2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Współzależność to potrzeba drugiego człowieka i cecha dobrego samopoczucia poprzez stosunek do nas. Na przykład: „Nie mogę bez niego żyć”, „Tęsknię za tobą”, „Umrę, jeśli on nie wróci”.
Ludzie często mówią o swoich potrzebach emocjonalnych. W rzeczywistości te potrzeby są zbyt często dramatyzowane. Wszystko, czego krytycznie potrzebujemy, to woda, powietrze, jedzenie, ciepło i czasami przyjacielski uścisk. Wszystko inne to pragnienia.
Chodźmy głębiej
Tworzymy otaczającą nas rzeczywistość, decydując na co zwrócić uwagę. Jeśli jesteś głodny, to trafisz na sklepy, jeśli nie możesz mieć dziecka, to zobaczysz dzieci. Ta selektywna uwaga jest szczególnie dotkliwa w stosunku do bliskich.
Twoje nawyki decydują o tym, co zauważyć, co poczuć i co usłyszeć. Jeśli w środku jest emocjonalna dziura, podświadomie człowiek będzie starał się ją wypełnić. Najłatwiej to zrobić z pomocą drugiej osoby. To pułapka stereotypu, że zbawienie przychodzi przez coś poza nami. Jeśli zachorujesz, musisz zażyć lekarstwa. I choć lek często jest gorzki i nieprzyjemny, łagodzi ból i łagodzi cierpienie. W relacjach międzyludzkich magiczna pigułka ma cechy „efektu placebo”: sami obdarzamy innych supermocami, superznaczeniem i w to wierzymy.
Istnieje współzależność
Wszystko, na czym się skupiasz, zaczyna rosnąć i rosnąć. Robimy to, co robimy, bo to nam się podoba. Działania zewnętrzne wykonywane są na potrzeby wewnętrzne. Nikt nie nauczył nas kochać siebie, słuchać naszych pragnień, dlatego szukamy miłości w świecie zewnętrznym. Zapewne często słyszałeś w dzieciństwie zwroty typu: „Chcesz dużo, masz mało”, „Przekręcił wargę”, „Głupiec bogaci się w myśli”.
Współzależność występuje w stosunku do małżonków, rodziców i dzieci, współpracowników itp. To wszechobecne zjawisko, surogat miłości, przywiązania, które nie mają nic wspólnego z prawdziwą miłością.
Jak rozpoznać więź współzależną?
Jeśli będąc w związku, ciągle oczekujesz czegoś od partnera i jesteś nastawiony na konsumpcję, a nie dawanie, to jest to wyraźny znak współzależności. I często jest przebrany za ofiarę. Na przykład żona, która otoczyła męża nadopiekuńczością i która myśli, że poświęca się całej rodzinie, w rzeczywistości oczekuje, że jej mąż poczuje przy tej okazji wielką wdzięczność i nigdy jej nie opuści.
Albo przykład rodziców, którzy zapisują swoje ukochane dziecko do przeróżnych działów i zabierają je do korepetytorów i mówią, że to wszystko dla dobra dziecka, tak naprawdę chcą wyglądać jak tacy poprawni rodzice w oczach otaczających ich osób, czując dumę ze swojego „produktu wychowania”. Może nie jest źle, ale kiedy dziecko nie jest zainteresowane całą tą żabką z nauką i rozwojem, to śmiało możemy powiedzieć, że mówimy o rodzicielskich ambicjach.
Dlaczego powstaje współzależność?
- Nieznajomość sensu życia i w konsekwencji naruszenie systemu wartości.
- Obecność takiego związku w rodzinie rodziców.
- Postawy moralne i tradycje społeczne.
- Uczucia litości.
- Poczucie własności.
Przeanalizuj swój związek. Weź kartkę papieru i zrób listę:
- „Co mnie uszczęśliwia w tym związku?”
- „Co jest w nich więcej: wkład czy konsumpcja?”
Szczerze mówiąc. To, jak uczciwy jesteś wobec siebie, zależy od tego, jak trzeźwo patrzysz na swój związek. Nie możesz niczego poprawić, dopóki nie uznasz, że to, co teraz działa, nie działa lub prowadzi cię w złym kierunku.
Co jeśli znajdziesz współzależność w swoim związku?
- Dostosuj swój system wartości … Błędem jest oddawanie się drugiemu człowiekowi w ofierze, zapominając o innych dziedzinach życia. Dzieci, małżonkowie, koledzy, rodzice to tylko część Twoich zainteresowań, ale nie wszystko na świecie. Musisz mieć własne terytorium, hobby, hobby, pragnienia itp. W przeciwnym razie będzie klasyk: „Mam dla ciebie najlepsze lata, a ty …” Żyj swoim życiem! Nikt nam nigdy nie powiedział o prawidłowym systemie wartości: na pierwszym miejscu Ty sam, na drugim Twój partner, na trzecim dzieci, na czwartym rodzina i przyjaciele, na piątym praca i kreatywność, na szóstym - wszystko inne.
