Gry Psychologiczne

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Autor: Kirill Nogale

Życie i działalność człowieka to unikalne procesy o wielu cechach. Człowiek rodzi się, mając już określone predyspozycje, skłonności, zdolności. Ale aby jego interakcja ze światem zewnętrznym i społeczeństwem była bardziej efektywna i produktywna, osoba musi „ulepszyć”, „pompować” siebie i swoją osobowość. A proces tego doskonalenia zaczyna się od najwcześniejszych lat, ale się nie kończy, można powiedzieć, nigdy, bo, jak mówią, doskonałość nie ma granic. Aby uformować, utrwalić i poprawić cechy osoby, dziś stosuje się ogromną liczbę różnych metod i praktyk. Ale porozmawiajmy o być może najpopularniejszych i najbardziej skutecznych z nich - grach społecznych i psychologicznych.

Na tej stronie zrozumiemy, czym są gry psychologiczne w ogóle, jakie są ich cechy i do czego służą. Wszyscy słyszeliśmy niejednokrotnie, że są gry dla dzieci, dla młodzieży, dla uczniów, dla studentów, dla małych, dużych, do odgrywania ról, biznesu. Mogą mieć na celu rozwój dowolnych cech, kształtowanie umiejętności komunikacyjnych, rajdów itp. Gry odbywają się w przedszkolach, szkołach, obozach rekreacyjnych - to gry dla dzieci. Gry odbywają się również w uczelniach wyższych, przedsiębiorstwach i dużych firmach, ale są to już gry dla dorosłych, które często znajdują się w programie wszelkich szkoleń i seminariów. Istnieją nawet komputerowe gry psychologiczne – są one bardzo popularne w naszych czasach, kiedy prawie każdy ma domowy komputer lub laptop. Jaki jest więc powód, dla którego gry stały się integralną częścią ludzkiego życia i są obecne w niemal każdej jego dziedzinie? A jakich gier można i należy używać dla siebie? Przedstawiamy odpowiedzi na te i wiele innych pytań, na które warto zwrócić uwagę.

Czym jest gra?

Zabawa jest rodzajem aktywności, której motywem nie jest rezultat, ale sam proces, w którym następuje odtwarzanie i przyswajanie dowolnego doświadczenia. Również zabawa jest głównym rodzajem aktywności dzieci, dzięki której kształtują się, zmieniają i utrwalają właściwości umysłowe, operacje intelektualne i stosunek do otaczającej rzeczywistości. Termin „gra” jest również używany w odniesieniu do programów lub zestawów obiektów służących do realizacji zabaw.

Badanie psychologii człowieka i psychologicznych realiów jego życia staje się ciekawsze i bardziej efektywne, gdy prowadzi się je poprzez działania, które są interesujące dla samego badacza. A tą czynnością jest oczywiście zabawa. Doświadczenie pokazało niejednokrotnie, że gry społeczne i psychologiczne pomagają ludziom bardzo poważnie i głęboko traktować rzeczywistość psychologicznego aspektu ich życia.

Funkcje aktywności w grze są następujące:

• Zabawne - bawi, rozwesela;
• Komunikatywny - promuje komunikację;
• Samorealizacja - daje osobie możliwość wyrażenia siebie;
• Terapia zabawą – pomaga przezwyciężyć różne trudności, które pojawiają się w życiu;
• Diagnostyka - pozwala zidentyfikować odchylenia w rozwoju i zachowaniu;
• Korekcyjny – umożliwia dokonywanie zmian w strukturze osobowości;
• Socjalizacja - umożliwia włączenie osoby w system relacji społecznych i przyczynia się do przyswajania norm społecznych.

Główne rodzaje gier psychologicznych i ich cechy

Gry mogą być biznesowe, pozycyjne, innowacyjne, organizacyjne i edukacyjne, szkoleniowe, organizacyjne i mentalne, organizacyjno-aktywne i inne. Ale wciąż istnieje kilka głównych rodzajów gier psychologicznych.

Pociski do gier. W tego typu grach sama fabuła gry jest ogólnym tłem, na którym odbywa się rozwiązywanie problemów rozwojowych, korekcyjnych i psychologicznych. Taka aktywność przyczynia się do rozwoju podstawowych właściwości psychicznych i procesów osobowościowych, a także rozwoju refleksji i autorefleksji.

