Derpesa Osobowości Schizoidalnej: Wycofanie Się W Siebie I Krzyk Z Głębin

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Cześć przyjaciele!

Pozycjonuję się jako specjalista zajmujący się procesami pogranicznymi i schizoidalnymi. Wynika to ze zjawiska rannego uzdrowiciela - nie można doprowadzić człowieka do miejsca, w którym sam nie był. Oba procesy funkcjonowania psychiki są mi znane i dobrze je rozumiem zarówno jako klient, jak i psychoterapeuta. Te dwa procesy łączy jeden stan powodujący cierpienie - depresja. W każdym przypadku jest inaczej.

Dzisiaj opowiem wam trochę o tym, czym jest depresja w procesie schizoidalnym. Chętnie podzielę się również z Wami moimi doświadczeniami na temat radzenia sobie z depresją poprzez psychoterapię i introspekcję.

W tym artykule często używam wyrażenia „osobowość schizoidalna”, ale to dla zrozumienia. Zasadniczo ważna jest osoba i jej wewnętrzny proces. I nienazwany proces. Dlatego proszę, abyście nie traktowali tego jako pomocy naukowej, jest to raczej osobista obserwacja siebie i innych osób, które mają podobne doświadczenia.

Być może warto zacząć od zapoznania się z tym procesem. Następnie porozmawiamy o depresji jako takiej io tym, jak ona działa.

Schizoidalna osobowość

Osobista historia schizoidalnej osobowości to opowieść o wielkiej miłości i tragicznej utracie zaufania. O połączeniu się z ważną osobą i niepewnością takiego kontaktu. Jak radzić sobie z samotnością i bólem, jak przetrwać i doświadczać. Osobowość schizoidalną wyróżnia niesamowita głębia wszystkiego, co się w niej dzieje. Wewnątrz człowieka toczy się wojna na dużą skalę między potrzebą bezpieczeństwa a potrzebą relacji. Ale tak właśnie działa doświadczenie osobowości schizoidalnej, że relacje i bezpieczeństwo nie idą w parze. Aby zachować spokój, schizoid zbudował zamek o grubych murach w duszy, wokół wykopał fosę i z drugiej strony fosy można dostać się do zamku tylko wtedy, gdy jego mieszkaniec sam opuści most. Taka osoba powoli i ostrożnie zbliża się do siebie. Ale jeśli dojdzie do zbliżenia, to jest to bardzo ciepły i długotrwały związek.

Jednym z głównych mechanizmów obronnych (ochrona przed „wtargnięciem” do wewnętrznego zamka) jest wycofanie się w siebie. Z zewnątrz może się wydawać, że dana osoba w ogóle nie ma kontaktu z rzeczywistością. Ale tak nie jest. Rzeczywistość po prostu nie wydaje się schizoidalnemu miejscu wystarczająco interesującym i bezpiecznym. Ogromna głębia życia i myślenia to miejsce, w którym schizoid jest dobry. Co robi osobowość schizoidalna, gdy zamyka się w sobie? Myśli głównie o sprawach globalnych, rozumie otaczającą rzeczywistość, swoje relacje z nią iz ludźmi. W środku często kryje się wiele fantazji. Są potrzebne, aby zapewnić jasność i bezpieczeństwo nieprzewidywalnemu światu. Nawet jeśli fantazje nie zawsze pasują do siebie, nie ma też niepewności.

Kłopot i ból takiej osoby to samotność i trudności w budowaniu relacji. Niestety, nie każda osoba jest w stanie wytrzymać odpowiedni czas i odległość, aby wejść w strefę zaufania. Ale kiedy taka osoba się znajdzie… to szczęście dla obojga. Ale gdy tylko partner okazuje niewrażliwość, schizoid chowa się w swoim zamku.

Mówiąc ogólniej, samotność jest jednocześnie strefą komfortu i dyskomfortu. Osoba schizoidalna czuje się oddzielona od zespołu w pracy, trzyma się osobno w towarzystwie przyjaciół, nawet w rodzinie, w której będzie sam.

