2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wszystkich nas od czasu do czasu nawiedza bolesny, bolesny stan znudzenia brakiem biznesu i zainteresowania otoczeniem, który charakteryzuje się spadkiem aktywności, brakiem zainteresowania czymś i trudnością ze skupieniem na czymś uwagi konkretny.
Oprócz tego wszystkiego możemy odczuwać niepokój w związku z tym stanem i uporczywą chęć zmiany sytuacji, oderwania się od tych nieprzyjemnych doznań – wszak czasami nuda jest po prostu nie do zniesienia.
Nuda może być spowodowana żmudną, monotonną pracą, a także stanem wewnętrznej pustki i sytości życiem.
Pojawia się jako całkowicie naturalna reakcja na brak aktywności (kiedy człowiek nie może robić tego, co chce), kiedy musi zrobić coś, co nie jest zainteresowane nauką.
Innymi słowy, nuda to reakcja mózgu na sytuację, w której wszystko, co nowe w otoczeniu, skończyło się lub zniknęły sytuacje wymagające rozwoju i pewnego rodzaju procesu twórczego. Na przykład, gdy każdy dzień jest podobny do poprzedniego (dzień świstaka), wszystko jest zmęczone, a stare rzeczy nie są już szczęśliwe, mózg rozpoznaje środowisko jako wyjątkowo ubogie i naciska przycisk „nudy”, nakłaniając osobę do poszukiwania coś nowego i interesującego. W końcu musi się rozwijać i poznawać świat – przez wiele stuleci dzięki temu przetrwała ludzkość.
Za ciekawością stoi nuda. Odwraca uwagę od wykonywania rutynowych zadań i sprawia, że próbujesz szukać nowych celów, odkrywać nowe terytoria lub pomysły. Bez możliwości nudy ludzie nigdy nie osiągnęliby obecnych wyżyn artystycznych i technologicznych – dzięki temu wyobraźnia jest wyzwolona, człowiek może wyjść z utartych ram i zacząć myśleć inaczej.
Jedyny problem polega na tym, że za jednym kliknięciem nie sposób znaleźć działania, które od razu przytłoczy wspaniałą falę twórczą – wymaga to czasu poświęconego na proces myślowy i wybór spośród wielu działań.
Ale stan nudy, gdy wciąż nie pojawia się coś nowego i interesującego, wiele osób często chce przerwać jakąś szybką dopaminą - wysokokaloryczne jedzenie, słodycze, oglądanie seriali, gier komputerowych, alkoholu itp. A potem to może stać się początkiem stanu depresyjnego i przyczynić się do rozwoju różnych uzależnień.
Nuda może być również patologiczna i prześladować człowieka przez całe życie, jeśli nie ma aktywnych pragnień i woli płynąć z prądem, nie wykazując absolutnie żadnego wysiłku.
Są też osoby o zwiększonej skłonności do nudy, których mózgi są zaprojektowane w taki sposób, że wymagają nieustannej innowacji i świeżych wrażeń, a to jest jeden z powodów nieustannego poszukiwania różnych przygód i przeżyć.
Dlaczego stan nudy jest tak obrzydliwy i chcesz od niego uciec?
William James wyjaśnił to w ten sposób: nienawidzimy, gdy czas, który wydarza się „tu i teraz” wydaje nam się zbyt długi i smucimy się, gdy miniony okres czasu wydaje się nam krótki. Ale czujemy się świetnie, gdy upływający czas „tu i teraz” wydaje nam się w jednej chwili i niezmiernie szczęśliwy, gdy miniony okres wydaje nam się w pamięci bardzo długi (dłuższy niż był w rzeczywistości).
Dlatego, aby uniknąć śmiertelnej nudy (formuła „teraz – długo, potem – nie ma o czym pamiętać”), konieczne jest, aby życie było wypełnione różnorodnymi wrażeniami, które będą organizowane rytmicznie, w sposób oddychania lub bicie serca. Te. musisz stworzyć dla siebie reżim i przestrzegać ustalonej rutyny.
Innymi słowy, nuda się przeciągnęła - zabierz się do roboty, w przeciwnym razie sam mózg wymyśli wyjście z sytuacji i nie jest faktem, że będzie to przydatne dla organizmu. W końcu wciąż jest leniwym człowiekiem i raczej będzie miał skłonność do szybkiej przyjemności niż do długich poszukiwań czegoś naprawdę interesującego.
Zalecana:
Dlaczego Się Nudzisz? Czym Jest Nuda? Co Kryje Się Za Nudą? - Co Jeśli Się Nudzisz?
Znowu niedziela… Oglądałem serial - nudno, grałem w grę - nudno, wyszedłem na spacer - nudno… Nuda wydaje się prostym uczuciem, ale w rzeczywistości kryje się pod nią wiele uczuć, pragnień i potrzeb . Nuda wydaje się nieszkodliwa, ale może sprawić, że twoje życie stanie się nie do zniesienia.
Iluzja Drugiej Połowy, Czyli Dlaczego Po ślubie Przychodzi Pi*ets
Fabuła bajek o księżniczkach w naszych czasach dotyczy prawie każdej dziewczyny, która szuka przyszłego męża. Czy jesteś zaskoczony?)) Teraz będziesz o tym przekonany. W rodzinie rodziców mieszka młoda dziewczyna. Nie lubi życia, bo albo bogactwo nie pozwoli jej poczuć się jak księżniczka, albo jej rodzice są trzymani w niewoli, zmuszani do nauki i kontrolowania jej życia, albo problemy w rodzinie są takie, że chce uciec przed krańce świata.
Osoba Przychodzi Do Psychoterapeuty, Aby Zadać Swoje Główne Pytanie
Autor: Anastasia Rubtsova Osoba przychodzi do psychoterapeuty, aby zadać swoje główne pytanie. To pytanie pojawia się niemal natychmiast. A potem wielokrotnie próbują do tego wracać pod różnymi sosami. "Więc co mam teraz zrobić?
Wirtualna Relacja: Kiedy Tego Potrzebujesz, A Kiedy Na Próżno
Telefon szarpie ze strumienia nowych wiadomości w komunikatorze, wlewa się strumień emoji o miłości - a dusza staje się ciepła i radosna, „trzepoczą motyle”. A wieczorem odbywa się długa szczera rozmowa w korespondencji lub przez telefon, a to ciągnie się, by jak najszybciej zakończyć pracę i pobiec do domu do komputera.
Dlaczego Miłość Nie Przychodzi?
Błędem, który popełnia wielu z nas, jest myślenie o miłości jako o życiu własnym. Dzieje się to samo, niezależnie od nas. Jakby to uczucie różniło się od innych. Jednak przeżywanie historii miłosnej jest podobne do tego, jak poświęcamy się każdej sytuacji, uczuciu, emocjom.