Gry noclegowe. W grach-rezydencjach kształtowanie przestrzeni gry, budowanie w jej obrębie relacji międzyludzkich i rozumienie osobistych wartości odbywa się indywidualnie i wspólnie z grupą ludzi. Tego typu gry rozwijają motywacyjny aspekt osobowości człowieka, system jego wartości życiowych, osobistą krytyczność; pozwala samodzielnie budować swoje działania i relacje z innymi; poszerza rozumienie ludzkich uczuć i doświadczeń.

Gry dramatyczne. Gry dramatyczne przyczyniają się do samostanowienia ich uczestników w określonych sytuacjach i poprawiają wybór wartości semantycznej. Rozwija się sfera motywacyjna, system wartości życiowych, chęć dokonywania wyborów, umiejętność wyznaczania celów, umiejętność planowania. Powstają cechy refleksji i autorefleksji.

Gry projektowe. Gry projektowe wpływają na rozwój i rozumienie przez człowieka zadań instrumentalnych, które wiążą się z konstruowaniem działań, osiąganiem określonych wyników oraz usystematyzowaniem systemu relacji biznesowych z innymi. Rozwijane są umiejętności wyznaczania celów, planowania i dostosowywania działań do określonych warunków. Powstają umiejętności samoregulacji, rozwijają się osobista krytyczność i umiejętność skorelowania swoich działań z działaniami innych ludzi.

Przedstawione powyżej rodzaje gier psychologicznych mogą być wykorzystywane zarówno samodzielnie, jak i w połączeniu z innymi. Podane przez nas opisy są najbardziej ogólne i dają jedynie powierzchowne wyobrażenie o grach psychologicznych.

Teraz przechodzimy do najciekawszego bloku – samych gier. Następnie rozważymy niektóre z najpopularniejszych i najbardziej efektywnych gier oraz ich korzyści w rozwoju i życiu człowieka.

Najpopularniejsze i najskuteczniejsze gry oraz ich zalety

Trójkąt Karpmana-Berna

Trójkąt Karpmana-Berna, mówiąc ściślej, nie jest nawet grą. Dokładniej, gra, ale nieświadoma. Gra, w którą ludzie grają, nie mając najmniejszego pojęcia, że stali się jej uczestnikami. Ale ze względu na fakt, że to zjawisko istnieje, należy o tym wspomnieć.

Ten trójkąt to uproszczony model psychologicznych manipulacji, które mają miejsce w prawie wszystkich obszarach życia człowieka: rodzinie, przyjaźni, miłości, pracy, biznesie itp. Ten związek ról, które powstają w procesie relacji międzyludzkich, opisał amerykański psychoterapeuta Stephen Karpman, kontynuując idee swojego nauczyciela, amerykańskiego psychologa Erica Berne. Związek ten, pod warunkiem, że rozwija się zgodnie z „wzorem” tego trójkąta, jest sam w sobie destrukcyjny i oddziałuje na osoby uczestniczące w tym trójkącie niezwykle negatywnie.

Bo jest trójkątem, ma trzy strony: osobę działającą jako ofiara („Ofiara”), osobę wywierającą presję („Agresor”) oraz osobę, która interweniuje w sytuacji i chce pomóc („Zbawiciel”).

Zwykle okazuje się to tak: między dwojgiem ludzi powstaje problem lub trudna sytuacja życiowa. W ten sposób pojawiają się „Agresor” i „Ofiara”. „Ofiara” szukająca rozwiązania problemu zwraca się do osoby trzeciej – osoby, która staje się „Zbawicielem”. „Zbawiciel” ze względu na swoją dobroć, świadomość lub z jakiegokolwiek innego powodu postanawia pomóc i coś doradzić. „Ofiara” postępuje zgodnie z radą i postępuje zgodnie z radą „Zbawiciela”. W rezultacie rada prowadzi tylko do pogorszenia sytuacji, a „Zbawiciel” jest już skrajny - staje się „ofiarą”, „ofiarą” - „agresorem” itp. Od czasu do czasu każdy z nas odgrywa rolę jednego z boków trójkąta Karpman-Bern. Sam trójkąt często staje się przyczyną wielkich kłótni, kłopotów, kłopotów itp.