Jaka jest siła procesu schizoidalnego? W wierności, w głębi kontaktu ze sobą i innymi. Niezawodność i bezpieczeństwo. W twórczym myśleniu i erudycji. W komfortowym pobycie blisko, szczerze. To zaskakująco subtelni ludzie w najlepszym tego słowa znaczeniu. Dlatego ich uczucia są głębokie i autentyczne.

Powodem tego procesu jest „wypadnięcie” w stan niemowlęcia, w którym nie chce się niczego poza kontaktem emocjonalnym, bezpieczeństwem i ciszą. Tak właśnie czuje się osoba schizoidalna w dobrej relacji. To kontuzja na poziomie pierwszego roku życia.

Depresja osobowości schizoidalnej

Osoba schizoidalna ma głębokie wszystko, łącznie z depresją. Problem polega jednak na tym, że u schizoidów trudno jest zauważyć depresję. Człowiek jest zawsze w sobie. Ale wciąż pojawiają się oznaki - coraz większe zawężenie kręgu komunikacji, obojętność na ich zdrowie i życie. Nawiasem mówiąc, myśli samobójcze są główną częścią procesu schizoidalnego.

Co się dzieje w środku w takiej depresji? Jest ocean bólu, samotności i strachu. Poczucie, że zawsze będzie tak źle. Wczesna decyzja podjęta w dzieciństwie brzmi jak „Zawsze będę sam” i „Świat nie jest bezpieczny”. Na tej podstawie można założyć, że depresja wiąże się z poczuciem samotności i niepewności.

Kiedy zaczyna się depresja, schizoidalna osobowość udaje się do najdalszego pokoju swojego zamku i zamyka się od środka. Odcina się od innych i prawie uniemożliwia jakąkolwiek penetrację z zewnątrz. Metaforycznie klamka jest tylko w środku. A drzwi otwierają się na zewnątrz.

Ten pokój jest ciemny, przerażający i samotny. Ale nie ma nikogo, kto przyniósł więcej cierpienia. A to sprawia, że dalej znosisz samotność.

Przyczyną tego trudnego stanu jest wewnętrzny konflikt między potrzebą bezpiecznego kontaktu a lękiem przed kontaktem jako takim. Istnieje wiele sprzeczności.

W depresji osoba schizoidalna wydaje się płonąć od wewnątrz. Ale tego nie zobaczysz, chyba że jesteś naprawdę blisko, a osoba sama opowie o swoim bólu.

• Jak zrozumieć, że bliska ci osoba z procesem schistoidalnym ma depresję?
• Twoja komunikacja wyraźnie się zmieniła, stała się jeszcze mniej komunikatywna;
• Ukochana osoba zaczęła spędzać więcej czasu samotnie;
• Widziałeś produkty kreatywności, które mówią o wewnętrznym bólu;
• osoba przestała dbać o siebie, dbać o żywność i higienę;
• osoba nie robi już dla niego zwykłych rzeczy, nie chodzi do pracy / do instytutu / do szkoły;

• zauważasz zachowania autodestrukcyjne

  osoba weszła bardzo głęboko w praktyki ezoteryczne i straciła kontakt z rzeczywistością.

Jeśli zauważysz coś takiego, lepiej skonsultować się ze specjalistą. Nie będziesz w stanie rozmawiać, wymykać się ani osiągnąć szczerości pod żadnym innym naciskiem.

Psychoterapia i introspekcja

W przypadku osobowości schizoidalnej introspekcja jest mieczem obosiecznym. Z jednej strony to właśnie robi każdy schizoid w swoim życiu. Zagłębia się w siebie. Jako przedstawiciel rasy schizoidalnej:) mogę powiedzieć, że właśnie to pomaga nam wytrzymać w trudnych czasach. Niekończąca się racjonalizacja, analiza, poszukiwanie odpowiedzi tam, gdzie to możliwe.

Z drugiej strony zagłębianie się w siebie. A to zagłębia się w twoją depresję.

