2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W jaki sposób zrozumienie innych ludzi zakłóca komunikację i jak szkodzi tobie osobiście?
- A dlaczego ten człowiek zrobił to, a nie inaczej?
Przyznaj się, czy często zadajesz sobie to pytanie? Czy często chcesz wyjaśnić i zrozumieć otaczającą rzeczywistość?
Przestań! Jest w tym tyle sensu, co próba zrozumienia samego siebie.
Za każdym razem w procesie komunikacji z innymi ludźmi mamy wiele hipotez i założeń dotyczących motywów innych ludzi, ich pragnień. W zdecydowanej większości przypadków nie testujemy nawet tych hipotez. Zawsze mamy ugruntowany obraz osoby naprzeciwko. Wiemy, kim jest, czego chce i dlaczego mówi to, co mówi.
Żyjemy zatem w świecie, w którym ludzie wokół nich sztywno zamarli w obrazie, który dla nich narysowaliśmy. Zdarza się, że narysowaliśmy obraz 10 lat temu.
Ale dlaczego to jest dla ciebie złe?
Kiedy już wyrobisz sobie opinię, zbudujesz koncepcję na temat osoby, nie będziesz w stanie wyjść poza te ograniczenia i zauważyć coś innego.
Na przykład myślisz, że pracujesz z aroganckim i narcystycznym pracownikiem, którego mąż jest dobrym okulistą. Jeśli masz problemy z oczami, prawdopodobnie nie poprosisz jej o kontakt z lekarzem, tylko udasz się do innej kliniki. Tylko dlatego, że uważasz ją za arogancką i odmówi ci.
Albo inny przykład. Myślisz, że masz odrzucającego się męża lub rozhisteryzowaną żonę. Przez ten pryzmat odbierasz każdy akt komunikacji. A jeśli chcesz coś powiedzieć swojemu mężowi lub żonie, z góry znasz ich reakcję. Mąż nie będzie słuchał, żona zacznie krzyczeć i tak dalej. Co więcej, nie oczekujesz od nich niczego innego.
Ale hipoteza dąży do potwierdzenia
Prawo działa nawet w fizyce, czy ci się to podoba, czy nie. Jesteś tak pewien, że dostaniesz to, co już namalowałeś na swoim obrazie, że nawet jeśli dostaniesz coś innego, nie będziesz w stanie tego zauważyć!
W tym samym momencie nie dostrzegasz też w sobie czegoś nowego. Twoje reakcje są bezpośrednio związane z koncepcją osoby, z którą się komunikujesz. Wszystko idzie na moletowanej, jak w dzień świstaka. Zauważasz to samo, u innej osoby widzisz to samo, on widzi w tobie to samo, a ty masz taki spisek:
Traktujmy siebie nawzajem jak niezmienne istoty
Niczego innego nie zauważajmy, bo wszystko jest jasne.
I nawet jeśli starasz się poprawić relacje, hipotezy, koncepcje i zrozumienie działań drugiej osoby nie odchodź od tego i nie ingeruj w te próby. Nie jesteś w stanie sam ustalić tego, co już zrozumiałeś.
Które wyjście? Świadomość
Co nowego dostrzegam w osobie, którą znam od wielu lat? A dlaczego wyniosły i narcystyczny pracownik ma teraz miły uśmiech?
Czy potrafisz być zaskoczony reakcjami osoby, z którą się komunikujesz, czy to męża, przyjaciela z dzieciństwa, czy po prostu kogoś, kogo znasz?
Kiedy spotykasz się z nowymi reakcjami, twoje życie zaczyna się ponownie zmieniać
Im mniej budujesz koncepcje dotyczące innych ludzi, tym szybciej siebie zmieniasz. A im szybciej się zmieniają. Im więcej koncepcji budujesz, tym bardziej sztywny świat, w którym żyjesz. Nie widzisz ani nie otrzymujesz niczego nowego z tej stabilności.
Czy chcesz być szczęśliwy? Nie buduj koncepcji
„Daj światu szansę, aby ci zaimponować”, powiedział założyciel terapii Gestalt, Frederick Solomon Perls.
Jeśli możesz być zaskoczony, jesteś gotowy na zmianę. Zdziw się, zauważ coś nowego, to nie tylko zabawa, to zmienia Twoje życie!
Zalecana:
Naucz Się Rozumieć Ludzi! Wszystko, Co Mówią Ludzie, Nie Jest Prawdą
Jestem pewien, że każdy z Was choć raz zetknął się z sytuacją, w której osoba mówi do Ciebie jedną rzecz, ale robi coś zupełnie innego. Dlaczego to się dzieje? To kłamstwo, słabość, niepewność… Co motywuje ludzi w tej chwili? W życiu bardzo ważna jest umiejętność rozumienia ludzi.
JAK ROZPOCZĄĆ NOWY STOSUNEK I NIE NADATKAĆ NA STARĄ GRABIĘ?
Jak zrozumieć, że jesteś gotowy na nowy związek? Oferuję ci małą listę kontrolną: Przeszłe związki nie wywołują gniewu, nienawiści, łez. Nie mdlejesz, kiedy spotykasz swojego byłego. Pamiętasz z lekkim smutkiem lub wdzięcznością za jasne chwile.
Jak Nabrać Pewności Siebie I Nie Wahać Się Najpierw Rozpocząć Rozmowy?
„Jak stać się pewnym siebie i nie wstydzić się ani nie denerwować, aby najpierw rozpocząć rozmowę?” Zaufanie to rzecz subiektywna. To jest bardziej nasze wewnętrzne odczucie. Wszyscy znamy to uczucie, kiedy jesteś pewny siebie i wiemy, że wszystko się ułoży.
Jak Rozpocząć Ustalanie Celów
Wiele osób twierdzi, że są zdecydowanie zdeterminowani, aby zmienić swoje życie i zrobić wszystko, co możliwe, aby skierować je na udany tor. Szczególnie taki wzrost obserwuje się u wielu osób po udanych treningach rozwoju osobistego. Na tej pozytywnej fali człowiek analizuje przebytą drogę, uświadamia sobie, że wiele trzeba zrobić inaczej niż wcześniej.
Jak Przestać Pomagać Wszystkim? Jak Przestać Być Ratownikiem?
Zmęczony ratowaniem wszystkich - jak się powstrzymać? Czy znasz ten stan? Jak się go pozbyć? Najpierw musisz zrozumieć, jaką wewnętrzną potrzebę starasz się w ten sposób zaspokoić. Może być kilka opcji: Potrzeba poczucia się ważnym i potrzebnym.
