Skąd Wziąć Zasób

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

GDZIE WYBRAĆ ZASOBY?

Część pierwsza

Przypowieść „Magiczny Kostur”

Na świecie była tylko jedna osoba i był nędzny od dzieciństwa. Nie mogłem stać, chodzić, a nawet trzymać w rękach łyżkę. Cały dzień leżał na kuchence i myślał o swoim ciężkim losie. Najpierw modlił się do Pana o uzdrowienie, potem zaczął myśleć o pozbyciu się ziemskich cierpień, potem przestał nawet rozmawiać z bliskimi.

Leżał tam, chory i zrozpaczony, przez trzydzieści i trzy lata. Co prawda leżałby na kuchence aż do śmierci, ale tak się złożyło, że podróżnik zapukał do jego chaty i poprosił o drinka.

„Nie mogę dać ci drinka” – odpowiedział mężczyzna. - Ja, czytam, trzydzieści lat i trzy lata i nie mogę zrobić kroku.

- Kiedy próbowałeś zrobić ten krok? - zapytał podróżny.

- To było dawno temu - odpowiedział mężczyzna. - Nawet nie pamiętam kiedy.

- No cóż - powiedział podróżnik - pomogę ci. Proszę, weź magiczną laskę i przynieś mi drinka.

Nie pamiętając siebie z radości, mężczyzna zszedł z pieca, podniósł magiczną laskę i… zrobił krok, potem kolejny, potem trzeci.

- Jak mogę ci podziękować ?! wykrzyknął mężczyzna. - A jaka jest cudowna moc w twojej sztabie?

- Nie ma w tym nic cudownego! - odpowiedział podróżnik. - Dałem ci rękojeść od łopaty, którą odebrałem na podwórku. A wstałeś, bo zapomniałeś o swoich słabościach i dlatego pokonałeś swoją chorobę. Nie musisz mi dziękować. Lepiej jest znaleźć na tym świecie tę samą nieszczęśliwą osobę, którą byłeś ostatnio i pomóc jej.

Czym więc są zasoby?

W psychologii termin ten jest często używany, ponieważ głównym celem psychologa jest pomoc osobie zwracającej się do niego, która znajduje się w trudnej sytuacji, w poradzeniu sobie z jego problemami poprzez aktywację jego wewnętrznych zasobów i poszukiwanie zewnętrznych.

Z naukowego punktu widzenia ZASOBY jednostki to wszystkie podpory życiowe, którymi dysponuje człowiek i które pozwalają mu zaspokoić jego podstawowe potrzeby: przetrwanie, bezpieczeństwo, zaangażowanie w społeczeństwo, szacunek i samorealizację w społeczeństwie.

Zasoby dzielą się na zewnętrzne i wewnętrzne. Zasoby zewnętrzne to wartości materialne, statusy społeczne (role) i powiązania społeczne, które zapewniają wsparcie dla społeczeństwa, pomagają osobie z zewnątrz. Zasoby wewnętrzne to potencjał osobisty, charakter i umiejętności osoby, które pomagają od wewnątrz. Jednak zarówno te, jak i inne zasoby są ze sobą ściśle powiązane i wraz z utratą zasobów zewnętrznych stopniowo następuje utrata zasobów wewnętrznych. Mówiąc najprościej, zasoby zewnętrzne to wszystko, co nas otacza w świecie zewnętrznym i z czego możemy korzystać: nasze środowisko (znajomi, krewni), finanse i inne wartości materialne (dom, samochód itp.). Informacje (edukacja, rozwój osobisty) inspirują nas i dodają nam sił: podróże, środowisko kulturowe (teatr, kino, muzyka itp.), ulubione zajęcia: taniec, rysowanie i wiele innych.

