2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Depresja jest obecnie najczęstszym zaburzeniem psychicznym. Niestety większość ludzi nie przywiązuje do tego wagi. Ale mam nadzieję, że po serii postów na ten temat staniesz się bardziej piśmienny w tej sprawie.
Oto 5 powszechnych mitów na temat depresji.
1. Na depresję cierpią tylko kobiety.
Depresja nie rozróżnia płci. Tyle, że przedstawiciele „silniejszej płci” nie chcą przyznać się do obecności takiego problemu nawet przed samym sobą.
Często mężczyźni próbują zastąpić terapię alkoholem itp.
2. Depresja to tylko wymówka dla lenistwa.
Depresja pojawia się pod wpływem wielu czynników. Nie da się w nią zanurzyć arbitralnie, tylko położyć się na kanapie. Tak jak nie da się tego zostawić do woli. To nastawienie prowadzi ludzi do ukrywania swojego prawdziwego stanu przed wszystkimi.
3. Depresję można zaobserwować w zachowaniu i emocjach człowieka.
Jeśli ktoś siedzi w ciemnym pokoju, bez końca gra smutną melodię, nie je i dużo pali, to jest jak depresja. A jeśli ciągle żartuje, dobrze je i dobrze pracuje, to nie może być depresji. Ale nikt nie wie, co się dzieje w duszy człowieka, ile wysiłku wkłada w przedstawienie „zabawy”.
4. Jeśli mówimy o depresji - będzie tylko gorzej.
Będzie gorzej, jeśli będziesz o niej milczeć. Depresja nigdy nie ustępuje sama. Tak, rozmowa o tym jest trudna i nieprzyjemna, ale jest to konieczne. W pobliżu musi być osoba, która potrafi słuchać i kierować we właściwym kierunku.
5. Osoba „wpada w uzależnienie” od antydepresantów, staje się od nich po prostu „warzywem lub kretynem”.
Antydepresanty nie uzależniają. I nie zawsze są przepisywane: psychoterapia pomaga wielu.
W rzeczywistości depresja jest bardzo poważnym i niebezpiecznym zaburzeniem psychicznym. I całkowicie niesłuszne jest traktowanie jej z zaniedbaniem: konsekwencje mogą być najsmutniejsze, aż do samobójstwa …
Dlatego zwracaj uwagę zarówno na siebie, jak i na swoje otoczenie. Ważne jest, aby móc samodzielnie śledzić swój stan zdrowia i nastrój.
Chcesz rozwiązać swoje problemy?
Zmień swoje życie i bądź szczęśliwy
Zalecana:
7 MITÓW Na Temat Psychoterapeuty
Mit 1, najpopularniejszy: # Tyżpsycholog, powinieneś być szczęśliwy, zawsze zadowolony, promieniować subtelnymi wibracjami, być idealnym przykładem oświecenia i cnoty dla mnie i przyszłych pokoleń . Psychoterapeuta to, co dziwne, także osoba z własnymi problemami, bólem, lękami i wątpliwościami.
TOP 6 Mitów Na Temat Psychoterapii (część 1)
Ostatnio psychoterapia i rozmowy na jej temat stały się częstsze, prawie codzienne, dodatkowo gdzieniegdzie porady, jak ulepszyć swoje życie, pokochać siebie, poradzić sobie z lękiem i przestać się obrażać. Media społecznościowe popularyzują terapię, a telewizja nie pozostaje w tyle.
Spekulacja W Nieświadomości 10 Mitów Na Temat Psychoterapii
Kiedyś pospieszyłem wyjaśniać i opowiadać wszystkim, byłem prawdziwym apologetą psychoterapii (jak wszyscy neofici), chciałem „wyleczyć wszystkich”… Teraz, gdy pytają mnie, co robię, żartuję zwrotami typu „ja jestem artystą gatunku mówionego.
10 Mitów Na Temat Kariery I Sukcesu, Które Psują Nam życie. Część 1
W świecie, w którym ludzie krzyczą o osiągnięciach i sukcesach, naprawdę trudno pozostać obojętnym na temat kariery. Teraz nasza kultura miesza idee, które na pierwszy rzut oka wydają się zupełnie nie do pogodzenia: idee kapitalistycznego świata o „biegnij i dotrzyj”, cały ten „amerykański sen” i spuścizna ZSRR o „siedź cicho, wykonuj swoją pracę, wesprzyj reżim, a państwo przyniesie ci za to nagrodę w postaci dzioba”.
Leczenie Depresji. Jak Pozbyć Się Depresji?
Nic Cię w życiu nie podoba? Czy komunikujesz się z rodziną i przyjaciółmi z przyzwoitości? Czujesz ciągłą apatię, zmęczenie i bezsens życia? Czy niepotrzebne ruchy i czyny ciała wywołują w tobie burzę irytacji lub szalone zmęczenie? To jest depresja - plaga wielkich miast.