Abyś mógł szczegółowo zapoznać się z trójkątem Karpman-Bern, poznać jego cechy i zobaczyć ilustracyjne przykłady związane z naszym codziennym życiem, możesz odwiedzić Wikipedię.

Teraz zwracamy się bezpośrednio do gier, które mają bardzo poważny aspekt psychologiczny. Gry te są celowo organizowane przez ludzi, zarówno w celu wygrania/wygranej, jak i wywarcia określonego wpływu na osobowość człowieka. Organizacja i udział w tych zabawach daje człowiekowi możliwość głębszego zagłębienia się w istotę jego relacji z samym sobą i otaczającymi go ludźmi. Pierwszą grą, którą powinniśmy uznać za psychologiczną, jest gra „Mafia”

Mafia

Mafia to słowna gra fabularna stworzona w 1986 roku przez Dmitrija Davydova, studenta Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego. Zaleca się grać dla osób powyżej 13 roku życia. Optymalna liczba graczy: od 8 do 16. Proces symuluje walkę mniejszej zorganizowanej grupy z większą niezorganizowaną. Zgodnie z fabułą, zmęczeni działalnością mafii mieszkańcy miasta postanawiają uwięzić wszystkich przedstawicieli świata przestępczego. W odpowiedzi bandyci wypowiadają wojnę mieszczanom.

Na początku prezenter rozdaje uczestnikom jedną kartę, która określa ich przynależność do mafii lub mieszczan. Gra toczy się „w dzień” i „w nocy”. W nocy działa mafia, w dzień mieszczanie. W procesie naprzemiennej pory dnia mafiosi i mieszkańcy miasta prowadzą swoje własne działania, podczas których liczba graczy w każdej drużynie jest coraz mniejsza. Informacje o wydarzeniach kierują wszystkimi dalszymi działaniami uczestników. Grę uważa się za skończoną, gdy jedna z drużyn wygra całkowicie, tj. kiedy wszyscy mieszkańcy miasta zostają „zabici”, albo wszyscy bandyci zostają „uwięzieni”. Jeśli jest bardzo mało graczy, gra jest za krótka, ale jeśli jest więcej graczy niż to konieczne, pojawia się zamieszanie i zamieszanie, a gra traci sens.

Gra „Mafia” opiera się przede wszystkim na komunikacji: dyskusjach, sporach, nawiązywaniu kontaktów itp., co zbliża ją jak najbardziej do prawdziwego życia. W końcu wszystkie cechy i właściwości ludzkiej osobowości są wykorzystywane i manifestowane w grze. Psychologiczny aspekt gry polega na tym, że aby skutecznie wchodzić w interakcje z innymi, osoba musi starać się stosować i rozwijać swoje umiejętności aktorskie, dar perswazji, przywództwa, dedukcji. „Mafia” doskonale rozwija analityczne myślenie, intuicję, logikę, pamięć, inteligencję, teatralność, wpływ społeczny, interakcję zespołową i wiele innych ważnych w życiu cech. Główną psychologią tej gry jest to, która drużyna wygra. W końcu jedna drużyna to mafiosi, którzy się znają, ale w żaden sposób nie są skłonni grać na własnej stracie, a ponadto mają możliwość wyeliminowania mieszkańców. A druga drużyna składa się z nieznających się cywilów, którzy najskuteczniej mogą działać tylko poprzez interakcję z mafią. Mafia ma ogromny potencjał i jest wielką przyjemnością zarówno intelektualną, jak i estetyczną.

Szczegóły gry „Mafia”, jej zasady, cechy strategiczne i taktyczne oraz wiele innych szczegółowych i interesujących informacji na jej temat można znaleźć w Wikipedii.

Poker

Poker to znana na całym świecie gra karciana. Jego celem jest wygrywanie zakładów poprzez zebranie najbardziej opłacalnej kombinacji czterech lub pięciu kart, lub poprzez spowodowanie, że wszyscy uczestnicy przestaną brać udział. Wszystkie karty w grze są całkowicie lub częściowo zakryte. Specyfika zasad może być różna – zależy to od rodzaju pokera. Ale wszystkie typy mają wspólną obecność kombinacji handlowych i gier.