Co zrobić, aby introspekcji nie dopuścić do nurkowania bez tlenu? Na początek dobrze byłoby zabrać go chociaż trochę w świat zewnętrzny. W końcu pomogą pamiętniki, kreatywność, blogi. Każdy sposób na bezpieczne wyprowadzenie wewnętrznego piekła z siebie do świata zewnętrznego działa. Im więcej jest na zewnątrz, tym mniej jest w środku.

Porozmawiajmy teraz o tym, co działa najlepiej. O psychoterapii. To naprawdę działa lepiej, ponieważ nie tylko przenosi ból na zewnątrz, ale także zapewnia bezpieczną i subtelną informację zwrotną w odpowiedniej formie i we właściwej odległości. Bliscy ludzie nie zawsze mają możliwość bycia z nami tak, jak tego potrzebujemy. W przypadku procesu schizoidalnego bardzo ważne jest dobranie kształtu, słów, szybkości, odległości do osoby.

W psychoterapii można być szczerym, głębokim, a jednocześnie czuć się bezpiecznie, ponieważ twoja szczerość nie oznacza wtargnięcia w nią innej osoby, to uważność na Ciebie i Twoją historię, bez presji. To właśnie tego rodzaju doświadczenie leczy osobowość osoby schizoidalnej i pozwala budować bezpieczniejsze relacje ze światem. Nie czuj się wyrzutkiem, potrzebującym pewnej szybkości zbliżenia się z innymi i różnicowania się od nich. Równolegle z tym następuje badanie siebie, własnych zasobów i możliwości, poszukiwanie odpowiedzi na te pytania, z którymi trudno rozmawiać z innymi ludźmi, nawet najbliższymi. A jako warunek wstępny - poufność i bezpieczeństwo, szacunek. To właśnie często przeraża osobowość schizoidalną i nie pozwala jej się otworzyć, ponieważ ujawnienie może być niebezpieczne. Potwierdza to doświadczenie osobowości schizoidalnej i to właśnie to doświadczenie pomaga zrozumieć i przepracować psychoterapię.

Pomimo wczesnej decyzji osoby, że nikt nie jest w stanie go zrozumieć, wszędzie jest wyrzutkiem i lepiej dla niego jest być sam – osoby schizoidalne doskonale budują relacje z tymi, którym mogą zaufać. Musisz tylko nauczyć się wyczuwać swoje granice i chronić je w taki sposób, aby kontakt był możliwy bez narażania bezpieczeństwa.

Leczenie depresji podczas pracy z procesem schizoidalnym polega na tym, że poczucie bezpieczeństwa niekoniecznie jest związane ze ścianami, w których siedzi Wewnętrzne Dziecko, wrażliwe i przestraszone. To poczucie bezpieczeństwa powinno być wewnętrzne i zależne od podejmowanych przez nas decyzji, a nie stanu, którego unikamy.

Możesz zrozumieć tę różnicę, jeśli wyobrazisz sobie pewną siebie osobę, która dokładnie wie, jakich ludzi potrzebuje, a jakich nie, co jest dla niego dobre, a co złe. Taka osoba nie potrzebuje murów, może swobodnie budować relacje z tymi, z którymi będzie się czuł dobrze. To taka osoba ma stać się osobowością schizoidalną. Jednocześnie ważne jest, aby się nie zdradzić, pozostawić sobie prawo do wejścia do swojego wewnętrznego zamku, kiedy tego potrzebujesz i pozostawienia go, gdy istnieje potrzeba kontaktu z drugą osobą.

Osobiście mocno wierzę, że każdy jest w stanie budować bliskie relacje z innymi, jeśli dobrze zna siebie. W końcu, jak możesz oczekiwać od innych tego, czego sam w sobie nie rozumiesz?

Jeśli zgadzasz się, nie zgadzasz lub po prostu coś Ci odpowiedziało w tym artykule - będę zadowolony z Twoich komentarzy, uwag lub osobistych obserwacji. Będzie też świetnie, jeśli udostępnisz ten materiał innym osobom na swojej stronie w mediach społecznościowych.

Dziękuję za Twój czas!