Z tych ostatnich płyną już zasoby wewnętrzne: to nasza wiedza, zdolności, umiejętności, nasz charakter i osobliwości naszej psychiki (mocne strony naszej osobowości). Im więcej pozyskujemy zasobów wewnętrznych, tym większa nasza zdolność do regeneracji po utracie zasobów zewnętrznych, tym większa nasza odporność na czynniki zewnętrzne, silniejsza wola, samoświadomość i sama sprawność, odporność na stres.

Omów i zapisz sobie, jakie posiadasz zasoby zewnętrzne i wewnętrzne: kto Cię otacza i daje wsparcie, co wiesz jak i co lubisz robić, jak wykorzystujesz swoją wiedzę i umiejętności do realizacji siebie w świecie zewnętrznym.

Dość często zdarza się, że ludzie nawet nie wiedzą, jakie mają zasoby. Cóż, dzięki zasobom zewnętrznym wszystko jest mniej więcej jasne, tk. są zewnętrzne, łatwiej je wykryć (choć zdarza się, że w trudnych czasach człowiek nawet nie zauważa zasobów zewnętrznych). A z wewnętrznymi jest trochę trudniej: no cóż, uwielbiamy na przykład rysować lub pisać historie, ale jak te umiejętności wdrożyć w społeczeństwie, żeby przyniosło to korzyść nie tylko nam, ale i innym ludziom. Przecież z tych samych przypowieści wiadomo, że talent zakopany w ziemi nie ma żadnej wartości! Dlatego ważne jest, aby nie tylko czerpać inspirację z siebie, robić to, co kochasz, ale także być użytecznym dla innych.

Część druga. CO KRADZIE NASZE ZASOBY

Kiedyś mężczyzna poszedł do lasu po grzyby. Wyjechał w poszukiwaniu zarośli lasów daleko od wsi, ale przypadkowo wpadł do głębokiej dziury. Próbował na różne sposoby wydostać się z tej dziury, ale nie mógł tego zrobić: ta dziura była zbyt głęboka. Potem zaczął wzywać ludzi na pomoc i szczęśliwym zbiegiem okoliczności niedaleko niego przeszli myśliwi, tropiąc zdobycz.

Myśliwi usłyszeli, że mężczyzna woła o pomoc, i pospieszyli do niego. Znaleźliśmy grubą gałąź, wsunęliśmy jeden koniec grzybiarza, żeby wyciągnąć go z dziury, ale on nawet nie myśli, żeby się wydostać…

Jeden myśliwy mówi do niego: „Chwyć gałąź, drogi człowieku, i wyjdź z dziury. Wyciągniemy cię razem!”

A grzybiarz odpowiada: „Nie wiem, jak mogę złapać gałąź, a nie mam siły, aby się jej trzymać. Lepiej zejdź do dziury i podwieź mnie …"

Coraz więcej osób narzeka, że brakuje im siły, wewnętrznej energii, nie tylko na realizację jakichś globalnych celów (np. założenie firmy), ale na rzeczy elementarne: spotkanie ze znajomymi, wyjście do kina, zrobienie czegoś innego ulubionego. Ludzie coraz częściej po pracy wolą leżeć w domu na kanapie przed telewizorem lub surfować po Internecie w formie relaksu, pozbawiając się tym samym zasobów, które dała im natura.

Zobaczmy, co może „ukraść” naszą siłę i zasoby.

Jeśli mówimy o zasobach zewnętrznych, to główny „złodziej” nie jest ulubioną pracą, pracą nie z powołania. Tutaj energia „scala się” w ogromnych ilościach, bo taka praca nie daje inspiracji, nawet jeśli człowiek osiąga jakieś poważne rezultaty i buduje karierę. Im wyżej osoba wspina się po szczeblach kariery, tym więcej energii wydaje. Jeśli praca nie przynosi moralnej, „duchowej” satysfakcji, a dostarcza jedynie stronę finansową, nie będzie napełniać się energią, a co za tym idzie, przestanie być zasobem. Wręcz przeciwnie, zaczyna „kraść” nasze siły.