Do gry w pokera używa się talii 32, 36 lub 54 kart. Optymalna liczba graczy: od 2 do 10 przy jednym stole. Najwyższą kartą jest as, następnie król, dama itd. Czasami najniższą kartą może być as, w zależności od kombinacji kart. Różne rodzaje pokera składają się z różnej liczby streetów – rund licytacji. Każda ulica zaczyna się od nowego rozkładu. Jak tylko karty zostaną rozdane, każdy gracz może postawić zakład lub opuścić grę. Zwycięzcą jest ten, którego kombinacja pięciu kart okaże się najlepsza, lub ten, który może wyprzeć innych graczy i pozostanie sam do czasu odkrycia kart.

Psychologiczny aspekt pokera jest bardzo ważny, ponieważ odgrywa ważną rolę w taktyce i strategii gry. Ruchy, które wykonują gracze, opierają się w dużej mierze na ich umiejętnościach, nawykach i pomysłach. Tak więc style graczy opierają się na pewnej podstawie psychologicznej i są odzwierciedleniem pragnień i lęków ludzi, których zrozumienie daje niektórym graczom przewagę nad innymi. Również styl gracza doskonale pokazuje jego cechy charakteru. W końcu każda cecha osobista, jak wiadomo, wpływa na zachowanie danej osoby, a w konsekwencji na jej zachowanie w grze i decyzje, które podejmuje w określonych warunkach gry. Oczywiście poker to gra losowa, w której gra się na pieniądze. A bez umiejętności gry osoba ryzykuje, że znajdzie się w sytuacji nie do pozazdroszczenia. Ale jeśli grasz w pokera bez zakładów ze względu na trening, na przykład z przyjaciółmi, będzie to doskonały sposób na rozwinięcie i doskonalenie takich cech jak intuicja, logiczne myślenie, umiejętność „czytania” ludzi i maskowania swoich intencji, stabilność psychiczna, wytrzymałość, przebiegłość, uważność, pamięć i wiele innych. Należy zauważyć, że gra w pokera rozwija między innymi samokontrolę, myślenie taktyczne i strategiczne, a także umiejętność bycia świadomym motywów innych ludzi. A te cechy tak często okazują się nam niezbędne w naszym codziennym życiu.

Szczegóły gry „Poker”, zasady, strategie i inne ciekawe szczegóły można znaleźć na Wikipedii.

Dixit

Dixit to skojarzeniowa gra planszowa. Składa się z 84 ilustrowanych map. Może grać od 3 do 6 osób. Na początku każdy gracz otrzymuje 6 kart. Wszyscy na zmianę. Jeden z uczestników gry zostaje ogłoszony Narratorem. Bierze jedną kartę i kładzie ją przed sobą tak, aby obrazek nie był widoczny. Następnie musi to opisać słowem, frazą, dźwiękiem, wyrazem twarzy lub gestem, który kojarzy mu się z obrazem. Inni nie widzą karty, ale wśród swoich kart szukają najbardziej odpowiedniej do opisu Narratora, a także kładą ją zakrytą na stole. Następnie wszystkie te karty są tasowane i układane w rzędzie, a gracze, używając żetonów z liczbami, muszą odgadnąć kartę, którą pierwotnie opisał Narrator. Następnie gracze odkrywają wszystkie karty, liczą punkty. Gracz, który odgadł kartę, przesuwa swój pionek do przodu. Kiedy wszystkie karty się skończą, gra się kończy. Zwycięzcą jest ten z największą liczbą punktów.

Gra „Dixit” ma szereg funkcji, z których jedną jest to, że skojarzenia nie powinny być zbyt proste, nie za bardzo skomplikowane, ponieważ wtedy karta będzie bardzo łatwa lub bardzo trudna do odgadnięcia. Sama gra jest doskonałym narzędziem do rozwijania myślenia analitycznego i asocjacyjnego, intuicji, fantazji, inteligencji i innych cech. Podczas gry uczestnicy uczą się czuć innych ludzi, rozumieć ich bez słów i wyjaśniać w ten sam sposób. Można powiedzieć, że między innymi kształtowane są również umiejętności efektywnej komunikacji niewerbalnej. Gra jest bardzo ciekawa i zawsze odbywa się w pozytywnej i przyjaznej atmosferze.

