2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wiele osób nie docenia tego formatu, a moim zdaniem jest on po prostu niezwykły, dobry!
Jeśli kiedyś prowadziłeś pamiętnik, będzie ci łatwiej i wyraźniej, a jeśli tylko marzyłeś o założeniu pamiętnika, ale z jakiegoś powodu to odłożyłeś, będziesz musiał go uruchomić
I to nie będzie zwykły pamiętnik, ale pamiętnik z informacją zwrotną! Gdzie będzie można spekulować na temat specjalnie przeszkolonej osoby, która samodzielnie i świadomie odpowie na Twoje najważniejsze pytania.
Ten format jest idealny dla Ciebie, jeśli:
- Nie masz możliwości przejścia na emeryturę. Tu natychmiast znika potrzeba szukania zacisznego zakątka, aby bliscy (rodzice, małżonek, dzieci) czy koledzy nie przeszkadzali. W końcu czasami nie możesz się doczekać, aby podzielić się swoimi przemyśleniami w pracy.
- Poczuj strach przed wizytą u psychologa. Tutaj jesteś całkowicie chroniony przed negatywnymi emocjami i możesz zakończyć rozmowę terapeutyczną w dowolnym momencie i wrócić ponownie w dogodnym dla Ciebie momencie.
- Nie jestem gotowy do sprzątania przed spotkaniem z psychologiem (czasami nie ma na to środków), możesz pisać nawet leżąc w łóżku.
- Uwielbiam wracać do tego, co zostało powiedziane, aby ponownie przeanalizować i wymyślić nieoczekiwane odkrycia.
- I nie możesz też na czas dostosować się do terapeuty, ponieważ wcale nie jest ważne zbieganie się i pisanie w tym samym czasie, ważne jest, aby była ta jedna fala, na grzbiecie której łatwiej zrozumieć wydarzenia zachodzące w twoim życiu i poczuć emocje z nimi związane te wydarzenia.
- Będziesz miał możliwość logowania się i pisania w dogodnym dla siebie czasie (nawet o 2 w nocy) przez około tydzień, a rozmówca po drugiej stronie monitora odpowie Ci, kiedy będzie dla niego dogodny (przynajmniej o 5 rano). Będziesz miał do dyspozycji 7000 znaków do wydrukowania, co wystarczy, aby pracować nad jednym ważnym dla Ciebie tematem.
A jeśli chcesz mówić głośno, możesz po prostu powiedzieć wiadomość dźwiękową!
W formacie tekstowym przekazuję:
- Sesje z metaforycznymi mapami asocjacyjnymi
- System rozprzestrzenia się za pomocą kotew MAC i podłogowych.
- Fototerapia, ponieważ istnieje możliwość wgrania zdjęć z przeszłości w celu omówienia ich.
- Techniki arteterapii z wykorzystaniem rysunków.
- Nie wspominając o innych ćwiczeniach i praktykach pisarskich.
Od dzisiaj podniosłem koszty wszystkich głównych obszarów mojej pracy dla wszystkich, z wyjątkiem tych, którzy są w ciągłej terapii lub coachingu.
Koszt moich sesji wzrasta od 1 lutego dla wszystkich z wyjątkiem …
Ale przy maksymalnym obciążeniu (od 5 do 8 sesji na Skype codziennie, z wyjątkiem piątku i soboty), Zachowałem ten sam koszt dla formatu tekstowego na stronie, aby dać szansę tym, którzy mają ograniczone środki, ale wciąż są gotowi zapłacić, choć trochę, ale z własnej motywacji, aby nie ciągnąć się latami na „dema” od różnych terapeutów, najczęściej dewaluując ich pracę, a co najważniejsze, marnując SWÓJ cenny czas!
A także tłum gapiów zawsze gromadzi się na „dema”, zamieniając intymną przestrzeń terapeutycznej rozmowy w teatr dwóch aktorów!
Zalecana:
Co Jest Ze Mną Nie Tak, Co Jeśli Mnie Opuszczą (po Drugiej Stronie)?
Dedykowany tym, którzy nie wierzą w miłość, a nawet więcej dla tych, którzy w to wierzą, bez względu na wszystko! Kiedy partner odchodzi, wielu lub prawie wszyscy myślą o tym, co jest z nimi nie tak, że niemożliwe jest pozostawanie z nimi w związku.
Kocham Cię = Jestem Po Twojej Stronie
Zawsze marzyłem o prowadzeniu. Zdałem prawo jazdy jeszcze wcześniej, niż samochód pojawił się w rodzinie. Swoje marzenia urzeczywistniałem w postaci obrazów, które powiesiłem na ścianie przy komputerze. Po chwili kupiliśmy dokładnie ten model, który był na moich zdjęciach.
CICHA CZŁONEK GRUPY PSYCHOTERAPEUTYCZNEJ
Nieustannie milczący członek grupy może stanowić dla lidera trudny problem. Niektórzy milczący członkowie grupy mogą odnieść korzyści z ich milczącego uczestnictwa, identyfikując się z innymi aktywnymi członkami grupy i poza grupą, stopniowo ucząc się nowych zachowań i podejmując więcej ryzyka w sposób bardziej zdecydowany.
Bądź Po Swojej Stronie
Pamiętaj, że powiedzieliśmy Najprawdopodobniej odkryłeś, że Wewnętrzny Krytyk to zupa różnych głosów ważnych dorosłych w twoim dzieciństwie. Dawno, dawno temu nie miałeś okazji tego powstrzymać. Ale teraz urosłeś. I możesz to zrobić. Bądź po swojej stronie.
MASKrad Kontynuuje Część 3. Po Drugiej Stronie Zdrady
Zrozumieliśmy już w poprzednich artykułach pojęcie „trauma dzieciństwa” i że jest to bardzo silny ból emocjonalny, którego doświadcza dziecko w sytuacjach, gdy jego wewnętrzna potrzeba nie jest zaspokojona. To jest stan, w którym dziecko żyje samo.
