestać unikać bólu.

ROZDZIAŁ 5

boję się ufać

Zaufanie nie jest łatwym tematem. Na początek ważne jest, aby nauczyć się zaufania i nie mylić go z wiarą. Wiara to umiejętność, bez dowodów, bycia czasem fanatycznie przekonanym o czymś lub kimś. Z kolei ZAUFANIE to pewna skala, która ma miarę. Możesz ufać mniej więcej, możesz, mając pozytywne doświadczenie, ufać już innej osobie bardziej niż reszcie ludzi wokół ciebie. Te. zaufanie przy poznawaniu nowej osoby jest na kredyt, pewna porcja zaufania, chęć zbliżenia się. Potem mija czas, pojawiają się wydarzenia, rozwijają się relacje, pojawiają się różne sytuacje - wszystko to prowadzi do tego, że zaufanie wzrasta lub maleje (zgodnie z tym, jak odbyły się wspólne lekcje). Jeśli zamiast zaufania ktoś używa ślepej wiary lub fałszywie wierzy, że może ufać każdemu z rzędu, to oczywiście wygląda na dziecko lub naiwnego dorosłego. Mamy prawo ufać i nie ufać, oceniać innych. Zdrowe zaufanie jest wtedy, gdy jesteś gotowy ocenić, komu, kiedy i jak bardzo możesz się otworzyć i zaufać. Jeśli otwierasz się na pierwszą osobę, którą spotykasz i stawiasz na wszystkich swoje fałszywe oczekiwania, wtedy doświadczasz bólu, to wcale nie jest to zdrowe zaufanie. Ból i frustracja to podstawa, która pomaga przedefiniować twój związek, aby zaufać i zrozumieć, czym on jest.

Jeśli wiesz, jak ufać swoim przyjaciołom, daj kredyt zaufania nowym ludziom, do których jesteś usposobiony, ustaw granice przy zaufaniu tam, gdzie czujesz niebezpieczeństwo, przestań ufać tam, gdzie zostałeś oszukany kilka razy lub nie dotrzymałeś słowa, gdzie relacje mają bez wartości i szacunku, wtedy masz całkiem zdrowe zaufanie. Strach przed zaufaniem mówi tylko jedno: trzeba zrozumieć, czym jest zaufanie, a także przekształcić dawne doświadczenie bólu, które oczywiście powstało na bazie nie do końca uzasadnionego zaufania w związku.

ROZDZIAŁ 6

boję się wyrzutów

Wyrzuty, wyrzuty, wyrzuty. Pomyśl, kto może bać się wyrzutów? Kto może winić? Zgadza się, najczęściej obwinia kontroler lub tyran, a ofiara najczęściej boi się lub kieruje wyrzutami. Dlatego jest to w zasadzie głębszy scenariusz. Jeśli zachowujesz się jak ofiara lub ten rodzaj relacji i zachowania jest w tobie nieodłączny, to w każdym razie nie spodoba ci się krytyka, komentarze innych - i będzie to postrzegane jako wyrzut. Jeśli nie ma w środku poświęcenia, to te same uwagi będą dostrzegane, skorelowane ze skalą wewnętrzną: jeśli uwaga przylega i wydaje się sprawiedliwa, to pobudzi cię do rozwoju w czymś, a jeśli zostanie oceniona jako bezwartościowy wyrzut, lub po prostu inna osoba myśli inaczej - zarzuty zostaną łatwo zignorowane. Więc nie powinieneś się tego bać i nie powinieneś bać się związków z tego powodu. Ponieważ ofiara (z natury) i bez związków znajdzie wyrzuty. A relacje pełne wyrzutów po prostu muszą się skończyć (oznaczają jedynie brak szacunku dla siebie). W takim przypadku powinieneś się rozproszyć i indywidualnie nauczyć się być szczęśliwym i samowystarczalnym.

Rozdział 7

boję się zdrady

Tak, to poważniejszy strach. Ale aby przestać bać się zdrady, musisz zrozumieć, dlaczego i kiedy to się dzieje. W końcu sparowane relacje są potrzebne nie tylko do „po prostu bycia”. Są potrzebne, ponieważ ludzie mają głęboką potrzebę intymności, otwartości, zaufania, wzajemności i wymiany energii. Kiedy w parach związek jest rzeczywisty i nie daje tego, po co istnieje, a ludzie (z zupełnie innych powodów) decydują się zostać razem, to z czasem uaktywnia się w nich pragnienie prawdziwego, prawdziwego parowania, tęsknota za miłością. A potem następuje zdrada (nawet z woli samej osoby). I tak się składa, że nasz umysł podpowiada nam, że interesuje nas druga osoba, aby nie stawić czoła sobie i swoim problemom.

Oszukiwanie ma miejsce z różnych powodów, ale najczęściej ich miejscem jest miejsce, w którym ludzie nie utrzymują żywych relacji i żyją już ze sobą w kłamstwie. W ogóle zdrada jest jednym z instrumentów kryzysu, wzywającym do uczciwości i rozpoczęcia czegoś zmieniania. W uczciwym związku ludzie zauważają, że coś jest nie tak, dużo wcześniej niż wydarzy się zdrada i próbują to rozgryźć bez szukania innego partnera.

To bardzo głęboki temat potrzeb, uczciwości i satysfakcji w parze.

Różni ludzie kształtują odmienne podejście do oszustwa, które z biegiem życia zmienia się i przeobraża (niektórzy zaczynają nawet uważać to za konieczny warunek swojego życia).

Ale w każdym razie, jeśli dążysz do szczerości w związku, to bądź otwarty, szczery i szanuj siebie, a wtedy łatwo będzie ci puścić osobę, KTÓRĄ CZAS ODEJŚĆ. ZMIANA MOŻE NIE BYĆ W TWOIM ŻYCIU. Tylko rozstania: inne osoby, inne spotkania.

Oczywiście każdy z nas marzy o poznaniu jednego partnera. I to niestety również jest wielką iluzją. Wiele osób nie jest gotowych na dorosłe parowanie i spotkanie z jednym partnerem, dlatego ważne jest, aby wierzyć w samo życie i jego mądrość. To jest zaufanie - bycie sobą, uczenie się spotykania, zrywania i bycia szczerym.

Prawie wszyscy ludzie boją się śmierci. Ale tylko ci, którzy się urodzili, mogą bać się śmierci. I wspaniale jest żyć! I tak samo jest w związkach. To tak wspaniałe, że będą w Twoim życiu momenty spotkań, emocjonalnych przeżyć i rozstania.

Nie bój się oszukiwania. Zajmij się nimi, jeśli naprawdę pojawi się w twoim życiu i niech ten strach nie będzie przeszkodą w nawiązaniu związku!

Rozdział 8

Boję się szybkiego przejścia do intymnych relacji

To jest strach przed sobą i tym, co pomyśli o mnie ktoś inny. To jest strach przed prawdziwym, autentycznym, nieskrywanym ja. Cóż, znowu istnieje w naszej kulturze, ponieważ nie uczymy się ekologii stosunków seksualnych. W głowach wielu młodych kobiet samo słowo seks = rozpusta. Dlatego kobieta może bać się bycia otwartą, akceptującą, cieszącą się. Samomanifestacja. W końcu ludzie mogą myśleć o niej, że jest „prostytutką”, „szmatą” lub po prostu osobą zdeprawowaną.

Nie uczymy się wyrażać siebie w intymności, a ujawnienie się z ukochaną osobą jest godne i dobre. Nasza godność, nasza wiara w siebie pęka, gdy w młodości odkrywamy nasze pragnienia i fantazje. Moje drogie młode dziewczyny, musicie wiedzieć, że prostytucja to sposób na sprzedaż seksu za pieniądze. Dziwka to kobieta oferująca seks za coś lub z rozpaczy. Doświadczasz zupełnie innego zestawu uczuć: po prostu głód, po prostu pragnienie, po prostu przyciąganie. I to są najbardziej normalne uczucia, jakich mogą doświadczyć ludzie, którzy czują sympatię i pociąg. Nie bój się więc się wykazać. Każdy człowiek potrzebuje po prostu intymnej relacji, uścisku. I nie każdy pocałunek i nie każdy uścisk to seks. Rozciągnij swoją płeć, aby zrozumieć, czego i kiedy naprawdę chcesz. Porozmawiaj o tym, szanuj potrzeby swoje i partnera. I wiedz, że nie pośpiech jest dobry, bo wtedy przyciąganie Cię zbliży, a gdy przyjdzie czas na głębszą intymność, może się to odbyć z szacunkiem i entuzjazmem. Na to warto poczekać i trochę odłożyć pełne połączenie i pozwolić sobie i innym na wzajemne poznanie się, na wzajemne poznanie się. Ale to wcale nie znaczy, że nie możesz trzymać się za ręce, rozmawiać o tym, całować i przytulać.

Tyle, że jeśli chcesz, wykorzystaj tę atrakcję, aby nauczyć się wyrażać swoją seksualność i być w niej.

I zamiast konkluzji

Oczywiście istnieją inne przeszkody i obawy, które uniemożliwiają Ci nawiązanie związku. Pod tym filmem możesz zostawić swoje pytania, a ja nagram dla nich osobne odpowiedzi dźwiękowe, a dla niektórych po prostu dam pisemne komentarze.

Ciesz się wzajemnym, czystym i szczerym związkiem.

Chłopcy i dziewczęta, nie bójcie się siebie nawzajem. Wszyscy chcemy związku. To naturalna część życia, każda osoba osiągnęła okres dojrzewania. Ta część pozwala urzeczywistnić się jako mężczyzna lub jako kobieta.