Możesz dowiedzieć się więcej o grze „Dixit” i niektórych jej funkcjach na Wikipedii.

„Imaginarium”

Imaginarium to odpowiednik gry Dixit. W nim również musisz wybrać skojarzenia dla zdjęć o różnych znaczeniach. Zasady gry są takie same jak w Dixit: jeden gracz (narrator) wybiera kartę i opisuje ją za pomocą skojarzeń. Pozostali gracze wybierają jedną z najbardziej odpowiednich kart spośród swoich i kładą ją zakrytą na stole. Następnie wszystkie karty są tasowane, a gracz zaczyna je odgadywać.

Gra „Imaginarium” w niczym nie ustępuje pierwowzorowi i ma niezwykle korzystny wpływ na rozwój wielu cech osobowości człowieka, a mianowicie: rozwija inteligencję, analityczne myślenie, intuicję, wyobraźnię i fantazję. Gra aktywuje kreatywność, umiejętność intuicyjnego rozumienia innych, w każdy możliwy sposób pomaga doskonalić umiejętności komunikacyjne i zwiększać skuteczność komunikacji.

Z bardziej szczegółowym opisem gry Imaginarium możesz zapoznać się na stronie Mosigra.

Działalność

„Aktywność” to zbiorowa gra skojarzeniowa, w której musisz wyjaśnić słowa zapisane na kartach. W grze jest 440 kart z sześcioma zadaniami każda. Standardowy zestaw przeznaczony jest dla osób powyżej 12 roku życia. Ale są opcje "Dla dzieci" i "Dla dzieci". Minimalna liczba graczy to dwóch. Maksimum jest praktycznie nieograniczone. Możesz wyjaśniać słowa za pomocą mimiki twarzy, obrazów lub słów synonimicznych. Masz tylko minutę na wyjaśnienie, co jest ukryte. Są zadania indywidualne, ale są też zadania ogólne. Gracze muszą przesuwać pionki po karcie gry. Pierwsza drużyna, która dotrze do mety, wygrywa. W procesie możesz również wybrać trudniejsze lub prostsze zadania. Za trudniejsze zadanie przyznaje się więcej punktów.

Gra „Aktywność” jest idealna na relaks i zabawę, a także doskonale Cię rozwesela. „Aktywność” rozwija myślenie strategiczne, pomysłowość, wyobraźnię, umiejętność pracy w zespole, intuicję, zdolności analityczne. Gra promuje ujawnianie potencjału i daje każdej osobie możliwość wyrażenia siebie z zupełnie innych stron. Przyczynia się do tego mnogość taktycznych możliwości i zachowań. Zarówno dzieci, jak i dorośli będą czerpać z tej gry wiele przyjemności i pozytywnych emocji.

Bardziej szczegółowy opis gry „Aktywność” można przeczytać na stronie Mosigra.

Monopol

Monopoly to jedna z najsłynniejszych na świecie edukacyjnych gier planszowych. Gatunek gry: strategia ekonomiczna. Minimalna liczba graczy: dwóch. Istotą gry jest osiągnięcie stabilności ekonomicznej dla siebie i bankructwo dla innych graczy z wykorzystaniem kapitału startowego. Początkowa kwota dla każdego gracza jest taka sama. Gracze na zmianę wykonują ruchy po polu gry, rzucając kostką. Zwycięzcą jest ten, który zarobił najwięcej pieniędzy. Gra kończy się, gdy ktoś zbankrutuje lub gdy bankomat przestanie wydawać rachunki i karty szczęścia.

