2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dziś chciałbym podzielić się z Wami moją historią. A ta historia to droga, którą musiałem przejść, zanim zostałem psychoterapeutą i psychosomatologiem. Postanowiłem, że dobrze będzie zaproponować Ci metodę, którą przetestowałem na sobie, ponieważ Z dumą mogę powiedzieć, że czuję się praktycznie zdrowa, pomimo mojej słabej genetyki, jak mówią teraz. W mojej rodzinie każdy ma żylaki, VSD, wagę od 90 do 150 kg. W skarbonce jest cukrzyca, onkologia, migreny. Moja matka zmarła w wieku 62 lat z powodu masywnego udaru mózgu, a ojciec w wieku 51 lat z powodu masywnego zawału serca. Najważniejsze dla mnie było przestraszenie się „polubownie”. I stało się. Około 10 lat temu, jako kobieta z przestrzeni postsowieckiej, przestraszyłam się niedokończonych remontów w domu i rzuciłam się do męskiej pracy. Rezultatem jest naruszenie przepukliny i paraliż z niedowładem. Werdykt lekarzy brzmi: „nie możesz wstać bez operacji”. Nieustanny ból, gdy ciało zostało wyłączone z powodu wyczerpania i bolesnego szoku przez 2 godziny dziennie. Blokada nie została „wzięta”. I tak przez 2 tygodnie. Straszny strach przed operacją i przez wiele lat był przykuty do łóżka z troskliwym mężem i córeczką zmuszeni do całkowitego przemyślenia swojego życia. Długie treningi, stopniowe kroki, masaże, książki, które wtedy przyszły przez przypadek, ludzie, którzy wspierali, uczyli, pchali na nową ścieżkę… Wszystko to się wydarzyło. A potem nowa fala z zapaleniem nerwu twarzowego, problemami w ginekologii, stanem przed udarem … ALE! Była jakaś szalona wiara w siebie i zwierzęce pragnienie życia w ciele… Teraz nie mam karty medycznej. Dawno temu. W czasie drogi do zdrowia minąłem Kailash (5600m), skoczyłem ze spadochronem z 4000m, latałem na paralotni, nauczyłem się jeździć na rowerze, ćwiczyć na pylonie. Zmieniłam pracę, zerwałam z mężem, utrzymując z nim doskonałą współpracę! Czy się zmieniłem? W rzeczywistości tak. Bardzo. I naprawdę lubię siebie. Lubię moją twarz ponad 20-25. Lubię mój głos, dłonie, paznokcie, włosy…. Podoba mi się mój stan wewnętrzny. 45 lat! - I czuję się świetnie!
A także niedawno dowiedziałem się, że naukowcy udowodnili, że genetyka wpływa na zdrowie tylko o 10% !!!! I zgadzam się z tym w 100%! Zaczynamy chorować, kiedy nie podążamy za naszą Duszą. Kiedy kontynuujemy tradycję swego rodzaju okłamywania siebie, kumulowania tego, co do nas nie należy – cudzych strategii zachowań i reakcji, kiedy ignorujemy nasze znaczenia i zastępujemy innych, wierzymy w cudze złudzenia i wyobrażenia.
Chcę opowiedzieć o teście, który opracowałem, syntetyzując całą moją wiedzę i umiejętności zgromadzone przez 26 lat pracy z ciałem jako profesjonalny trener fitness i psychoterapeuta. Jest to test składający się z 70 do 90 pytań. Zależy od objawów i historii klienta. Obejmuje naukę wszystkich sfer życia, dzieciństwa, strategii. W miękkiej, poufnej formie rozmowy prowadzę badania, na podstawie których stawiam diagnozę. Testowanie trwa 2 sesje 2 dni z rzędu. Czas trwania każdej sesji to 2 godziny. Następnie piszę podsumowanie z rekomendacjami, które omawiamy na trzeciej godzinie spotkania. Moje zalecenia obejmują wszystkie aspekty zdrowia - odżywianie, ćwiczenia i oczywiście psychotermię. Jest to podobne do tego, jak lekarz pisze historię medyczną, przepisuje testy i pisze zalecenia na podstawie wyników.
Bardzo często myślimy, że nasz objaw jest związany z jakimś doświadczeniem i znamy sytuację. Ale z mojego doświadczenia wynika, że 90% klientów po testach otrzymuje zupełnie inną odpowiedź. W rzeczywistości jest to rodzaj laboratorium, które daje wynik do postawienia diagnozy.
W wyniku testów klient otrzymuje:
- jasne zrozumienie konfliktu
- zakres konfliktu i zakres przetwarzania (jaka metoda jest potrzebna do jego rozwiązania)
- jasne zrozumienie podstawowych stanów (jak konflikt jest podtrzymywany, do czego się "przylega", źródła problemu) - rodzaj konfliktu pod względem hormonów (kortyzol czy adrenalina)
- częściowe opracowanie objawu
- osoba badana poznaje swoją sylwetkę i podstawową strategię życiową
- rozumie również, gdzie i jak wykorzystuje strategie innych ludzi, tj. żyje cudzym życiem
- zalecenia dotyczące terapii
I w końcu. Oczywiście najpierw wykonałem to na sobie. A dla mnie było kilka bardzo ważnych odkryć, które pozwoliły mi podjąć ważne decyzje w moim życiu.
Czuj się, bądź zdrowy, ciesz się życiem.
Zalecana:
Jak Testy Sprawdzają Nas Pod Kątem Wiary W Siebie?
Kiedy przyszło mi jasne zrozumienie, że trzeba iść do pracy w medycynie, natknąłem się na zamknięte drzwi. Miałam stereotypową fantazję – że moja droga będzie usiana milionami szkarłatnych róż, wszędzie witają mnie szampany i z zapartym tchem mówię „jak się cieszymy, że zaszczyciłeś nas swoją obecnością
Paradoksy Objawu Psychosomatycznego
W tym tekście proponuję omówić zaburzenie psychosomatyczne w kontekście jego funkcjonowania w kontekście historii życia. Z punktu widzenia podejścia Gestalt psychosomatyka jest formą adaptacji, ale formą paradoksalną, ponieważ skupia się na szkodzie wyrządzonej objawem, który jest bardziej związany z nieprawidłowym działaniem niż z użytecznym odkryciem.
Testy IQ, Ludobójstwo I Strach
Postanowiłem nadać mojemu nowemu artykułowi tak niezwykłą nazwę. Wydawało się to bardzo przyciągające wzrok. Artykuł narodził się dzięki wspomnieniom z czasu pierwszego wezwania, kiedy zostaliśmy wysłani na miejsce szkoły w niezrozumiałe miejsce, w którym zostaliśmy zgromadzeni i zmuszeni do rozwiązywania zagadek.
Dlaczego Potrzebujemy Choroby Lub 10 Głównych Funkcji Objawu Psychosomatycznego?
Kiedy ludzie mówią o psychosomatyce, często wspominam metaforę tego, jak wyglądałaby pomarańcza po rozłożeniu na plasterki? Jeśli przetniesz? Jeśli cięte dalej? Jeśli wyciśniesz i wyciśniesz sok przez mały otwór? Nie wspominając o różnorodności odmian i stopniu dojrzałości.
Po Co Płacić Psychologowi Za Testy?
Czy wiesz, że psychologia była kiedyś pseudonauką? Przynajmniej w naszym ukochanym kraju, choć w obliczu tak oficjalnego stanowiska władzy, były całe wydziały naukowe zajmujące się tą właśnie burżuazyjną nauką… Mam nadzieję, że nie będą oskarżani o zdradę za te linie 🤐
