2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czym jest „uczciwość”?
Uczciwość to koncepcja integracyjna, która zapewnia równowagę między sferą fizyczną, społeczną i duchową jednostki.
Oznacza to, że integralność oznacza obecność i jedność trzech aspektów osobowości: „Jestem fizyczny” (akceptacja mojego ciała i wszystkich jego cielesnych przejawów), „Jestem społeczny” – akceptacja mojej przynależności do społecznego kontekstu życia, jako a także moja zdolność do reprodukcji oraz „jestem duchowy” – akceptacja swojej duchowej esencji.
Integralność to wewnętrzna jedność osobowości, wszystkie jej składniki, które z kolei nie tylko się sumują, ale będąc w procesie ciągłej interakcji ze sobą, mogą wpływać na pewne cechy każdego z nich.
Przykładem integralności psychicznej i fizycznej osoby jest modna koncepcja „psychosomatyki”. Pierwsza część tego pojęcia „psycho” jest tłumaczona z greckiego jako „dusza”, a „soma” oznacza ciało. A psychosomatyka to nic innego jak interakcja ludzkiej psychiki i jej cielesności. A choroby psychosomatyczne pojawiają się tylko wtedy, gdy istnieje pewna nierównowaga w tej integralności lub gdy dusza jest „chora”.
Integralność emocji, uczuć i doświadczeń to kolejna perspektywa, z której można badać te koncepcje.
W końcu tylko wtedy ma sens mówienie o całości, integralności osoby, kiedy jest ona w stanie zrozumieć, zaakceptować i szanować wszystkie swoje emocje i uczucia, nawet jeśli niektóre z nich są uważane za negatywne.
Strach, nadzieja, zakochanie, zainteresowanie, niezadowolenie, złość, czułość, litość, nieśmiałość, zazdrość, duma, natchnienie, wstręt, empatia, wdzięczność… Wszystkie te i wiele innych uczuć sprawiają, że nasza osobowość, nasze życie wypełnione jest reakcjami i znaczenia. Sprawiają, że jest kolorowo, ciekawie, całość.
I na pewno nie należy bać się swoich „negatywnych” uczuć, ponieważ nie tylko pozwalają jaśniej zabłysnąć „pozytywnym” doświadczeniom, ale także niosą ogromny potencjalny zasób dla naszego dalszego rozwoju i samodoskonalenia.
W końcu, jak mówią, „w każdym naszym strachu jest ukryte pragnienie”!..
Dlaczego potrzebujemy tej uczciwości?
Osoba holistyczna po pierwsze szczerze wierzy w swoje możliwości i osiąga to, czego chce; po drugie, ufa sobie, swoim pragnieniom i decyzjom; po trzecie, akceptuje siebie ze wszystkimi swoimi „plusami” i „minusami”, co czyni ją jeszcze silniejszą i bardziej kreatywną; wreszcie pozwala sobie na okazywanie prawdziwych uczuć, stąd jej otwartość na siebie i świat.
Harmonia z tobą i wewnętrzna integralność!
Twoja psycholog Irina Pushkaruk
Zalecana:
O Miłości I Litości - Wartość Uczciwości W Psychoterapii: Przypadek Z Praktyki
P., młoda dziewczyna, lat 25, pracująca jako urzędniczka, nie zamężna, bez dzieci. Zwróciła się ze skargami na konflikty, które pojawiają się w jej pracy i z bliskimi. Pomimo tego, że potrzebowała opieki, uwagi, ciepła, w życiu odczuwała wyraźny ich deficyt .