Gra „Monopol” od wielu lat utrzymuje swoją popularność wśród ogromnej liczby osób. Po pierwsze doskonale rozwesela i daje wiele pozytywnych emocji. Po drugie, gra tworzy kulturę komunikacji, dzięki ścisłej interakcji uczestników ze sobą. Po trzecie, w trakcie gry rozwijają się umiejętności związane z przedsiębiorczością i finansami, wiedza matematyczna, myślenie logiczne i strategiczne oraz wyczucie taktyki. Nie bez znaczenia jest fakt, że gra „Monopol” ćwiczy pamięć, rozwija uwagę, a także ujawnia skłonności przywódcze, niezależność, odpowiedzialność i pragnienie bycia panem własnego życia. Oprócz tego rozwijane są takie cechy, jak umiejętność czekania, cierpliwość, wytrwałość i spokój.

Dowiedz się więcej o Monopoly w Wikipedii.

Inne gry

Gry, o których pokrótce wspomnieliśmy, wcale nie są wyjątkowe, ale można je śmiało nazwać godnymi przykładami jednych z najlepszych gier psychologicznych. Kierunek i forma gier psychologicznych może być zupełnie inna. Najważniejsze jest, aby znaleźć dla siebie najciekawszą grę i po prostu zacząć w nią grać. Jeszcze lepiej wypróbuj wszystkie gry. Jednocześnie będzie to miało pozytywny wpływ na wiele twoich cech osobistych i pomoże ci zdecydować, który rodzaj gier jest dla ciebie najbardziej odpowiedni.

Jako uzupełnienie jest jeszcze kilka gier, które możesz opanować. To wspaniała gra „Telepatia”, której głównym celem jest samopoznanie, samoświadomość i rozwój ukrytych zdolności. Istnieje wspaniała gra o nazwie „The Lost Storyteller”, która rozwija umiejętności słuchania i uważność. Nawiasem mówiąc, wpływa to również na relacje międzyludzkie. Dobrą grą zaufania i zrozumienia jest „Moneta”. Istnieje również ścisła interakcja uczestników, co pozwala im głębiej badać swoje psychologiczne cechy. Kategoria takich gier może również obejmować gry „Homeostat”, „Docking”, „Rank”, „Choice” i inne. Informacje o tych i wielu innych ciekawych grach psychologicznych można łatwo znaleźć w Internecie. Nawiasem mówiąc, o Internecie: dziś opracowano wiele bardzo interesujących gier komputerowych i online, które mają wyraźny nacisk psychologiczny. Gry te można znaleźć w sklepach komputerowych lub pobrać z Internetu. Dobre gry zainstalowane na Twoim domowym komputerze zawsze przyczynią się do bardziej swobodnej i przyjaznej atmosfery w Twoim domu. Zawsze możesz oderwać się od codziennej rutyny, grając na przykład w monopol online. Twoje dzieci będą interesujące i zabawne, gdy będą obserwowały, jak się bawisz, i same biorą udział w tym procesie. Oczywiście istnieją edukacyjne gry online dla dzieci, w które gra się przyjemnie. Poszukaj w Internecie czegoś odpowiedniego, a na pewno znajdziesz wartościową opcję dla siebie i swoich bliskich.

Gry jako sposób efektywnego oddziaływania psychologicznego, jak wspomniano wcześniej, znalazły zastosowanie w różnych sferach ludzkiej aktywności. Człowiek zaczyna się bawić od najmłodszych lat - w domu z rodzicami, w przedszkolu z innymi dziećmi. Następnie mamy do czynienia z różnymi grami w młodszych i starszych klasach szkoły, instytutu, uniwersytetu. W dorosłości również otaczają nas gry, ale to już są gry dla dorosłych. Za pomocą takich gier ludzie dążący do sukcesu i samodoskonalenia rozwijają swoje mocne strony i pracują nad słabymi. A to faktycznie czyni ich silniejszymi i bardziej rozwiniętymi osobowościami, zwiększa ich wydajność i efektywność, sprawia, że interakcja ze światem zewnętrznym i samymi sobą jest głębsza i bardziej harmonijna.

Nie powinieneś zaniedbywać tej metody samorozwoju. Graj w gry, zmieniaj je, twórz własne. Weź gry dla siebie i uczyń je częścią swojego życia. Dzięki temu zawsze możesz być w trakcie rozwoju. A sam proces rozwoju osobistego nigdy Cię nie znudzi i nadal będzie interesujący i ekscytujący.

Życzymy sukcesów na ścieżce samodoskonalenia i studiowania psychologii człowieka!