A Ty Mnie Kochasz, Nie Kochaj Moich Mózgów

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Zdrowe, zrozumiałe, zaplanowane, przewidywalne, niezawodne, opiekuńcze, szanujące granice partnera i zmierzające w kierunku duchowej intymności… Są proste. Ale aby je zbudować, potrzebny jest czas, dojrzałość psychiczna, świadoma potrzeba dwóch partnerów w normalnym związku i umiejętność kochania.

Niezdrowe relacje – złożone, pełne problemów, nieporozumień, niemożności porozumienia, emocjonalny thriller. Są bezlitosni dla uczuć, tętnią psychologicznymi grami i zachowaniami manipulacyjnymi, traumatyzują dusze, niszczą osobowości.

Rodzi się logiczne pytanie - dlaczego? Dlaczego i dlaczego ludzie wybierają szkodliwe zachowania, destrukcyjne interakcje, ból, cierpienie, rozczarowanie sobą, innymi i ogólnie życiem?

W końcu, jeśli się nie rozbierasz, wszyscy marzą o miłości. Duży, jasny, silny, wierny, wzajemny, namiętny, czuły, dający skrzydła, dający siłę, wszechwładny, wieczny … prawdziwy, jednym słowem.

Zacznijmy od tego, dlaczego:

• Wchodząc w związek, każdy z nas ma już pewną ideę miłości i jej przejawów, która powstaje, tak, nawet w dzieciństwie. Dziecko nazywa „miłością” to, co widział między swoimi rodzicami i czuł w stosunku do siebie. Wybiera i odtwarza format relacji, który jest znany od najmłodszych lat pod względem stopnia emocjonalnego, formy i treści. Niestety nie wszystkie relacje są pozytywnymi przykładami i wzorami do naśladowania.
• Należy również zauważyć, że całe pokolenia wychowywane są na idei, że prawdziwa miłość to ciągły żar namiętności i wir emocji. Wszystkie szczęśliwe rodziny są jednakowo szczęśliwe. Co jeszcze możesz tu powiedzieć? Ale wszyscy nieszczęśliwi - każdy na swój sposób. A zmienność jest tak duża, że nigdy nie przestajesz się dziwić. Melodramaty, talk-show, piosenki „przeboje”, poezja i proza prezentują „śmieci” w relacjach z usuwaniem mózgu, zdradą, zdradą, konfliktami, integralną częścią „miłości”. I chociaż większość dzieł literackich to tylko naukowy podręcznik „jak nie”, wielu nadal uważa, że normalne relacje i miłość są koniecznie przez ciernie do gwiazd, z uniwersalnym dramatem, w którym z pewnością trzeba cierpieć, odzyskać, udręka i zasługuje.
• A ktoś boi się rutyny, tego, co zjedzą artykuły gospodarstwa domowego, zainteresowania się rozejdą, hormony się uspokoją – namiętność opadnie i nadejdzie nuda. I często zamiast normalnych, zdrowych relacji wybierają relacje z arytmią, kłopotami, niekończącymi się grami „kto uczyni kogo” i bezwzględnym łamaniem wzajemnych granic. Niektórzy uważają, że włoskie pasje i rollercoastery są właśnie sposobem na uniknięcie nudy i formy relacji „na żywo” na długie lata.

Teraz dlaczego.

Kiedy relacje zamieniają się w ciągłe pogoń za silnymi emocjami, powstaje emocjonalna zależność od samych emocji. Nie ma mowy o jakiejkolwiek miłości. Partner jest wykorzystywany jako platforma do odgrywania i odbierania ożywczego przypływu adrenaliny. Ale zasadzka i irytacja polega na tym, że wrażliwość jest przytępiona. Człowiek nie czuje siebie, życia w sobie, zadowolenia z relacji w stanie względnego spokoju. W końcu psychika wypracowuje mechanizmy adaptacyjne dosłownie na wszystko. Możemy nawet przyzwyczaić się do spania na paznokciach i przestać odczuwać ból. I… nadchodzi czas, kiedy nie możesz obejść się bez dopingu. A potem… wtedy trzeba zwiększyć „dawkę”. A to już jest naprawdę dramatyczne, niebezpieczne i ze smutną prognozą na przyszłość.

Zimno i gorąco, daleko – bliski, namiętny seks po wyniszczającym skandalu – tworzy tylko bolesną więź emocjonalną. Kiedy emocje stale spadają – wypalenie emocjonalne, zmęczenie psychiczne i wyczerpanie nerwowe w związku są nieuniknione.

Nie trzeba dodawać, że jeszcze bardziej wstrząsa to układem nerwowym, równowagą w związkach i podważa zaufanie do świata, partnera i do siebie.

Jeśli poruszasz się w tym trybie, z pewnością natkniesz się na głębię frazy piosenki „A ty mnie kochasz, nie kochaj moich mózgów…”. W rezultacie może być o czym pamiętać, czego żałować i co leczyć, ale nie ma nic do powiedzenia wnukom. Gdy chcesz być gorący, ostrzejszy i pełen adrenaliny, żeby związek nie był mdły – czas pomyśleć!

A wszystko co? A wszystko dlatego, że rzadko widywaliśmy i czuliśmy prawdziwą bliskość z ludźmi.

Nie chcę się smucić, ale miłość nie rodzi się sama, jako dar od Boga. To wzajemne coś (więcej niż uczucie i szerzej niż proces) stopniowo rośnie i umacnia się między ludźmi w związkach. Miłość to miejsce i proces, w którym ludzie wzajemnie się inspirują i odżywiają. Uzależnienie to patologia, w której ludzie wykorzystują się nawzajem, aby uzyskać „dawkę” potrzebnych emocji.

I nie, to nie jest nudne, nijakie i zwyczajne. Zdrowy związek jest bezpieczny, stabilny, niezawodny, ufny, spokojny. W nich partnerzy czują pewność siebie i perspektywę, mogą otwarcie i szczerze deklarować swoje pragnienia i potrzeby. Są przez siebie słyszani i starają się ich zadowolić. To dla nich miłe i radosne, że wzajemnie się uszczęśliwiają. Aby to zrobić, mają zasób, który jest gromadzony poprzez wysokiej jakości pozytywną interakcję. A ten zasób pozwala partnerom być zadowolonym z relacji i życia, wnosić nowe pomysły, realizować pragnienia, czuć siłę i wiarę w siebie do dalszych osiągnięć, rozwoju i samorealizacji.

Ogólnie rzecz biorąc, sami wybieramy treść i jakość zarówno naszej osobowości, jak i naszych relacji. Każde doświadczenie jest przetwarzane, rozwijane są umiejętności i formowane umiejętności, byłoby pragnienie.

Dlatego życzę nam wszystkim właściwych wyborów i decyzji, stabilności emocjonalnej, zdrowia psychicznego i oczywiście prawdziwej miłości i harmonijnych relacji.