Jak Zmienić „wewnętrzną Bestię” W Człowieka?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

W terapii często manifestuje się metafora zwierzęcia w klatce, gdzie zwierzę to wyobrażenie klienta o sobie, a klatka to ograniczenia, w których znajduje się człowiek. Kilka razy użyłem tej metafory jako ćwiczenia. Praktyczny przykład. Klientką jest młoda dziewczyna w terapii długoterminowej. Główne zarzuty: brak pewności siebie, niekontrolowana agresywność. Otrzymano pozwolenie klienta na publikację.

Gdybyś był bestią, jakiego rodzaju?

- Jestem gepardem.

Wyobraź sobie klatkę. Jak układają się względem siebie gepard i klatka?

- Gepard jest w klatce.

Opisz to

- Jest to duży kot koloru piasku z ogromnymi pazurami i kłami.

Dlaczego potrzebuje ogromnych pazurów i kłów?

- Jest przepełniona nienawiścią. Chce zniszczyć KAŻDEGO, kto się zbliży.

Opisz klatkę, co to jest? Czy są w nim drzwi?

„To ciasna klatka z grubymi metalowymi prętami. Oprócz geparda znajduje się miska z jedzeniem. Nie ma miejsca na nic innego. Drzwi klatki są zamykane od zewnątrz.

Jak gepard trafił do klatki?

- Mama wsadziła mnie do małej klatki. Wiedziałem, że wyrośnie ze mnie drapieżnik, bo jako dziecko ugryzłem, zachowywałem się jak dzikie zwierzę.

Co mama myśli teraz o gepardzie?

- Obawy. Wie, że ją „rozerwę”.

Gdzie są pozostali członkowie rodziny?

- Tata przechodzi obok klatki. Udaje, że nie zauważa. Brat jest szczeniakiem na smyczy, bawiącym się w pokoju. Mama go głaszcze, chodzi z nim zgodnie z jego nastrojem.

A gepard został wypuszczony z klatki?

- Tylko według zeznań lekarza. Kiedy gepard odmawia jedzenia, oznacza to, że jest chory. Wtedy jego matka prowadzi go bez pyska. Jest chory, nie ma siły na agresję.

Czego chce gepard?

- Wolność.

Jak może uzyskać wolność?

- Gepard we wściekłości łamie zamek, rozgląda się, widzi czego nie miał. Zamienia się w dziewczynę, niszczy wszystko w domu, rozpala ogień i oddaje szczeniaka swojej babci.

Jak się teraz czujesz?

- Mniej gniewu. Ale nie podoba mi się ten bieg wydarzeń. Czy możesz myśleć o tym inaczej?

Pewnie. To twoja historia. Jesteś jego autorem. To, czego nie lubisz, możesz zmienić

- Dobry. Więc tak. W pobliżu klatki pojawia się mężczyzna. Ma dużo miłości i cierpliwości. Mówi mi: „Jesteś mężczyzną, a nie bestią”. I wyciąga rękę. Gepard próbuje podrapać tę rękę. Nie udawaj. Jesteś miły - mówi mężczyzna.

Czego teraz chce gepard?

- Aby osoba była blisko.

I co się dzieje?

- Mężczyzna stoi koło klatki, pije kawę, coś czyta. Gepard stopniowo zaczyna się do tego przyzwyczajać, rozwija się zaufanie. Mężczyzna wyciąga geparda z klatki, spaceruje z nim na smyczy po parku. Gepard może ryczeć z przyzwyczajenia, człowiek go głaszcze. Idą do kawiarni, gepard siedzi na krześle, a on staje się niechlujną dziewczyną - kudłatą, z długimi brudnymi paznokciami. Nie rozumiem, co jest w menu, sam zamawia. Piję wodę z głośnym dźwiękiem. Potem wychodzimy na ulicę i znów staję się gepardem. Tak jest bezpieczniej. Kiedy jestem człowiekiem, nie wiem jak się bronić. On: „Jesteś ze mną bezpieczna. Ochronię cię. " Zaczyna padać. Ukrywam się pod ławką. Robi kilka kroków i kiwa na mnie kiełbasą. Jestem zły, warczę, ale idę. Na smyczy prowadzi mnie do swojego domu. Gepard usadowił się pod stołem, jakoś przypomina mu znajomą klatkę. Mężczyzna przykrył geparda kocem. Cieszę się, że jest ze mną osoba. Rano na stoliku czeka na mnie „ludzkie śniadanie” – sok i bułka. Zjadła i znów schowała się pod stołem. Mężczyzna proponuje spacer. Chcę chodzić w niezatłoczonych miejscach. Ale rozmawianie o swoich pragnieniach jest niezwykłe. Obawiam się, że zawsze sprawią, że będziesz mówić. Nie jestem na to gotowy. Piszę na papierze: „Las”. Mam nadzieję, że rozumie. I wydaje się, że rozumie. Sugeruje zejść ze smyczy. Jedziemy autobusem, wszyscy uciekają przed gepardem. Mężczyzna wyjaśnia: „Ona jest ze mną. Podręcznik ". Przyjeżdżamy na pola, łąki. Lubię to bardziej niż las.

Chcę się bawić, biegać po trawie, wspinać się na drzewo. Gepard bawi się, a osoba jest w pobliżu, zbiera kwiaty i daje bukiet… gepardowi. Zamieniam się w dziewczynę i mówię cicho: „Dziękuję”.

Potem idziemy jako para. Zgłodniałem i zacząłem uważnie przyglądać się myszom. Instynkty geparda pozostały. Zamieram i zaczynam zamieniać się w geparda. Mężczyzna mnie rozgrzewa, okrywa swoją kurtką. Wzywa taksówkę. Jedziemy do domu, który już uważam za mój… Fantazja klienta wyraźnie pokazuje, że proces przemiany „ze zwierzęcia w człowieka” zachodzi stopniowo. Gniew zamienia się w zaufanie do świata, jeśli istnieje wspierająca postać wewnętrzna, która umie się opiekować, ma cierpliwość i wiarę. Artykuł o dorastaniu Jak zaprzyjaźnić się ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem i zacząć ufać światu.