2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Widać, że wilczyca została wciągnięta w dzieciństwie
I wciągnęli: „nie możesz za flagami”
W. S. Wysocki
- Kłamstwo jest złe
- Starsi muszą być szanowani
- Przejdź przez ulicę na zielonym świetle
Introjekt - to taka zasada lub informacja o życiu, którą ktoś autorytatywnie powiedział osobie, a osoba połknęła ją bez zastanowienia, bez sprawdzenia. A teraz dotyczy to prawej i lewej strony, gdzie jest to konieczne i gdzie nie jest konieczne. Nawet jeśli to bardzo boli.
Introject to czerwona flaga na polowanie na wilka. Wilki nie biegają po flagi, choć technicznie nie sprawia to żadnych trudności. Wolą umrzeć.
„Kłamstwo jest złe”. Brzmi świetnie, tak. Ale kiedy pytają mnie o poufne sprawy dotyczące moich klientów, czasami kłamię. „Nie znam takiej osoby”. Klient nie byłby zadowolony, gdybym powiedział prawdę. Więc czy zawsze źle jest kłamać?
„Starsi muszą być szanowani”. Zrzędliwa babcia przy twoim wejściu doceni szacunek, z jakim będziesz słuchał jej bredzenia o twoich złych manierach, gdy spóźnisz się do pracy. A przerywanie jest brakiem szacunku, tak. Babcia jest dobra. I Ty?
Przejdź przez ulicę na zielonym świetle. Bardzo przydatny introjekt, bardzo sprzyjający przetrwaniu, bez ironii. Ale jeśli dziecko wyskoczy na drogę po piłkę na czerwonym świetle, a ty poczekasz na zielone światło, aby zabrać dziecko z niebezpiecznego miejsca, może to być bardzo kosztowne.
Żadna reguła nie zawsze działa, na każdą okazję i bez wyjątku.… Kiedy wychowujemy dzieci, jesteśmy zmuszeni do nadawania introjektów. Nie możesz wejść na parapet. Tak, dziecko nie jest dozwolone. Ale osoba dorosła, która nie zapoznała się z tym introjektem, nie będzie mogła umyć szyby.
Wiele zasad, które działały dla naszych rodziców, nie działa dla nas. Życie się zmieniło. „Inteligentna osoba powinna mieć w domu bibliotekę”. Chłopaki, ile czytam, niewiele osób będzie w stanie. Ale praktycznie nie mam książek w moim domu. Czytam z ekranu. A w czasach moich rodziców nie było internetu.
A niektóre introjekty są z definicji szkodliwe.… Że świat jest niebezpiecznym miejscem. Że ludzie określonej narodowości / zawodu / stylu życia / płci nie są tacy. Że nie ma miłości, bezinteresownej pomocy…
Wszyscy ludzie to kozy. Wszystkie kobiety są głupcami. Bije - to znaczy, że kocha. Nie ma miłości bez zazdrości….
Jako dorośli wracamy do naszych introjektów. Te, które udaje się zrealizować. A niektóre są realizowane z trudem. Zwłaszcza tych, o których nasi rodzice nie zdawali sobie sprawy, ale nam o tym mówili. Nie słowami, ale zachowaniem.
Czasami introjekty są tak dobrze ukryte, że można je odkryć i zrozumieć jedynie w terapii osobistej
Kobieta przeżyła napad, wracając z pracy do domu nie późno, ale już w ciemny jesienny wieczór. Gdy córka dorosła, zareagowała ogromnym niepokojem, gdy dziewczyna została u znajomych po zmroku, nie pozwoliła jej chodzić do klubów i zajęć, które kończyły się po godzinie 18:00 - „Nie będziemy mogli się z tobą spotkać za każdym razem”. Dziewczyna dorastała ze słabo rozumianym i rozumianym przekonaniem, że „na ulicy wieczorem jest niebezpiecznie”.