- Rozwijaj się i ulepszaj … Błędem jest zaprzestanie rozwoju, uczenia się nowych rzeczy i doskonalenia się. Nasz świat ciągle się zmienia, a jeśli przestaniesz, to będą tacy, którzy będą przed tobą. Musisz być interesujący dla innych, a najlepszym na to sposobem jest uczenie się nowych rzeczy, życie z zainteresowaniem itp. Co nie rośnie i nie rozwija się - to umiera.
- Stwórz swoją osobistą przestrzeń … Błędem jest wiązanie człowieka, pozbawianie go jego osobistej przestrzeni i zrzucanie na niego jego oczekiwań. Każda osoba musi się rozwijać, a wszystko inne jest wymuszone. Musisz mieć trochę wolności i żyć swoim życiem, a nie tylko związkami. Człowiek jest zainteresowany życiem innych, gdy w jego życiu nie ma nic ciekawego. Spełniony i szczęśliwy człowiek wibruje energią obfitości i miłości. Osoba z wewnętrzną pustką i bez osobistej przestrzeni wibruje wibracjami o niskiej częstotliwości i energiami niedostatku. Im cichsza osoba jest w środku, tym wyraźniej jest na zewnątrz. Naucz się słyszeć siebie, raduj się z samotności, w końcu nie zdradzi Cię tylko jedna osoba i w której działaniach możesz być w 100% pewien - Ty sam.
Każde działanie, które wykonujemy na tym świecie, ma na celu stworzenie wewnętrznej równowagi. Chcemy czuć piękno w środku i szukać go na zewnątrz. Chcemy czuć spokój, dlatego dążymy do budowania pokojowego świata. Kiedy zdasz sobie sprawę, że wszystko, nad czym musisz stale pracować, to ty sam, wtedy zaczniesz czuć się swobodnie ze wzlotami i upadkami życia.
Artykuł chciałbym zakończyć cytatem z książki Roberta Kiyosaki: „Przypomina mi się historia o facecie siedzącym z drewnem w dłoniach. w zimną, mroźną noc, który krzyczy do wielkiego pieca: „Kiedy mnie trochę ogrzejesz, to wrzucę w ciebie trochę drewna opałowego”. Jeśli chodzi o pieniądze, miłość, szczęście, transakcje handlowe i kontakty, wszystko, o czym musisz pamiętać, to dać najpierw to, co chcesz otrzymać, a sto razy więcej wróci do Ciebie…”
Z wiarą w ciebie Tatiana Sarapina
Zalecana:
Twoje Własne życie Czy Sztafeta Z Dzieciństwa? Prawo Do życia, Czyli Jak Uciec Z Niewoli Cudzych Scenariuszy
Czy my sami, jako dorośli i ludzie sukcesu, sami podejmujemy decyzje? Dlaczego czasami przyłapujemy się na myśleniu: „Teraz mówię jak moja matka”? Albo w pewnym momencie rozumiemy, że syn powtarza losy dziadka, a więc z jakiegoś powodu zadomowił się w rodzinie… Scenariusze życiowe i zalecenia rodziców – jaki mają wpływ na nasze przeznaczenie?
Co Pomoże Kobiecie Nie Uzależniać Się Od Związków?
Niedawno otrzymałem wiadomość z prośbą o wyjaśnienie, co mam na myśli w artykule „Co decyduje o sukcesie w związku” pod słowami, że aby kobieta nie trzymała się związku i mężczyzny, ważne jest, aby „pompowała się od środka”. Napisałam odpowiedź, ale okazało się, że jest na tyle obszerna, że wyszedł z niej ten artykuł, w którym wyraziłam swoje poglądy na temat kobiecego „pompowania”.
Twoje życie Jest Pod Wpływem Tego, Jak Się Urodziłeś I Czy Można Się Spod Tego Wyrwać?
Narodziny. Dedykowane nam wszystkim, cudownym maluszkom))) Zawsze podążałem za głosem serca, nawet w nauce. I tak, kiedy byłem pod głębokim wrażeniem odkryć Stanisława Grofa, musiałem zmierzyć się z różnymi reakcjami ludzi na te informacje.
I Spotkały Się Dwie Samotności. Ukryte Przekraczanie Granic Psychologicznych W Związkach Współzależnych
Każde współzależne zachowanie sprowadza się do jednego prostego pytania - jest to kwestia osobistych granic danej osoby. To, jak nauczono nas czuć i rozpoznawać, determinuje nasze przyszłe życie i sposób budowania relacji. Jeśli w naszej rodzinie granice osobowości zostały naruszone w każdy możliwy sposób – zarówno jawnie, jak i w ukryciu, będziemy zachowywać się również w każdym innym związku.
Jak Wyrwać Się Z Rodowych Zakazów I Zostać Kobietą Sukcesu?
Ira była mężatką, dwoje dzieci i 10 lat życia rodzinnego za sobą. Jej mąż zniknął do pracy za granicą, a sama Ira pracowała jako prywatny przedsiębiorca w sektorze usług. Praca osobista zaczęła się od prośby o relację z mamą – rozgoryczoną, skonfliktowaną, z wieloma narzekaniami, potem o dzieci i wreszcie doszliśmy do jej bólu – szkoda odnosić większe sukcesy niż jej mąż.
