2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Poczucie własnej wartości jest głęboko zakorzenione we współczesnym społeczeństwie. Logicznie rzecz biorąc, samoocena to Twoja własna ocena siebie. I tutaj ważne jest zrozumienie słowa „własne”.
Dziecko to Tabula rasa, który przyszedł na ten świat czysty i otwarty. Nie mając jeszcze żadnego doświadczenia, wiedzy i wyobrażeń na swój temat, znajduje się w swojej pierwszej rodzinie społecznej. Rodzina dla dziecka staje się małym wszechświatem z własnym systemem wartości, reguł i tradycji, z własnym „dobrem i złem”.
W początkowej fazie formacji dziecko jest rodzajem czystego ja, wolnego od uprzedzeń i reguł, jeszcze nie „przerośniętego” jakimikolwiek ideami czy wiedzą o sobie. Stopniowo, w otoczeniu najbliższych, z pomocą i za ich pośrednictwem, dziecko zaczyna uczyć się, jak działa ten świat i jak na niego reaguje. Ważne jest, aby zrozumieć, że świat dla dziecka to mama i tata, a jego reakcja jest odpowiedzią rodziców. Zaczynając od słów, które rodzice mówią dziecku, kończąc na JAK i CO robią jednocześnie. W ten sposób w rodzinie kształtuje się system postrzegania świata zewnętrznego i siebie.
Oczywiście, cechy osobiste dziecka również odgrywają pewną rolę, jednak w największym stopniu nasz stosunek do siebie kształtują nasze osobiste doświadczenia i nasze relacje z innymi. Z powodu ograniczeń wiekowych dziecko nie jest jeszcze w stanie ocenić lub w jakiś sposób krytycznie zająć się sytuacją. Dlatego prawie wszystko, co mówią dorośli i to, co dzieje się w rodzinie, jest postrzegane jako jedyna absolutna rzeczywistość. Mówiąc obrazowo, istnieje rodzaj „zapisu”: kim jestem, kim jestem.
Wracając do koncepcji samooceny, powiedziałbym, że nie ma samooceny. Jest coś, co kiedyś słyszeliśmy, uwierzyliśmy i zaakceptowaliśmy: jestem tym, co mi o mnie powiedziano. Zaczynając rozwiązywać plątaninę wyobrażeń o nas samych i naszych trudnościach w teraźniejszości, często wracamy do przeszłości, gdzie napotykamy te węzły, których nie udało nam się rozwiązać.
Nie chodzi tu oczywiście o naturalny, młodzieńczy rozwój osobowości, kiedy dziecko, w obliczu pierwszych trudności społecznych, uczy się bronić swojego ja, zdobywa własne granice, zdobywa doświadczenie niezależności i odpowiedzialności. Mówiąc o niskiej samoocenie, mówię o tym czystym ja, które z różnych powodów zostało utracone. Stracił swoją wartość po prostu przez sam fakt narodzin. Jestem i jestem wartością.
Błędem byłoby powiedzieć, że istnieje jakieś idealne dzieciństwo z idealnymi rodzicami. Jednak dla niektórych trudności w dzieciństwie zamieniły się w odległe wspomnienia, a dla kogoś - w tę część doświadczenia z dzieciństwa, z którą nie chce się spotykać, ale której konsekwencje wciąż mogą zniekształcać i zatruwać poczucie własnej wartości i siebie. postrzeganie siebie…
Bessel van der Kolk, jeden z najbardziej znanych na świecie specjalistów od traumy, mówi, że trauma to nie tylko wydarzenie, które miało miejsce w przeszłości, ale także odcisk tych doświadczeń w umyśle, mózgu i całym ciele. Ten ślad trwale zmienia zdolność człowieka do przetrwania w teraźniejszości.
Dobrą wiadomością jest to, że człowiek to nie tylko jego przeszłość. Umiejętność kwestionowania swojego zwykłego obrazu siebie i postrzegania świata może przenieść osobę na inny poziom. Kiedy przychodzi zrozumienie, że jesteś znacznie większy i silniejszy niż twoje przeszłe doświadczenia. Nawet jeśli jeszcze o tym nie wiesz.
Zalecana:
Niska I Wysoka Samoocena: Przyczyny, Oznaki, Wpływ Na życie Człowieka. Co Zrobić W Tej Sytuacji?
W swojej praktyce stale spotykam się z pytaniem, które zadają mi klienci: „Dlaczego ludzie traktują mnie w ten sposób, co jest nie tak z moją samooceną?” Najpierw zastanówmy się, czym jest w zasadzie samoocena. To jest ocena siebie, swoich mocnych i słabych stron.
Jak Podnieść Samoocenę, Jeśli Samoocena Jest Niska?
Klienci przychodzą do mnie z pytaniem: jak podnieść samoocenę? Zwykle, gdy ludzie mówią o poczuciu własnej wartości, mają na myśli coś mitycznego, co bezpośrednio wpływa na brak szczęścia w ich życiu. W rozmowie okazuje się, że dana osoba ma poczucie braku radości, niezadowolenia z życia i dyskomfortu.
Dlaczego Dzieci Nie Są Zalecane, A Nastolatków Nie Należy Zabierać Do Filmów Z Oceną 18+ (na Przykład „Kingsman: The Secret Service”)
W lutym 2015 roku na rosyjskich ekranach ukazał się film „Kingsman: The Secret Service”. Obejrzałem go na pełnym audytorium, zauważając dużą liczbę par, które przyszły na sesję z dziećmi i nastolatkami, pomimo oceny 18+, co oznacza, że film może zawierać epizody skrajnej przemocy, wulgaryzmów i wyraźnych scen seksu.
Wygląd Zewnętrzny. 3 Problemy Z Oceną Twojego Wyglądu
Temat kobiecego wyglądu jest bardzo trudny do szczerej rozmowy, jednak nawet jeśli psychologowie zaczną unikać tego tematu, to kto o tym powie? Bo kwestia wyglądu żony wiąże się z kwestią intymności rodzinnej. Rzeczywiście, w przeciwieństwie do kobiet, dla których, aby intymnie pragnąć męża, wystarczy wiedzieć, że jest on prawowitym mężem, aby mężczyzna głęboko pragnął żony, pożądane jest postrzeganie jej nie tylko jako żony, ale także jako kobieta.
ZEWNĘTRZNA NIEZALEŻNA OCENA. ASPEKT PSYCHOLOGICZNY
Zewnętrzna niezależna ocena (OIE) to stosunkowo nowa forma egzaminowania oparta na technologiach testowych. Ta forma egzaminu wymaga nie tylko dobrej znajomości tematów, ale także wstępnego przygotowania psychologicznego. Najważniejsze cechy wymagane w procesie VNO to:
