5 Kroków Do Stabilności Finansowej

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Dlaczego ciągle doświadczasz trudności finansowych (długi, pożyczki, brak pieniędzy) lub nie wydajesz pieniędzy na „przewlekłym poziomie”, co ostatecznie prowadzi do zmęczenia psychicznego? W kontekście problemu wyklucza się choroby, które pociągają za sobą koszty finansowe. Jak można zapobiec trudnościom finansowym?

Najpierw musisz dowiedzieć się, czy masz jakieś zaburzenia psychiczne. Wiedząc o tym, możesz dostosować się do swojej choroby. Na przykład osoby z przewlekłą chorobą afektywną dwubiegunową doskonale zdają sobie sprawę, kiedy mają okresy maniakalne, co więcej, odczuwają to z wyprzedzeniem, dlatego proszą swoich bliskich, aby zabrali im wszystkie pieniądze, aby nie zostać w tyle.

Dlaczego dana osoba stale doświadcza trudności finansowych? Ten wyraźny „symptom” mówi ci, że nie możesz harmonijnie zarządzać swoim życiem, finansami i wydatkami. Ta sytuacja powstaje, ponieważ jesteś przyzwyczajony do wysysania energii przez pieniądze, łagodzenia stresu poprzez zakupy, hazard i alkohol. Być może to był zwyczaj twoich rodziców, a ty przejąłeś ten nawyk lub go zastąpiłeś (rodzice przelewali stres na alkohol, a ty nie pijesz, ale lubisz chodzić na hałaśliwym przyjęciu, kupować dla przyjemności, robić duże zakupy na kredyt, na które „nie stać” – drogi samochód ze spłatą kredytu poniżej 30 lat nie przyniesie Ci wolności finansowej i korzyści), tym samym łagodząc stres w strefie narcystycznej traumy. W takim przypadku lepiej poradzić sobie z narcystyczną traumą niż wylewać pieniądze w pustkę.

Co zatem bezpośrednio wpływa na pojawienie się trudności finansowych?

1. Stosunek do pieniędzy – wydajesz je impulsywnie, nie planując budżetu. Nie ma planowania wydatków i dochodów. Dochód może i powinien być również planowany! Pamiętaj - jeśli zaplanowałeś możliwy dochód i zapisałeś go na kartce papieru, to zrobisz.

2. Odpowiedzialność. Skupienie kontroli i odpowiedzialności nie powinno znajdować się w nas samych, ale na zewnątrz. To nie jest zły kraj, nie szef tyrana, nie kwarantanna z winą koronawirusa, a ty nic nie zrobiłeś! Zaangażuj się i zrób wszystko, aby znaleźć dla siebie najlepsze możliwości. Najważniejsze, aby ustawić zadanie dla swojego mózgu! Istnieje dość ciekawa technika aformacji, wymyślona przez dr Noego St. John, autor Siedmiu tajnych kroków do wielkiego bogactwa i szczęścia. Jest to drobna modyfikacja afirmacji w celu poprawy wydajności - zadajesz swojemu mózgowi pytanie, lepiej z konkretną liczbą (Jak mogę zarobić 10 000 $?). Mózg na pewno znajdzie odpowiedź i pojawią się możliwości. W rzeczywistości zawsze są możliwości, ale jeśli nie jesteś zdeterminowany, aby je zauważyć, nic nie zobaczysz.
3. Przydział czasu i planowanie finansowe. Trzeba się tego uczyć z roku na rok. Każdego dnia musisz planować biznes, wydatki i dochody. A nawet po 10 latach nadal będziesz miał miejsce na rozwój!
4. Cele. Ważne jest, aby poprawnie zrozumieć swoje cele, nie powinny one mieć na celu wysysania pieniędzy. Zaplanuj swoje wydatki, w tym te, które mogą przynieść Ci zysk w przyszłości.

Na czym powinieneś się skupić, jeśli regularnie doświadczasz trudności finansowych, zawsze pojawiają się ograniczenia finansowe, finanse kończą się na tydzień przed zarobkami, a zaczynasz popadać w długi i pożyczki?

1. Zrozum swoje przekonania na temat pieniędzy. Jaką wiadomość przekazała ci twoja rodzina? Jak rodzina myślała o pieniądzach? Jak chcesz traktować pieniądze? Jakie są twoje głębokie przemyślenia na temat pieniędzy? Musisz nie tylko to wszystko zrozumieć, ale także umieć to zmienić. Praca jest trudna i czasochłonna.

2. Dorośnij, stopniowo biorąc coraz większą odpowiedzialność za swoje życie, wprowadzaj nowe umiejętności, doskonal je w praktyce. Ucz się z pytania „Kto jest winny?” przejdź do pytania „Co robić?” Nie ma znaczenia czyja wina, musisz zdecydować, co dalej, a będzie to o wiele skuteczniejsze niż znalezienie winowajcy. Po co zastanawiać się, kto powinien cię przepraszać, dlaczego urodziłeś się w tym kraju, a nie gdzieś za granicą, dlaczego praca nie jest taka sama, a szef jest zły? Pracuj nad sobą i zdobywaj nowe umiejętności. Niezadowolony z pracy - zdecyduj się na swoje pragnienia i zacznij szukać nowego. Zadaj sobie pytanie: „Dlaczego mam problemy finansowe? Co na to wpływa? Co może poprawić moją sytuację finansową? Jak mogę zmienić sytuację?”
3. Planowanie czasu, pieniędzy (wydatków i dochodów) i energii. Zdobądź specjalny notatnik i zapisz swoje plany na dzień, tydzień, miesiąc, rok, 10 lat. Widzenie swojej przyszłości jest bardzo ważne! Czym różnią się bogaci od biednych? Bogaci zastanawiają się nad swoją teraźniejszością w przyszłości. Na przykład kupię teraz ten drogi samochód, czy za 10 lat poprawi mi to życie? Nie! Więc tego nie kupię! Oceń każdą ze swoich decyzji w perspektywie – co da Ci to w przyszłości (za rok, 2 lata, 10 lat)?
4. Spróbuj udawać milionera. W tym ćwiczeniu ważne jest, aby czuć się radosnym, otwartym. Bądź zadowolony i wdzięczny za to, co już masz. To dzięki przyjemnemu i harmonijnemu stanowi Twój biznes ulegnie poprawie.
5. Odpoczywaj w inny sposób. Nie ma potrzeby drenowania stresu pieniędzmi, próbowania efektywnego wypoczynku, ale bez wydawania pieniędzy. I pamiętaj, aby zaplanować nawet wakacje!