Wracając z pracy zimą (dzień pracy kończył się o godzinie 18.00), przeżywała nieodpowiednio duży niepokój, z którego powodów nie rozumiała. Nawet jeśli byłem na zatłoczonej i oświetlonej ulicy razem z kolegą. To zmusiło ją do zmiany pracy na mniej płatną. Oznacza to, że nieświadomie pochłonięty introjekt „wieczorem na ulicy jest niebezpiecznie” doprowadził ją do pogorszenia jakości życia.
Każdy introject jest ważny do zrozumienia. Skąd to wiedziałem? Czy dotyczy to mnie, mojego życia i mojej osobistej sytuacji? Co mogę zrobić, jeśli złamię tę zasadę? Jakie jest ryzyko, jeśli w ogóle? Do czego prowadzi mnie przestrzeganie tej zasady? Albo że kieruję się tymi informacjami o świecie bez sprawdzania ich?
Każdy jest odpowiedzialny za swoje życie. To jedyny sposób. Jeśli ktoś kiedyś powiedział ci zasady lub przekazał informacje, które nie pasują, będą konsekwencje nie w jego życiu. W Twoim. Oznacza to, że tylko Ty możesz zdecydować, kiedy kierować się tymi zasadami, instrukcjami, informacjami, a kiedy nie.
Zalecana:
Odważne Kobiety I Mężczyźni Bez ścieżki
Kiedy kobiety decydują się kontrolować wszystko, to zgodnie z prawem biegunowości zaczynają wychowywać CHŁOPCÓW, a nie MĘŻCZYZN. Jednocześnie coraz mniej jest mężczyzn, którzy są w stanie spełnić swoje męskie zadanie – podążać własną ścieżką.
DZIECI MATEK BEZ SERCA
Miłość matki jest bezwarunkową afirmacją życia i potrzeb dziecka. Miłość matki jest tak samo „zaraźliwa” jak niechęć matki. O kobiecie niezdolnej do okazywania miłości własnym dzieciom mówi się jako o matce bez serca. Metafora „bezduszności” opisuje naruszenie relacji, które determinuje powstawanie dystansu, chłodu, formalności, samotności, braku prawdziwej bliskości psychologicznej itp.
Syndrom Wypalenia: Jak Się Zatrzymać Bez Wypadnięcia Z Klatki? 8 Praktyk, Które Na Pewno Pomogą
Prędzej czy później nadejdzie chwila, kiedy odkryjesz, że życie szybko mija. Chciałbym przestać, ale nie możesz, masz ambitne cele. I biegniesz dalej, nie dając sobie prawa do odpoczynku. Czujesz, że jesteś bardzo zmęczony, ale nadal grasz osobę odnoszącą sukcesy, ponieważ naprawdę odnosisz sukcesy - na zewnątrz, ale w środku jest pustka.
Źle Się Z Tobą Czuję, Ale Bez Ciebie Jest Jeszcze Gorzej. Współzależność To Nie Miłość
Ostatnio dużo pracuję nad badaniem współzależności i relacji współzależnych. Współzależność to plaga naszych czasów. To wtedy ktoś wkłada swoje życie, szczęście, emocje itp. w zależności od innej osoby. Współzależność jest zawsze nieuczciwa i zawsze manipulacyjna.
Bez Szans. Bez Urazy. Bez Ciebie
Bez szans. Bez urazy. Bez ciebie. Uczucia przychodzą, jak fala księżyca zalewa senny las, cicho, trochę nędzne poczucie zagrożenia, stłumione uczucie zaangażowania w to, co się dzieje, zaczyna się nowa noc twojego życia. Rozdarta między dniem a nocą twojej duszy, drgasz, wątpliwości zalały brzeg, nie ma nikogo, kto mógłby cię wysłuchać, to nie żart, to nawet nieprawda, to sam nosisz w sobie innym, tylko instynktowne wymiotowanie rad z twoim monologiem, tylko konwulsyjne sk