Kolejnym z głównych „rabusiów” jest nasze środowisko. Ludzie, z którymi nie czujemy się komfortowo, nie są zainteresowani, którzy nie podzielają naszych wartości, również zabierają dużo naszej energii. Nazywa się je również „wampirami energetycznymi”. Jeśli nie czujesz się przepełniony radością po interakcji z niektórymi osobami, spróbuj ograniczyć kontakt z nimi. Jeśli są to koledzy z pracy lub nawet rodzice, przejdź do formalnej komunikacji: rozmawiaj tylko o biznesie, pracy, nie okazuj zbyt wiele emocji.

„Złodzieje” zasobów zewnętrznych mogą również zawierać informacje, które nas nie rozwijają, ale wręcz przeciwnie, odrywają nas od rzeczywistości (teraz takich informacji jest ogromna ilość). Nawet użyteczna wiedza, której nie wykorzystujemy w praktyce lub nie dzielimy się nią z ludźmi, przestaje być zasobem. Stają się dla nas rodzajem „bagna”: zaczynamy „kumulować”, szukać coraz więcej informacji, zagłębiamy się w myśli, wycofujemy się w siebie, a przez to również tracimy siły.

A czym jest „kradzież” naszych wewnętrznych zasobów?

Jak napisałem powyżej, tracimy energię, gdy nie wykorzystujemy naszej wiedzy i umiejętności dla korzyści dla siebie i, co najważniejsze, dla społeczeństwa.

Dzięki temu wydaje się, że jest to jasne. Jak na przykład nasza postać może stać się „złodziejem”?

Faktem jest, że nasz charakter, w przeciwieństwie do temperamentu nadanego nam przy urodzeniu, jest zdolny do zmiany zarówno na lepsze, jak i na gorsze.

To, co w tym przypadku określamy jako charakter: nasze wewnętrzne cechy osobowości, nasze reakcje na bodźce zewnętrzne (sytuacje). Na każdą sytuację możemy zareagować na różne sposoby: powstrzymać się od krytyki lub być niegrzecznym, zachować neutralność wobec sprawcy lub go nienawidzić. A te reakcje mogą nas zarówno napełnić zasobem, jak i „ukraść” nas.

Jeśli zapytasz każdą osobę - co, jakie cechy uniemożliwiają mu rozwój, to najczęściej nazywają to: lenistwo, niechęć do zrobienia czegoś, znowu brak energii. Ale tak naprawdę nie wszystko jest takie proste: zwykle czynnikiem przeszkadzającym jest prokrastynacja, sam sabotaż, ale po prostu odkładanie rzeczy na później. I tu przeszkodą wcale nie jest lenistwo, ale wewnętrzna niepewność, lęki, głęboka nieprzepracowana trauma.

Inną z ważnych przyczyn utraty, „drenażu” naszej energii i zasobów, i powiedziałbym, że najważniejszą przyczyną jest nasza WDZIĘCZNOŚĆ, która z kolei pochodzi z naszej DUMY. Niewdzięczność nie tylko „pożera” nasze wewnętrzne zasoby, ale także dewaluuje pomoc, jaką ludzie starają się nam udzielić. W wyniku niewdzięczności odrzucamy oferowany nam zasób zewnętrzny, nie cenimy go, a zatem go nie widzimy, nie rozumiemy, jak z niego korzystać, tym samym pozbawiając się energii.

Ważne jest, aby nauczyć się zarządzać swoimi emocjami, rozwijać inteligencję emocjonalną, wewnętrzne kompetencje i cechy. Musisz przepracować swoje wewnętrzne traumy, uwolnić się od wewnętrznych oczu swojej ignorancji, aby zbudować swoje wewnętrzne zasoby i z powodzeniem je wykorzystać.

I dlaczego ta przypowieść jest na początku drugiej części artykułu, pytasz.

Do refleksji. Każdy zobaczy w nim swoje własne „gagi”, które uniemożliwiają mu harmonijny rozwój i korzystanie z zasobów. Albo nie wszyscy…